乒乓球直拍橫打如何練基本功?

5 個回答
微乒乓
2019-08-15

沒有更多的描述,我這裡分幾種情況來說一下:

一是專業領域,一是業餘領域,一是業餘成人領域。

之所以這樣來分,有如下的原因:

第一個專業領域。

直板橫打對於專業來說,已經不是新鮮事物。直板橫打從劉國樑應用到國際賽事,再到王皓髮揮到極致,依靠直板橫打打天下,再到現在的所有職業(專業)直板選手無一不在用直板橫打技術。所以,直板橫打技術在專業領域內已經非常成熟。有專業教練會針對性訓練。

沒有更多的描述,我這裡分幾種情況來說一下:

一是專業領域,一是業餘領域,一是業餘成人領域。

之所以這樣來分,有如下的原因:

第一個專業領域。

直板橫打對於專業來說,已經不是新鮮事物。直板橫打從劉國樑應用到國際賽事,再到王皓髮揮到極致,依靠直板橫打打天下,再到現在的所有職業(專業)直板選手無一不在用直板橫打技術。所以,直板橫打技術在專業領域內已經非常成熟。有專業教練會針對性訓練。

基本功具體來說,無非是拔、搓、拉、貼、彈、敲、撕等,通過多球以及單球再結合比賽消化來進行反覆練習,但水平高的教練會將其與橫板的反手訓有區別進行訓練的。因為直板選手最大的優勢是手腕的靈活性。橫拉的側拐強烈就是因為直板橫打的特殊握板中,手腕的作用要大於橫板。

所以專業領域是從小開始練起來的,一步一步進行晉級就是了,能否成功要看天賦、機遇和教練水平。

第二個業餘領域。

目前來說,社會上民辦的乒乓球館也是很多的。教練的水平參差不齊。這裡面有一個事實是,練直板的孩子少之又少。本身來說,直板反手就是短板,即使是直板橫打,發力也不如橫板的。所以,現在的小孩子們練直板的真的是越來越少。並且,即使是有練直板的,大多數情況下也就是一個握板不同而已,基本上就是按橫板來教了。

除非是水平比較高的教練,即使在業餘層面,也有高低之別。

沒有更多的描述,我這裡分幾種情況來說一下:

一是專業領域,一是業餘領域,一是業餘成人領域。

之所以這樣來分,有如下的原因:

第一個專業領域。

直板橫打對於專業來說,已經不是新鮮事物。直板橫打從劉國樑應用到國際賽事,再到王皓髮揮到極致,依靠直板橫打打天下,再到現在的所有職業(專業)直板選手無一不在用直板橫打技術。所以,直板橫打技術在專業領域內已經非常成熟。有專業教練會針對性訓練。

基本功具體來說,無非是拔、搓、拉、貼、彈、敲、撕等,通過多球以及單球再結合比賽消化來進行反覆練習,但水平高的教練會將其與橫板的反手訓有區別進行訓練的。因為直板選手最大的優勢是手腕的靈活性。橫拉的側拐強烈就是因為直板橫打的特殊握板中,手腕的作用要大於橫板。

所以專業領域是從小開始練起來的,一步一步進行晉級就是了,能否成功要看天賦、機遇和教練水平。

第二個業餘領域。

目前來說,社會上民辦的乒乓球館也是很多的。教練的水平參差不齊。這裡面有一個事實是,練直板的孩子少之又少。本身來說,直板反手就是短板,即使是直板橫打,發力也不如橫板的。所以,現在的小孩子們練直板的真的是越來越少。並且,即使是有練直板的,大多數情況下也就是一個握板不同而已,基本上就是按橫板來教了。

除非是水平比較高的教練,即使在業餘層面,也有高低之別。

第三個是業餘成人領域:

再分的話,一個是半路加橫打,一個是學球時就是橫打。

業餘裡直板較多,只是早期時亂打,也不會橫打。半路加橫打,基本功方面最重要的是要把握板搞對,日常的基本功訓練無非也是上面的拔、搓、拉、貼、彈、敲、撕等,但相對來說,練習的強度與質量不敢保證。

對於零基礎的成人來說,反而可能是好事兒。無非也是拔、搓、拉、貼、彈、敲、撕這些東西。有耐心的至少也需要三五年的訓練,才能有像樣的比賽表現的。

實際上,我個人認為的這幾個領域最大區別是意識和對球的旋轉落點以及步伐上的區別。

就說這麼多吧,看到這個問題就說一些,實際上這個話題太大了。

花式乒乒乓乓
2019-08-13

要想打好乒乓球,無論什麼樣的打法,首先要練好基本功。說起直拍橫打這項技術,是由大滿貫得主劉國樑主席所發明 ,到王浩丟掉推擋直接橫打技術成型併發揚光大,因為它的彈、撕、擰等技術的多樣性和控制球的靈活性 ,彌補了直板攻擊力不強的弱點 ,自2008年北京奧運會出現在世人面前,而迅速風靡全世界。由於這項新技術出現的晚,沒有正規系統訓練的選手尤其是業餘選手,在手法和動作上十分不規範 ,歸根結底是沒有紮實的基本功 ,那麼直拍橫打如何才能練好基本功呢?

