為什麼說二型糖尿病患者長期依靠藥物治療會短命,長期運動和控食會長壽?你怎麼看?

10 個回答
医者良言
2019-07-17
我是醫者良言,是一名住院醫師,專為普及醫學知識造福人類健康,若想了解更多,請關注我,有疑問可留言,必迴應!

為什麼說2型糖尿病患者長期依靠藥物治療會短命?長期運動和控制飲食會長壽?你怎麼看?
我是醫者良言,是一名住院醫師,專為普及醫學知識造福人類健康,若想了解更多,請關注我,有疑問可留言,必迴應!

為什麼說2型糖尿病患者長期依靠藥物治療會短命?長期運動和控制飲食會長壽?你怎麼看?

糖尿病在古代都是家庭條件比較好的人才會得的病,隨著我們生活水平的極大提高,糖尿病也從富貴病變成了平民病了,今天我就給大家分享一下關於2型糖尿病的相關知識。

1.糖尿病的五架馬車是什麼?

  • 按時服用降糖藥;
  • 鍛鍊身體;
  • 控制飲食;
  • 糖尿病教育;
  • 按時監測血糖;

2.II型糖尿病有什麼特點?

  • 大多是胰島素受體對胰島素不敏感;
  • 病人多肥胖;
  • 患者年齡多在40歲以上;
  • 三多一少症狀不典型;
  • 患者主要死於心血管疾病;

3.2型糖尿病長期依靠藥物治療為什麼會短命?長期運動、控制飲食能長壽?
我是醫者良言,是一名住院醫師,專為普及醫學知識造福人類健康,若想了解更多,請關注我,有疑問可留言,必迴應!

為什麼說2型糖尿病患者長期依靠藥物治療會短命?長期運動和控制飲食會長壽?你怎麼看?

糖尿病在古代都是家庭條件比較好的人才會得的病,隨著我們生活水平的極大提高,糖尿病也從富貴病變成了平民病了,今天我就給大家分享一下關於2型糖尿病的相關知識。

1.糖尿病的五架馬車是什麼?

  • 按時服用降糖藥;
  • 鍛鍊身體;
  • 控制飲食;
  • 糖尿病教育;
  • 按時監測血糖;

2.II型糖尿病有什麼特點?

  • 大多是胰島素受體對胰島素不敏感;
  • 病人多肥胖;
  • 患者年齡多在40歲以上;
  • 三多一少症狀不典型;
  • 患者主要死於心血管疾病;

3.2型糖尿病長期依靠藥物治療為什麼會短命?長期運動、控制飲食能長壽?

首先,我先來闢謠,糖尿病長期口服藥物並不會對患者壽命有什麼太大影響;反而如果不控制血糖穩定,則更容易發生腦梗死、心肌梗死等併發症,不服藥物可對人體壽命產生很大的影響;

通過上述糖尿病的五架馬車我們知道,糖尿病需要綜合治療,藥物、運動、飲食只是一部分,五架馬車一起運作才能更好地控制血糖;可能會有人說有的人不吃藥物,就靠控制飲食+運動就使血糖回覆正常,這種情況確實存在,但是那是在糖尿病的早期,而且靠不吃藥物恢復正常的很少見;因此得了糖尿病還是需要按時口服降糖藥物。

最後小結:糖尿病的治療是一個綜合性的過程,不僅僅需要鍛鍊、控制飲食,按時服用降糖藥物也是很重要的一環。

以上是我對該問題的解答,純屬手打,實屬不易,若您有疑問可在下方留言……

糖人健康网
2019-12-06

營養師小糖來為大家解答,的確存在題目中所說的這種現象,但是題目這樣問,容易造成誤解。會讓人誤以為,降糖藥、胰島素就是毒藥,糖尿病人千萬不能用。

營養師小糖來為大家解答,的確存在題目中所說的這種現象,但是題目這樣問,容易造成誤解。會讓人誤以為,降糖藥、胰島素就是毒藥,糖尿病人千萬不能用。

為什麼糖尿病人長期依靠藥物會短命?

