女人體重超過130,建議多吃這“吸脂王”,清腸排毒,越吃越瘦
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生活美食會
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2/20 吃紅薯還能有效地阻止糖類變為脂肪,減少機體對脂肪的吸收時間
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4/20 無花果口味甘甜,產自新疆的更是美味,而且營養豐富,多吃多補。
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6/20 黑蕎麥茶性平味甘,是傳統的消腫利尿飲品,平常喝上兩杯,能很快恢復胃動力,腸動力。
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8/20 筍乾含有多種維生素和膳食纖維,發胖的人吃筍之後,也可促進消化,減少脂肪的堆積
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10/20 海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者的理想食物
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12/20 烏棗含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量,也是益氣滋養的佳品
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14/20 這款南瓜子仁,精選大顆粒好果仁,原滋原味,綠色健康,營養豐富
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16/20 蜂蜜含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素,是蜜中的極品。
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18/20 可以增強新陳代謝能力,提高免疫力。
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20/20 山楂含有豐富的碳水化合物、礦物質、膳食纖維、維生素和鈣、鐵、鉀等元素。
2018-12-11

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