痘痘長几天會自動好嗎?怎麼祛痘才不會再出呢？

青春痘是由於皮脂腺阻塞導致皮膚髮炎的一種常見的皮膚病，可由很多種原因引起，比如不良的飲食習慣，超負荷的壓力，長期的心情抑鬱以及不規律的作息習慣都有可能引起人體內分泌失調，從而導致青春痘的爆發~

青春痘是由於皮脂腺阻塞導致皮膚髮炎的一種常見的皮膚病，可由很多種原因引起，比如不良的飲食習慣，超負荷的壓力，長期的心情抑鬱以及不規律的作息習慣都有可能引起人體內分泌失調，從而導致青春痘的爆發~

皮膚屏障是我們的皮膚對抗外界的第一道屏障，包括皮脂膜和角質層，皮脂膜能夠產生油分，而角質層裡儲藏著水分~如果皮膚的水分和油分處於一種動態平衡的話，就能夠好好保護我們的皮膚~水分，油分比例失衡就會出現油皮，幹皮的區別，油一旦變少鎖水能力就會下降，水分漸漸流失，很快就會變成我們常見的幹皮~乾性皮膚雖然不會長痘而且膚質細膩，但容易長皺紋長斑，化妝容易卡粉~一旦油分過多就會阻礙臉部內外水分的吸收，容易出現毛孔堵塞，產生討厭的黑頭閉口和痘痘，但不容易長皺紋，也讓人感到困擾~

痘痘型肌膚一般毛孔都比較粗大，因為痘痘就是由於多餘的皮脂不能順利排出毛孔，堵塞在毛囊口發炎了導致的，在反覆長痘祛痘的過程中必然引起毛孔粗大~毛孔的作用就是排出我們皮膚裡面多餘的油脂，阻塞型毛孔粗大就是因為油脂太多排不出去造成的~當皮膚裡面的油脂很多的時候，就會被撐得鼓鼓的，排出去的時候自然也會把管口撐大~在溫度比較高的時候毛孔會比溫度低時要大，就是因為溫度高時皮膚油脂分泌更加旺盛，需要排出的油脂也更多~如果皮膚里長期都有過剩的油脂，軟管口就會一直是被撐大的狀態，這也是為什麼通常來說，油性皮膚會比干性皮膚的毛孔更大更明顯的原因~

皮脂是由皮脂腺細胞合成的脂質成分，主要成分是中性脂肪，通過毛孔溢出，到達皮膚表面，和汗水混合形成覆蓋在皮膚表面的皮脂膜，是一種高級的天然乳液！事實上，油脂分泌是為了保護肌膚和身體做出了防禦反應，可以防止體內水分的蒸發，賦予皮膚和毛髮柔潤和光澤，同時還可能從外部刺激中保護皮膚和毛髮！另外，皮脂中含有的脂肪被皮膚上的常在菌分解，生成脂肪酸，使皮膚表面保持了病原菌不易繁殖的弱酸性，提高了皮膚的防禦功能！隨著歲月的增長，皮脂膜會越來越薄，自然老化的過程會讓肌膚變得逐漸乾燥，尤其是在冬季乾冷的氣候，由於汗液，皮脂的分泌量減少了，所以，需要借用外界手段修復並保持皮脂膜很關鍵，幫助皮膚提升健康力！春天一到，隨著外界氣溫開始變暖，體溫也會隨之升高，肌膚順時針的過渡，但是由於很多人一直使用不當的護膚方法或者一直不保養皮膚，造成皮膚水油不平衡引起皮脂堆積，造成皮膚青春痘，粉刺，毛孔粗大，皺紋，色斑，粗糙，暗淡等問題！只有讓皮膚回到水油平衡的狀態，才能在源頭上解決皮膚問題！

對於愛長痘痘的人來說，日常注意枕套，毛巾的衛生，防止滋生蟎蟲細菌，導致痘痘感染反覆長，這些需要暴晒，定期換洗！防晒不能改善痘痘，但是可以防止皮膚出現痘印，也老得慢點！粉刺分為白頭和黑頭，要去除粉刺，就要重視卸妝和潔面，洗臉時最好選用溫水，如果用了防晒霜，BB 霜，要用卸妝產品，再用洗面奶，適當的清潔肌膚，適當的去除角度，避免讓肌膚受到損傷分泌更多油脂，減少滋生閉口粉刺的出現！日常需要做好補水保溼，通過多喝水和使用改善肌膚屏障的保溼類護膚品（健康肌膚的酸鹼值是弱酸性，洗臉後用弱酸性的爽膚水或乳液將肌膚的酸鹼值調整回弱酸性），保持水油平衡，避免油脂的過度分泌而導致毛孔堵塞，同時減少刺激性的食物，注意作息！成人痘發生的主因就是壓力，不規律的作息也會影響激素的分泌，雄性激素會使皮脂腺變大，如果過度分泌油脂，會導致角質細胞間脂質的濃度變稀，使肌膚屏障產生異常！這些增生的角質會堵住毛孔，皮脂就無法排出，而以皮脂為主食的痤瘡丙酸桿菌，就會大量繁殖，也就是說，過度分泌皮脂和無法排出皮脂都是痘痘的成因！