這種說法有誤差,不是因為藥物而短命,而是因為血糖沒有控制好而短命。使用藥物控制的人,很多是自己的胰島功能較差、飲食管理較差,或者病情比較嚴重了,不得已才使用藥物控制。這類人本身病情就較嚴重,後期被併發症找上門的風險也高,所以預期壽命較短。大家就不要冤枉藥物了,這類人如果不用藥物,活得將更短。

運動控制和飲食控制是糖尿病五架馬車之一,對於糖尿病的作用也是不可否認的,無論病情嚴重與否,無論是否使用藥物,這二者都能夠幫助控制血糖,預防或延緩併發症的到來。

小糖還要闡明下面這兩點:

1.糖尿病是否用藥不是患者主觀就能決定的,而是醫生根據病情決定的。當胰島功能損傷比較嚴重,血糖較高、波動幅度很大、併發症較嚴重的時候,是必須使用藥物治療的,僅靠飲食運動沒辦法控制住血糖。

2.能靠飲食和運動就控制住血糖的人是少數,這類人病情發現得較早,或者前期治療得較好,胰島功能得到了一定的恢復,可以不借助藥物,僅靠飲食控制和堅持運動就能把血糖控制正常。

總結就是,藥物治療雖然會帶來一些副作用,但不會讓糖友們短命,而是長期血糖失控讓人短命,病重者不吃藥將更加嚴重。而長期堅持飲食和運動控制,能讓糖友們更加長壽,提高健康質量。

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我们来谈谈养生
2019-07-17

長期的服藥或許有可能“火上澆油”,而堅持運動和控食才是減輕我們自身機體遭遇的傷害的方法。

一、其實關於糖尿病到底是否需要長期服藥這個問題?

根據世界糖尿病大會上面確定的共同土壤學說,糖尿病、高血壓、高血脂、胰島素抵抗其實都是共同起源於一個原因:機體在遭遇氧化應激刺激傷害。

長期的服藥或許有可能“火上澆油”,而堅持運動和控食才是減輕我們自身機體遭遇的傷害的方法。

一、其實關於糖尿病到底是否需要長期服藥這個問題?

根據世界糖尿病大會上面確定的共同土壤學說,糖尿病、高血壓、高血脂、胰島素抵抗其實都是共同起源於一個原因:機體在遭遇氧化應激刺激傷害。

內在的機理是:對於日常的“攝取—消耗”血糖的波動,這是由胰島素分泌控制和調節的。即便我們吃的全部都是糖,自身的血糖迅速升高,其實都會在胰島素的調節之下趨於正常。

而對於應激刺激的時候,我們自身的機體為了應對傷害,以應激激素為調節動力,抑制胰島素敏感性,升高自身血糖。而且這個機制是非常重要的機體需要。如果沒有這樣的應激能力,我們或許會在很小的應激刺激下因此而崩潰。

而當某種的應激刺激傷害長期持續存在,血糖或許總是會處於高水平的運行,機體就開始認定這是生活的“新常態”,將我們自身的高血糖固定化,這或許就是糖尿病的來源之一。

其實就算我們吃飯攝取再多的糖,只要是沒有達到應激刺激的程度,我們自身的機體其實都不會改變基礎血糖的水平。只有是應激刺激,帶來基礎血糖升高。

長期的服藥或許有可能“火上澆油”,而堅持運動和控食才是減輕我們自身機體遭遇的傷害的方法。

一、其實關於糖尿病到底是否需要長期服藥這個問題?

根據世界糖尿病大會上面確定的共同土壤學說,糖尿病、高血壓、高血脂、胰島素抵抗其實都是共同起源於一個原因:機體在遭遇氧化應激刺激傷害。

內在的機理是:對於日常的“攝取—消耗”血糖的波動,這是由胰島素分泌控制和調節的。即便我們吃的全部都是糖,自身的血糖迅速升高,其實都會在胰島素的調節之下趨於正常。

而對於應激刺激的時候,我們自身的機體為了應對傷害,以應激激素為調節動力,抑制胰島素敏感性,升高自身血糖。而且這個機制是非常重要的機體需要。如果沒有這樣的應激能力,我們或許會在很小的應激刺激下因此而崩潰。

而當某種的應激刺激傷害長期持續存在,血糖或許總是會處於高水平的運行,機體就開始認定這是生活的“新常態”,將我們自身的高血糖固定化,這或許就是糖尿病的來源之一。

其實就算我們吃飯攝取再多的糖,只要是沒有達到應激刺激的程度,我們自身的機體其實都不會改變基礎血糖的水平。只有是應激刺激,帶來基礎血糖升高。

而基礎血糖升高的背後則是遭受應激刺激的傷害。升高血糖則是為了滿足機體應激的需要。這個基本的邏輯或許才是正確理解糖尿病的要點之一。

或許我們在這個邏輯下面,就非常容易想到:如果我們自身的機體遭遇氧化應激刺激,需要高血糖,而我們卻採取措施逆需要而行動,硬性的降低我們自身的血糖,這會怎麼樣?