一、採取多球練習。

需要注意的是擊球的時候,一定要先出肘 ,以肘為支點,加上前臂的動作 把球彈擊出去。首先練習快撥,等練到一定程度動作穩定之後,然後再逐漸增加摩擦,也就是反撕。之所以採用多球練習,一是減少撿球時間提高效率,第二更容易使自己擊球動作,形成大小臂肌肉記憶。

要想打好乒乓球,無論什麼樣的打法,首先要練好基本功。說起直拍橫打這項技術,是由大滿貫得主劉國樑主席所發明 ,到王浩丟掉推擋直接橫打技術成型併發揚光大,因為它的彈、撕、擰等技術的多樣性和控制球的靈活性 ,彌補了直板攻擊力不強的弱點 ,自2008年北京奧運會出現在世人面前,而迅速風靡全世界。由於這項新技術出現的晚,沒有正規系統訓練的選手尤其是業餘選手,在手法和動作上十分不規範 ,歸根結底是沒有紮實的基本功 ,那麼直拍橫打如何才能練好基本功呢?

一、採取多球練習。

需要注意的是擊球的時候,一定要先出肘 ,以肘為支點,加上前臂的動作 把球彈擊出去。首先練習快撥,等練到一定程度動作穩定之後,然後再逐漸增加摩擦,也就是反撕。之所以採用多球練習,一是減少撿球時間提高效率,第二更容易使自己擊球動作,形成大小臂肌肉記憶。



二、形成動力定型。

切注意在摩擦球的時候不要使用手腕去摩擦球,手腕與小臂要相對固定 ,用前臂和肘帶動手腕一起來摩擦球。這樣的話擊打的球的路線是穩定的,球拉的比較實,有衝擊力,同時減少了橫拍直打打出球的不固定性,只要肩、手臂、手腕形成動力定型,儘快的掌握技術動作,打球才會有穩定性。

要想打好乒乓球,無論什麼樣的打法,首先要練好基本功。說起直拍橫打這項技術,是由大滿貫得主劉國樑主席所發明 ,到王浩丟掉推擋直接橫打技術成型併發揚光大,因為它的彈、撕、擰等技術的多樣性和控制球的靈活性 ,彌補了直板攻擊力不強的弱點 ,自2008年北京奧運會出現在世人面前,而迅速風靡全世界。由於這項新技術出現的晚,沒有正規系統訓練的選手尤其是業餘選手,在手法和動作上十分不規範 ,歸根結底是沒有紮實的基本功 ,那麼直拍橫打如何才能練好基本功呢?

一、採取多球練習。

需要注意的是擊球的時候,一定要先出肘 ,以肘為支點,加上前臂的動作 把球彈擊出去。首先練習快撥,等練到一定程度動作穩定之後,然後再逐漸增加摩擦,也就是反撕。之所以採用多球練習,一是減少撿球時間提高效率,第二更容易使自己擊球動作,形成大小臂肌肉記憶。



二、形成動力定型。

切注意在摩擦球的時候不要使用手腕去摩擦球,手腕與小臂要相對固定 ,用前臂和肘帶動手腕一起來摩擦球。這樣的話擊打的球的路線是穩定的,球拉的比較實,有衝擊力,同時減少了橫拍直打打出球的不固定性,只要肩、手臂、手腕形成動力定型,儘快的掌握技術動作,打球才會有穩定性。



三、單球練習,反手位相互對攻。

也就是說從左半臺做反手位倆點練習 ,然後再滿滿移動步伐,不斷練習,不斷糾正,技術會越來越穩定。一定要注意攻球與拉下旋球的區別,攻球擊打的是球的上升期,而下旋球擊打的是球的高點,引拍方向是從右後下,身體沉下來後,發力方向也有區別,先向上再向前一個弧度的路線。

要想打好乒乓球,無論什麼樣的打法,首先要練好基本功。說起直拍橫打這項技術,是由大滿貫得主劉國樑主席所發明 ,到王浩丟掉推擋直接橫打技術成型併發揚光大,因為它的彈、撕、擰等技術的多樣性和控制球的靈活性 ,彌補了直板攻擊力不強的弱點 ,自2008年北京奧運會出現在世人面前,而迅速風靡全世界。由於這項新技術出現的晚,沒有正規系統訓練的選手尤其是業餘選手,在手法和動作上十分不規範 ,歸根結底是沒有紮實的基本功 ,那麼直拍橫打如何才能練好基本功呢?