（供參考）

謝謝邀請，這個問題由我來回答

謝謝邀請，這個問題由我來回答

首先，我們應該要搞明白痘痘是怎樣形成的，才可以更好的解決這個問題，痘痘的形成原因有很多，痘痘的種類也是比較多的，我們簡單列舉一些形成的原因主要有以下幾點。

第一點，遺傳之前父母有痘痘的遺傳給子女的概率就比較大。

第二點，生活無規律，節奏紊亂導致的內分泌失調，使我們產生痘痘。

第三點，經常熬夜，心情煩躁不安，等等都會導致內分泌失調而引發長痘的。

第四點，飲食習慣不好，經常吃一些油膩的辛辣的，刺激性的，比如說燒烤，麻辣燙，火鍋等，容易導致長痘痘。

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第一點，遺傳之前父母有痘痘的遺傳給子女的概率就比較大。

第二點，生活無規律，節奏紊亂導致的內分泌失調，使我們產生痘痘。

第三點，經常熬夜，心情煩躁不安，等等都會導致內分泌失調而引發長痘的。

第四點，飲食習慣不好，經常吃一些油膩的辛辣的，刺激性的，比如說燒烤，麻辣燙，火鍋等，容易導致長痘痘。

第五點，毛巾，床上用品長期不更換，包括枕套，內衣內褲，不暴晒消毒，導致蟎蟲的滋生，也是長痘痘的一個原因。

所以我認為，綜合以上六點， 我個人認為注意以上的生活習慣方式，長期進行清潔工作，床單被罩，內衣內褲進行暴晒，可以有效的防止痘痘的出現。

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第一點，遺傳之前父母有痘痘的遺傳給子女的概率就比較大。

第二點，生活無規律，節奏紊亂導致的內分泌失調，使我們產生痘痘。

第三點，經常熬夜，心情煩躁不安，等等都會導致內分泌失調而引發長痘的。

第四點，飲食習慣不好，經常吃一些油膩的辛辣的，刺激性的，比如說燒烤，麻辣燙，火鍋等，容易導致長痘痘。

第五點，毛巾，床上用品長期不更換，包括枕套，內衣內褲，不暴晒消毒，導致蟎蟲的滋生，也是長痘痘的一個原因。

所以我認為，綜合以上六點， 我個人認為注意以上的生活習慣方式，長期進行清潔工作，床單被罩，內衣內褲進行暴晒，可以有效的防止痘痘的出現。

同時，注意皮膚的保溼，不要太封閉，根據自己的皮膚類型，保持皮膚的保溼度和乾燥度，保持皮膚的新陳代謝功能，做好清潔工作，就可以在更短的時間內，消除痘痘的影響。

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首先，我們應該要搞明白痘痘是怎樣形成的，才可以更好的解決這個問題，痘痘的形成原因有很多，痘痘的種類也是比較多的，我們簡單列舉一些形成的原因主要有以下幾點。

第一點，遺傳之前父母有痘痘的遺傳給子女的概率就比較大。

第二點，生活無規律，節奏紊亂導致的內分泌失調，使我們產生痘痘。

第三點，經常熬夜，心情煩躁不安，等等都會導致內分泌失調而引發長痘的。

第四點，飲食習慣不好，經常吃一些油膩的辛辣的，刺激性的，比如說燒烤，麻辣燙，火鍋等，容易導致長痘痘。

第五點，毛巾，床上用品長期不更換，包括枕套，內衣內褲，不暴晒消毒，導致蟎蟲的滋生，也是長痘痘的一個原因。

所以我認為，綜合以上六點， 我個人認為注意以上的生活習慣方式，長期進行清潔工作，床單被罩，內衣內褲進行暴晒，可以有效的防止痘痘的出現。

同時，注意皮膚的保溼，不要太封閉，根據自己的皮膚類型，保持皮膚的保溼度和乾燥度，保持皮膚的新陳代謝功能，做好清潔工作，就可以在更短的時間內，消除痘痘的影響。

現在已經出了痘痘的不建議自己處理會造成痘痘印以及皮膚病的可能發生，如果出現大面積的痘痘產生應去醫院皮膚科就診，根據個人的情況，由醫生判斷，給予正確的解決辦法。

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第一點，遺傳之前父母有痘痘的遺傳給子女的概率就比較大。

第二點，生活無規律，節奏紊亂導致的內分泌失調，使我們產生痘痘。

第三點，經常熬夜，心情煩躁不安，等等都會導致內分泌失調而引發長痘的。

第四點，飲食習慣不好，經常吃一些油膩的辛辣的，刺激性的，比如說燒烤，麻辣燙，火鍋等，容易導致長痘痘。

第五點，毛巾，床上用品長期不更換，包括枕套，內衣內褲，不暴晒消毒，導致蟎蟲的滋生，也是長痘痘的一個原因。

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同時，注意皮膚的保溼，不要太封閉，根據自己的皮膚類型，保持皮膚的保溼度和乾燥度，保持皮膚的新陳代謝功能，做好清潔工作，就可以在更短的時間內，消除痘痘的影響。

現在已經出了痘痘的不建議自己處理會造成痘痘印以及皮膚病的可能發生，如果出現大面積的痘痘產生應去醫院皮膚科就診，根據個人的情況，由醫生判斷，給予正確的解決辦法。

歡迎關注我，您身邊的時尚專家。

是可以好的，但是要多補水，多注意休息，祝您永遠美麗

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怎樣做，痘痘祛掉才不會長。

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是的，一般情況就是這個樣子的，你的痘痘沒有發炎的話，大概三天左右就可以好了，發炎的不是很厲害的話七天就差不多了，如果還有更加的厲害的話，那我想你的痘痘就要長期存在了，這樣才是最糟搞討厭的事情的呢，我就比較贊成用 神奇粉刺膏 來治痘痘了，治好的是比較簡單的，而且以後還可以再用的，也沒有什麼浪費的。