那或許就是我們自身機體的應激能力下降,在刺激傷害之下,損傷則會更大!

所以,如果一個糖尿病的患者還在遭受應激刺激傷害的時候,同時也在全力服藥而降低自身的血糖,他或許身體不是越來越好,反而是越來越差。

長期的服藥或許有可能“火上澆油”,而堅持運動和控食才是減輕我們自身機體遭遇的傷害的方法。

一、其實關於糖尿病到底是否需要長期服藥這個問題?

根據世界糖尿病大會上面確定的共同土壤學說,糖尿病、高血壓、高血脂、胰島素抵抗其實都是共同起源於一個原因:機體在遭遇氧化應激刺激傷害。

內在的機理是:對於日常的“攝取—消耗”血糖的波動,這是由胰島素分泌控制和調節的。即便我們吃的全部都是糖,自身的血糖迅速升高,其實都會在胰島素的調節之下趨於正常。

而對於應激刺激的時候,我們自身的機體為了應對傷害,以應激激素為調節動力,抑制胰島素敏感性,升高自身血糖。而且這個機制是非常重要的機體需要。如果沒有這樣的應激能力,我們或許會在很小的應激刺激下因此而崩潰。

而當某種的應激刺激傷害長期持續存在,血糖或許總是會處於高水平的運行,機體就開始認定這是生活的“新常態”,將我們自身的高血糖固定化,這或許就是糖尿病的來源之一。

其實就算我們吃飯攝取再多的糖,只要是沒有達到應激刺激的程度,我們自身的機體其實都不會改變基礎血糖的水平。只有是應激刺激,帶來基礎血糖升高。

而基礎血糖升高的背後則是遭受應激刺激的傷害。升高血糖則是為了滿足機體應激的需要。這個基本的邏輯或許才是正確理解糖尿病的要點之一。

或許我們在這個邏輯下面,就非常容易想到:如果我們自身的機體遭遇氧化應激刺激,需要高血糖,而我們卻採取措施逆需要而行動,硬性的降低我們自身的血糖,這會怎麼樣?

那或許就是我們自身機體的應激能力下降,在刺激傷害之下,損傷則會更大!

所以,如果一個糖尿病的患者還在遭受應激刺激傷害的時候,同時也在全力服藥而降低自身的血糖,他或許身體不是越來越好,反而是越來越差。

因為隨著我們自身血糖降低應激能力不斷下降,他的體內自由基爆發的則會更加的嚴重,對於周圍的神經和各種血管的損傷或許會更加的嚴重,併發症也許就會迅速的到來。

所以說,這樣的“吃藥降糖”,其實就是越吃越不好。這就是長期服藥或許會讓我們的身體變差的邏輯關係。

二、與吃藥不同的是,有一種降血糖則是“控食+運動”

其實關於這兩種降糖的方法,取得的健身效果遠遠大於服藥,這是為什麼呢?

我們先說一說運動,由於體力勞動就是我們自身骨骼肌被調動的產能。在運動之中,骨骼肌則是需要大量的消耗血糖,為了滿足需要,機體則必須要加大對骨骼肌的血糖供應,很有可能並不是依賴胰島素,而是需要依靠別的葡萄糖來轉運蛋白—血糖大量的進入到我們骨骼肌細胞的結果,整體的血糖或許就會下降。

長期的服藥或許有可能“火上澆油”,而堅持運動和控食才是減輕我們自身機體遭遇的傷害的方法。

一、其實關於糖尿病到底是否需要長期服藥這個問題?

