說說減肥後最能體現減肥成果的一句話是什麼?

10 個回答
健身普及
2019-05-19

你好我雖然沒減過肥,但是我幫助過最少幾十名男性女性朋友成功的減過肥。

我想我對這個問題也很有發言權。

在剛開始它們都試過很多的方法,有的減掉了幾斤但是又反彈了,

有的是沒堅持住,連一斤都沒掉,有的更是增加體重了。

尤其是女人更的每天喊著口號和減肥做鬥爭,但是嘴確很誠實。

每次在它們成功的減肥下來以後聽到最好聽也一句話其實是謝謝你。

那個時候會有自豪感,不光是對自己的肯定,也是對它們自己付出得到回報的一份價值。

說說減肥後最能體現減肥成果的一句話是什麼?

吕小波波波
2019-05-10

我170減到130用時一年 我在外地減的肥 過程很辛苦 我從小胖到大 出來工作更是一年10斤穩定攀升 21歲達到170斤 本身升高又矮所以生活中我極度自卑 那時是一個不折不扣的宅男 直到我去廣東工作那年才下定決心減肥 減肥後的我對生活充滿信心 還談了女朋友 總的來說減肥回家的第一年百分之八十的人第一眼沒認出我 這就是減肥成功最好的表現 這是真實的我減肥前後 胖的那張還沒到達我的最胖的時候


說說減肥後最能體現減肥成果的一句話是什麼?
說說減肥後最能體現減肥成果的一句話是什麼?
太素老道
2019-05-19

【得換一身衣服了】

那些說其它的人,都是沒有想到,真正減肥成功了的人,是需要重新換一身衣服的。比如我現在身高一米七【男性】,我從126斤下降到105斤瘦了21斤,我的衣服就小了一號,現在只能穿小號的衣服了

減肥其實就是隻需要管住嘴,根本就不用邁開腿。管不住嘴,就無法減肥。【運動也有可能會減肥,不過,那是一種假象,運動只是增加了你的日消耗量而已,讓你誤以為是運動減肥的】

珠珠173281204
2019-05-10

看見這個問題就特別想回答,因為我是一個和減肥較勁了十年的女紙。

十年前上大學,被暗戀的學長說成又土又醜又黑又胖,他不是毒舌,說的都是事實,雖然有點傷人,163的身高125斤確實胖!所以開始關注體重,開始減肥,好在效果很不錯,大學四年一直保持在100斤,雖說沒特別瘦,但也可以穿上M碼的衣服了。後來大學畢業結婚生孩子,一路胖在了130斤,自己沒有意識到有多胖,周圍人都婉轉的告訴我,真的胖了,真的醜了,於是又開始減肥,運動,節食,康寶萊,代餐粉,各種都試過,我現在又變回了100斤,好多人都問我怎麼瘦的,瘦下來變年輕了,心裡邊真的開心。

現在只要有人問我怎麼瘦的,我都會告訴她,雖然方法很俗套,但是堅持就行,我的目標95,希望自己可以堅持下去!

幸福的小猪猪猪猪猪
2019-05-10

剛開始每天測量體重,減肥的人都懂,一直剋制飲食,如果體重沒少,或是沒有想象中的那麼少,真的很打擊積極性!所以後來,體重基本三天一量,這樣心裡負擔小,飲食運動還是嚴格控制,但不要操之過急,那樣不容易反彈,這樣一個月瘦了10斤,從125到115,還在繼續!感覺整個人小了一號,頭都小了😂以前總是糾結髮型三七分四六分,告訴你們,瘦了以後,怎麼分都好看,衣服怎麼穿都美,不需刻意搭配,加油,105斤我就很滿意了!打算用2個月再減10斤!

河源温记五指毛桃鸡
2019-05-10

減肥的成果,能體現我減肥後成果好像用一句話都不能概括起來。

要真的說一句,讓我至今難忘的就是婦產科醫生對我說“恭喜你,終於懷孕了”!

我沒有跑題,聽聽我的故事!

年輕的時候,因為愛美,那時候也就是有點偏胖。就盲目聽信廣告吃什麼減肥藥之類的,最後導致自己月經紊亂之類的,那時候還不重視。吃減肥藥瘦了一斤反彈三斤,就這樣身體激素全亂了…

最後我從108斤到了160斤一直不下,結婚後考慮的第一個問題就是生寶寶,但結婚一年後一點動靜都沒有,最後診斷出多囊卵巢綜合症,這個症狀就是要減肥,只有減肥下來自然受孕的機率更高…

在那一年受過的冷言冷語,別人的指三道四,三姑六婆的詢問,說怎麼還沒懷,是不是有問題,是不是沒養,不會下蛋的母雞有什麼用…在那麼多輿論下,我都想離婚了…

那一年,我找過很多適合自己的方法,按摩減肥,瘦瘦包減肥,反正不吃進肚子的都去嘗試,餐飲清淡,嘴饞到有時候想哭,還有天天去散步,我跑不動,我都是快步走,終於半年瘦了20還是30斤,皇天不負有心人,終於自然懷孕了,在聽到醫生說的“恭喜你,終於懷孕了”…當時我都哭了

肥胖帶給自己太多痛苦,一直也在健康減肥中

争不过青春的鱼
2019-05-11

有人說女人的一生都在和美較勁,我覺得我一直在和胖較勁,大學之前由於學舞蹈的關係不算很瘦,但是至少體態均勻。自從離開家上了大學,身為一個吃貨的我開始放飛自我,從92一路飆到了120,你能想象28斤豬肉堆在你面前的感覺嗎?我乘著過年家裡裝香腸,特地看了一下28斤豬肉的感覺,OMG!可是燒烤、蛋糕、小龍蝦啥的太好吃啥五花八門的減肥法我都試過,可是體重和過山車一樣的刺激,還搞壞了胃。結果懷孕的時候反映厲害,一直吐到生,孩子足月的時候,我只有106斤,生完就更瘦了。我覺得最成功的可能是孩子滿月酒的時候,我家親戚朋友都說我生完孩子反而少女了,逆生長。哈哈哈!

James振龙减脂
2019-05-10

1.教練,我發現減肥之後我的腳變小了,鞋小了1號。

2.教練,前年買的那條褲子,我終於穿進去了。

說說減肥後最能體現減肥成果的一句話是什麼?

小医生爱健身
2019-05-09

我的體重最重的時候是186斤,通過三個月的減脂增肌,減到了150斤,當時最好的哥們見到我說:臥槽,你在哪兒整的容,連體型都整了!

當時那心裡覺著這三個月的苦沒有白練,值了!

通過運動既塑造了更加勻稱有型的身體,也改變了容貌,更加的陽光稜角分明!希望大家都能夠通過運動脫胎換骨,容光煥發!


說說減肥後最能體現減肥成果的一句話是什麼?
体轻轻
2019-05-09

哇,你最近病了嗎?怎麼這麼瘦。

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