一、採取多球練習。

需要注意的是擊球的時候,一定要先出肘 ,以肘為支點,加上前臂的動作 把球彈擊出去。首先練習快撥,等練到一定程度動作穩定之後,然後再逐漸增加摩擦,也就是反撕。之所以採用多球練習,一是減少撿球時間提高效率,第二更容易使自己擊球動作,形成大小臂肌肉記憶。



二、形成動力定型。

切注意在摩擦球的時候不要使用手腕去摩擦球,手腕與小臂要相對固定 ,用前臂和肘帶動手腕一起來摩擦球。這樣的話擊打的球的路線是穩定的,球拉的比較實,有衝擊力,同時減少了橫拍直打打出球的不固定性,只要肩、手臂、手腕形成動力定型,儘快的掌握技術動作,打球才會有穩定性。



三、單球練習,反手位相互對攻。

也就是說從左半臺做反手位倆點練習 ,然後再滿滿移動步伐,不斷練習,不斷糾正,技術會越來越穩定。一定要注意攻球與拉下旋球的區別,攻球擊打的是球的上升期,而下旋球擊打的是球的高點,引拍方向是從右後下,身體沉下來後,發力方向也有區別,先向上再向前一個弧度的路線。



以上適合有一定基礎的乒乓球愛好者,關於直拍橫打如何練好基本功的我的幾個觀點,就這些吧,希望能夠幫助到題主。

征尘体育
2019-08-13


一,身體前傾,腹部收緊,膝蓋彎曲。

二,肘部支撐在身體側前方保持不動。

三,以肘為軸,小臂帶動球賽向前側方揮動。



一,身體前傾,腹部收緊,膝蓋彎曲。

二,肘部支撐在身體側前方保持不動。

三,以肘為軸,小臂帶動球賽向前側方揮動。




四,身體儘量不要隨著晃動,否則很難體會到手臂撥動的感覺,因為你全身都在跟著手晃,動作固定之後再去體會身體帶動手臂的感覺。

五,手腕不要動,後面中指無名指頂住球拍,食指放鬆,拇指壓緊使球拍反面亮起來一點,保證能夠擊球過網。

六,手腕往往內扣一點並且固定住不動,不要隨著揮拍把手腕也甩出來。


一,身體前傾,腹部收緊,膝蓋彎曲。

二,肘部支撐在身體側前方保持不動。

三,以肘為軸,小臂帶動球賽向前側方揮動。




四,身體儘量不要隨著晃動,否則很難體會到手臂撥動的感覺,因為你全身都在跟著手晃,動作固定之後再去體會身體帶動手臂的感覺。

五,手腕不要動,後面中指無名指頂住球拍,食指放鬆,拇指壓緊使球拍反面亮起來一點,保證能夠擊球過網。

六,手腕往往內扣一點並且固定住不動,不要隨著揮拍把手腕也甩出來。

本圖我們可以看到許昕在拉完球之後的手腕仍舊是內扣狀態,並沒有甩開太多

点子钉钉
2019-08-13

直拍橫打不過是乒乓打法的一種,無論學習哪一種打法最重要的就是球感,也就是擊球瞬間的感覺,不管用什麼方法,只要能煉出球感就一切問題都不是問題了,因為有了球感,那對球的作用力就可以隨心所欲的發揮出來。。。

沙暴尘飞扬
2019-08-06

乒乓球的打法1、乒乓球以雙人對打為規則,打球的時候當然是兩者都看,先看球,確定位置,然後看球檯,選擇你要打到的位置,一般是球飛過來的時候,一直到球剛彈起來的時候是看球的,然後就不看球了,之後打球完全靠感覺當然,剛開始打乒乓球的時候適當多看球2、初學者打球的時候,當然經常看不清楚快球,練習久了,即使只用眼睛的餘光也能準確判斷球的位置的.我高中時,經常在晚上在路燈下和別人打球,球根本看不清楚,基本是靠感覺,照樣經常能接住別人的殺球.打熟練了就是這感覺3、球拍的角度也是比較複雜的,不僅要考慮球的旋轉,球的角度,連球的速度都需要考慮的,而且大部分球都可以採用很多不同球拍角度來接的,比如一個位置比較好的球,你可以打旋球(四種角度),殺球(正反兩種角度),直接輕輕打過去,吊球(很高的那種)

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