根據世界糖尿病大會上面確定的共同土壤學說,糖尿病、高血壓、高血脂、胰島素抵抗其實都是共同起源於一個原因:機體在遭遇氧化應激刺激傷害。

內在的機理是:對於日常的“攝取—消耗”血糖的波動,這是由胰島素分泌控制和調節的。即便我們吃的全部都是糖,自身的血糖迅速升高,其實都會在胰島素的調節之下趨於正常。

而對於應激刺激的時候,我們自身的機體為了應對傷害,以應激激素為調節動力,抑制胰島素敏感性,升高自身血糖。而且這個機制是非常重要的機體需要。如果沒有這樣的應激能力,我們或許會在很小的應激刺激下因此而崩潰。

而當某種的應激刺激傷害長期持續存在,血糖或許總是會處於高水平的運行,機體就開始認定這是生活的“新常態”,將我們自身的高血糖固定化,這或許就是糖尿病的來源之一。

其實就算我們吃飯攝取再多的糖,只要是沒有達到應激刺激的程度,我們自身的機體其實都不會改變基礎血糖的水平。只有是應激刺激,帶來基礎血糖升高。

而基礎血糖升高的背後則是遭受應激刺激的傷害。升高血糖則是為了滿足機體應激的需要。這個基本的邏輯或許才是正確理解糖尿病的要點之一。

或許我們在這個邏輯下面,就非常容易想到:如果我們自身的機體遭遇氧化應激刺激,需要高血糖,而我們卻採取措施逆需要而行動,硬性的降低我們自身的血糖,這會怎麼樣?

那或許就是我們自身機體的應激能力下降,在刺激傷害之下,損傷則會更大!

所以,如果一個糖尿病的患者還在遭受應激刺激傷害的時候,同時也在全力服藥而降低自身的血糖,他或許身體不是越來越好,反而是越來越差。

因為隨著我們自身血糖降低應激能力不斷下降,他的體內自由基爆發的則會更加的嚴重,對於周圍的神經和各種血管的損傷或許會更加的嚴重,併發症也許就會迅速的到來。

所以說,這樣的“吃藥降糖”,其實就是越吃越不好。這就是長期服藥或許會讓我們的身體變差的邏輯關係。

二、與吃藥不同的是,有一種降血糖則是“控食+運動”

其實關於這兩種降糖的方法,取得的健身效果遠遠大於服藥,這是為什麼呢?

我們先說一說運動,由於體力勞動就是我們自身骨骼肌被調動的產能。在運動之中,骨骼肌則是需要大量的消耗血糖,為了滿足需要,機體則必須要加大對骨骼肌的血糖供應,很有可能並不是依賴胰島素,而是需要依靠別的葡萄糖來轉運蛋白—血糖大量的進入到我們骨骼肌細胞的結果,整體的血糖或許就會下降。

而我們在停止運動之後,自身的血糖升高,恢復到原來的水平。

所以說運動可以降糖,但是它卻不能治癒糖尿病。但是,它是在啟動我們自身的機體自然用糖機制,所以說沒有損害!而適量的運動則是有益我們自身機體機能的保持和提高,所以說收益還是很大的。

現在我們再來說一說關於控食這方面的。

首先先來說一點:控食所帶來的好處,其實他並不是來控制糖類的攝取,而是隻要整體的減少攝食,或許就會有健身降糖的效果。

這或許可能會出一些人的意料!

長期的服藥或許有可能“火上澆油”,而堅持運動和控食才是減輕我們自身機體遭遇的傷害的方法。

一、其實關於糖尿病到底是否需要長期服藥這個問題?

根據世界糖尿病大會上面確定的共同土壤學說,糖尿病、高血壓、高血脂、胰島素抵抗其實都是共同起源於一個原因:機體在遭遇氧化應激刺激傷害。

內在的機理是:對於日常的“攝取—消耗”血糖的波動,這是由胰島素分泌控制和調節的。即便我們吃的全部都是糖,自身的血糖迅速升高,其實都會在胰島素的調節之下趨於正常。

而對於應激刺激的時候,我們自身的機體為了應對傷害,以應激激素為調節動力,抑制胰島素敏感性,升高自身血糖。而且這個機制是非常重要的機體需要。如果沒有這樣的應激能力,我們或許會在很小的應激刺激下因此而崩潰。

而當某種的應激刺激傷害長期持續存在,血糖或許總是會處於高水平的運行,機體就開始認定這是生活的“新常態”,將我們自身的高血糖固定化,這或許就是糖尿病的來源之一。

其實就算我們吃飯攝取再多的糖,只要是沒有達到應激刺激的程度,我們自身的機體其實都不會改變基礎血糖的水平。只有是應激刺激,帶來基礎血糖升高。

而基礎血糖升高的背後則是遭受應激刺激的傷害。升高血糖則是為了滿足機體應激的需要。這個基本的邏輯或許才是正確理解糖尿病的要點之一。

或許我們在這個邏輯下面,就非常容易想到:如果我們自身的機體遭遇氧化應激刺激,需要高血糖,而我們卻採取措施逆需要而行動,硬性的降低我們自身的血糖,這會怎麼樣?

那或許就是我們自身機體的應激能力下降,在刺激傷害之下,損傷則會更大!

所以,如果一個糖尿病的患者還在遭受應激刺激傷害的時候,同時也在全力服藥而降低自身的血糖,他或許身體不是越來越好,反而是越來越差。

因為隨著我們自身血糖降低應激能力不斷下降,他的體內自由基爆發的則會更加的嚴重,對於周圍的神經和各種血管的損傷或許會更加的嚴重,併發症也許就會迅速的到來。

所以說,這樣的“吃藥降糖”,其實就是越吃越不好。這就是長期服藥或許會讓我們的身體變差的邏輯關係。

二、與吃藥不同的是,有一種降血糖則是“控食+運動”

其實關於這兩種降糖的方法,取得的健身效果遠遠大於服藥,這是為什麼呢?

我們先說一說運動,由於體力勞動就是我們自身骨骼肌被調動的產能。在運動之中,骨骼肌則是需要大量的消耗血糖,為了滿足需要,機體則必須要加大對骨骼肌的血糖供應,很有可能並不是依賴胰島素,而是需要依靠別的葡萄糖來轉運蛋白—血糖大量的進入到我們骨骼肌細胞的結果,整體的血糖或許就會下降。

而我們在停止運動之後,自身的血糖升高,恢復到原來的水平。

所以說運動可以降糖,但是它卻不能治癒糖尿病。但是,它是在啟動我們自身的機體自然用糖機制,所以說沒有損害!而適量的運動則是有益我們自身機體機能的保持和提高,所以說收益還是很大的。

現在我們再來說一說關於控食這方面的。

首先先來說一點:控食所帶來的好處,其實他並不是來控制糖類的攝取,而是隻要整體的減少攝食,或許就會有健身降糖的效果。

這或許可能會出一些人的意料!

其實道理非常的簡單:由於糖尿病人更需要血糖。所以,攝取食物之中沒有糖反倒是損害。同時,其他的脂肪和蛋白質類營養或許更是一個也不會少。所以,全面的攝取營養仍然是糖尿病的飲食原則之一。

而飲食損害健康的常見表現則是暴飲暴食,由於攝取太多的食物,給我們自身的胃腸道形成了嚴重的負擔,這是一次又一次應激刺激傷害。

而當我們主動的減少攝取食物的時候,或許就降低了我們自身胃腸道消化的負擔,就避免了”消化應激”。這就是控食有益健康的真正原理。

同樣的,雖然或許控食可以健身,但是照樣治癒不了糖尿病,糖尿病的血糖不斷升高,並不是任何辦法可以逆轉的。

長期的服藥或許有可能“火上澆油”,而堅持運動和控食才是減輕我們自身機體遭遇的傷害的方法。

一、其實關於糖尿病到底是否需要長期服藥這個問題?

根據世界糖尿病大會上面確定的共同土壤學說,糖尿病、高血壓、高血脂、胰島素抵抗其實都是共同起源於一個原因:機體在遭遇氧化應激刺激傷害。

內在的機理是:對於日常的“攝取—消耗”血糖的波動,這是由胰島素分泌控制和調節的。即便我們吃的全部都是糖,自身的血糖迅速升高,其實都會在胰島素的調節之下趨於正常。

而對於應激刺激的時候,我們自身的機體為了應對傷害,以應激激素為調節動力,抑制胰島素敏感性,升高自身血糖。而且這個機制是非常重要的機體需要。如果沒有這樣的應激能力,我們或許會在很小的應激刺激下因此而崩潰。

而當某種的應激刺激傷害長期持續存在,血糖或許總是會處於高水平的運行,機體就開始認定這是生活的“新常態”,將我們自身的高血糖固定化,這或許就是糖尿病的來源之一。

其實就算我們吃飯攝取再多的糖,只要是沒有達到應激刺激的程度,我們自身的機體其實都不會改變基礎血糖的水平。只有是應激刺激,帶來基礎血糖升高。

而基礎血糖升高的背後則是遭受應激刺激的傷害。升高血糖則是為了滿足機體應激的需要。這個基本的邏輯或許才是正確理解糖尿病的要點之一。

或許我們在這個邏輯下面,就非常容易想到:如果我們自身的機體遭遇氧化應激刺激,需要高血糖,而我們卻採取措施逆需要而行動,硬性的降低我們自身的血糖,這會怎麼樣?

那或許就是我們自身機體的應激能力下降,在刺激傷害之下,損傷則會更大!

所以,如果一個糖尿病的患者還在遭受應激刺激傷害的時候,同時也在全力服藥而降低自身的血糖,他或許身體不是越來越好,反而是越來越差。

因為隨著我們自身血糖降低應激能力不斷下降,他的體內自由基爆發的則會更加的嚴重,對於周圍的神經和各種血管的損傷或許會更加的嚴重,併發症也許就會迅速的到來。

所以說,這樣的“吃藥降糖”,其實就是越吃越不好。這就是長期服藥或許會讓我們的身體變差的邏輯關係。

二、與吃藥不同的是,有一種降血糖則是“控食+運動”

其實關於這兩種降糖的方法,取得的健身效果遠遠大於服藥,這是為什麼呢?

我們先說一說運動,由於體力勞動就是我們自身骨骼肌被調動的產能。在運動之中,骨骼肌則是需要大量的消耗血糖,為了滿足需要,機體則必須要加大對骨骼肌的血糖供應,很有可能並不是依賴胰島素,而是需要依靠別的葡萄糖來轉運蛋白—血糖大量的進入到我們骨骼肌細胞的結果,整體的血糖或許就會下降。

而我們在停止運動之後,自身的血糖升高,恢復到原來的水平。

所以說運動可以降糖,但是它卻不能治癒糖尿病。但是,它是在啟動我們自身的機體自然用糖機制,所以說沒有損害!而適量的運動則是有益我們自身機體機能的保持和提高,所以說收益還是很大的。

現在我們再來說一說關於控食這方面的。

首先先來說一點:控食所帶來的好處,其實他並不是來控制糖類的攝取,而是隻要整體的減少攝食,或許就會有健身降糖的效果。

這或許可能會出一些人的意料!

其實道理非常的簡單:由於糖尿病人更需要血糖。所以,攝取食物之中沒有糖反倒是損害。同時,其他的脂肪和蛋白質類營養或許更是一個也不會少。所以,全面的攝取營養仍然是糖尿病的飲食原則之一。

而飲食損害健康的常見表現則是暴飲暴食,由於攝取太多的食物,給我們自身的胃腸道形成了嚴重的負擔,這是一次又一次應激刺激傷害。

而當我們主動的減少攝取食物的時候,或許就降低了我們自身胃腸道消化的負擔,就避免了”消化應激”。這就是控食有益健康的真正原理。

同樣的,雖然或許控食可以健身,但是照樣治癒不了糖尿病,糖尿病的血糖不斷升高,並不是任何辦法可以逆轉的。

而在血糖水平較高的情況下面,我們通過運動和控食,如果可以保持血糖的穩定,機體或許就會非常的健康,並不會出現什麼併發症,這和治癒有什麼區別嗎?或許只是單純的節省了藥費而已!

其實說到底糖尿病重在預防,以防守為主。患糖尿病其實並不可怕,但是可怕的卻是精神上面的打擊,一個人的精神如果垮了,那麼就等於是向病魔投降了,這就等於是自殺。

總而言之,糖尿病的患者需要的時候樂觀積極向上,注意自身的飲食起居,忌菸、酒、賭賻等不良嗜好,並沒有什麼不長壽之理。

說到最後關於高血糖,穩定化,無進展,無併發,這何嘗不是糖尿病患者可以追求的一個目標哪!

医学莘
2019-07-19

目前,我國糖尿病患者約有一億多人,這還不包括未確診的糖尿病患者,提高糖尿病的治療率、控制率任重道遠,減少糖尿病併發症、提高生活質量、延長壽命是治療的主要目標,但有人說2型糖尿病患者依靠藥物降血糖會縮短壽命,真是這樣嗎?接下來,醫學莘將為您解析。

目前,我國糖尿病患者約有一億多人,這還不包括未確診的糖尿病患者,提高糖尿病的治療率、控制率任重道遠,減少糖尿病併發症、提高生活質量、延長壽命是治療的主要目標,但有人說2型糖尿病患者依靠藥物降血糖會縮短壽命,真是這樣嗎?接下來,醫學莘將為您解析。

糖尿病確實會增加死亡風險,但糖尿病所致死亡風險是建立在心腦血管病變、終末期腎病(尿毒症)等併發症的基礎上。治療糖尿病的目的是降低心腦血管事件發病率,如心肌梗死、腦梗死,預防或延緩終末期腎病的發生,因此,降血糖是降低糖尿病患者死亡風險的主要措施。在降血糖的策略上,糖尿病前期或輕症糖尿病患者可以改變生活方式為主,即控制飲食、增加運動,前提是能將血糖控制在目標範圍;但多數患者需在生活方式干預性治療的基礎上給予藥物治療。因此,2型糖尿病患者使用藥物降血糖並非縮短壽命,而是降低心、腦、腎等併發症,延長壽命。

目前,我國糖尿病患者約有一億多人,這還不包括未確診的糖尿病患者,提高糖尿病的治療率、控制率任重道遠,減少糖尿病併發症、提高生活質量、延長壽命是治療的主要目標,但有人說2型糖尿病患者依靠藥物降血糖會縮短壽命,真是這樣嗎?接下來,醫學莘將為您解析。

糖尿病確實會增加死亡風險,但糖尿病所致死亡風險是建立在心腦血管病變、終末期腎病(尿毒症)等併發症的基礎上。治療糖尿病的目的是降低心腦血管事件發病率,如心肌梗死、腦梗死,預防或延緩終末期腎病的發生,因此,降血糖是降低糖尿病患者死亡風險的主要措施。在降血糖的策略上,糖尿病前期或輕症糖尿病患者可以改變生活方式為主,即控制飲食、增加運動,前提是能將血糖控制在目標範圍;但多數患者需在生活方式干預性治療的基礎上給予藥物治療。因此,2型糖尿病患者使用藥物降血糖並非縮短壽命,而是降低心、腦、腎等併發症,延長壽命。

之所以有人認為控制飲食、增加運動會延長壽命,是因為這些生活方式受益的主體除開血糖,還有血壓、血脂、心肺功能等多項指標。控制飲食是降血糖的主要措施,增加運動可直接消耗葡萄糖,改善胰島素抵抗,二者相輔相成,是糖尿病的基礎治療與全程治療,它們在降血糖的同時,還可降低血壓、血脂,改善代謝。眾所周知,三高是心腦血管疾病、終末期腎病的高危因素,任意二者或三者同時存在,對心腦血管的損害都會成倍增加,通過飲食控制與增加運動可直接降低三高,間接減少心、腦、腎損害,適當延長壽命。需要注意的是,如果通過非藥物治療,血壓、血脂不能達標,也只能依靠藥物治療。

目前,我國糖尿病患者約有一億多人,這還不包括未確診的糖尿病患者,提高糖尿病的治療率、控制率任重道遠,減少糖尿病併發症、提高生活質量、延長壽命是治療的主要目標,但有人說2型糖尿病患者依靠藥物降血糖會縮短壽命,真是這樣嗎?接下來,醫學莘將為您解析。

糖尿病確實會增加死亡風險,但糖尿病所致死亡風險是建立在心腦血管病變、終末期腎病(尿毒症)等併發症的基礎上。治療糖尿病的目的是降低心腦血管事件發病率,如心肌梗死、腦梗死,預防或延緩終末期腎病的發生,因此,降血糖是降低糖尿病患者死亡風險的主要措施。在降血糖的策略上,糖尿病前期或輕症糖尿病患者可以改變生活方式為主,即控制飲食、增加運動,前提是能將血糖控制在目標範圍;但多數患者需在生活方式干預性治療的基礎上給予藥物治療。因此,2型糖尿病患者使用藥物降血糖並非縮短壽命,而是降低心、腦、腎等併發症,延長壽命。

之所以有人認為控制飲食、增加運動會延長壽命,是因為這些生活方式受益的主體除開血糖,還有血壓、血脂、心肺功能等多項指標。控制飲食是降血糖的主要措施,增加運動可直接消耗葡萄糖,改善胰島素抵抗,二者相輔相成,是糖尿病的基礎治療與全程治療,它們在降血糖的同時,還可降低血壓、血脂,改善代謝。眾所周知,三高是心腦血管疾病、終末期腎病的高危因素,任意二者或三者同時存在,對心腦血管的損害都會成倍增加,通過飲食控制與增加運動可直接降低三高,間接減少心、腦、腎損害,適當延長壽命。需要注意的是,如果通過非藥物治療,血壓、血脂不能達標,也只能依靠藥物治療。

綜上,控制飲食與增加運動有利於改善代謝,降低血糖,適當延長壽命,但前提是在血糖達標的情況下。若通過非藥物治療血糖不能達標,為了預防或延緩相關併發症的發生,只能啟動藥物治療,降糖藥並非縮短壽命,而是增加血糖達標率、減少併發症,延長壽命。

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注:本文圖片來源網絡,若侵及版權,請聯繫刪除。文內容僅作為健康科普,不作為醫療建議或意見,不具備醫療指導條件。

霍体清
2019-08-05

為什麼說二型糖尿病患者長期依靠藥物治療會短命,長期運動和控食會長壽?你怎麼看?

對於糖尿病的預防和治療方面都有很多誤區的,糖尿病患者數量猛增,糖尿病患者中很多人出現併發症就說明人們對糖尿病的認識有嚴重偏差,解決方法存在嚴重問題。

得了糖尿病,當然緊張,尤其看到身邊出現併發症的糖友,再看百度,更怕。有的醫生告訴你,只要能控制血糖好血糖,包括運動,控制飲食,吃藥等,就不會有問題,更不會出現併發症,於是乎很多人運動,跑步,非常嚴格的節制飲食,多年過去了,但發現症狀越來越重,血糖越來越難控制,甚至有人出現併發症,就是長期的血糖穩定的情況下出現的併發症。

所以如果只停留在吃藥,運動,控制飲食,出現問題是大概率事件,因為沒有看到糖尿病的本質,就是細胞沒糖和血液糖多,如果代謝正常,這個問題肯定能解決,而二型糖尿病是肝臟受損,所以不調理肝臟,單靠吃藥,運動,節制飲食,是不可能解決根本問題的。

药疗君
2019-12-07

糖尿病患者長期服用降糖藥控制血糖會影響壽命,這種說法是完全誤導人的。長期的高血糖狀態會毒害我們微小血管和末端神經,會引起心腦血管疾病、腎病、視網膜病變和糖尿病足等嚴重併發症,這些併發症才是造成糖尿病患者短壽的主要原因。藥物降糖是降低血糖和防控併發症必不可少的手段。


糖尿病患者長期服用降糖藥控制血糖會影響壽命,這種說法是完全誤導人的。長期的高血糖狀態會毒害我們微小血管和末端神經,會引起心腦血管疾病、腎病、視網膜病變和糖尿病足等嚴重併發症,這些併發症才是造成糖尿病患者短壽的主要原因。藥物降糖是降低血糖和防控併發症必不可少的手段。


一方面,糖尿病患者不能一味地依靠飲食控制來降糖。我們的身體必須依靠飲食來獲取營養物質和能量,對糖尿病患者來說也是一樣的。只不過糖尿病患者由於胰島素分泌的不足或者因為胰島素抵抗問題,不能將飲食中的糖分轉化為身體所需的能量,這就需要服用降糖藥或者注射胰島素來幫助我們完成這個能量轉化的過程。僅靠節制飲食來控糖,結果是血糖沒有控制好,身體也獲得不了應有的能量和營養,長期下去會引起更嚴重的健康問題,更談不上延長壽命了。糖尿病正確的飲食觀念應該是:用規律地飲食和定量的飲食來配合藥物的降糖治療。

另一方面,並不是所有的糖尿病患者都是適合運動降糖的。有些糖尿病患者由於長期不重視降糖治療,已經罹患了嚴重的糖尿病併發症,這些患者是不宜參加較為劇烈的體育鍛煉的;還有一些糖尿病患者,容易頻繁發生低血糖現象,也應該在血糖波動減少後再開展體育鍛煉;糖尿病患者也不宜在吃飯後或者服藥後1小時內開展體育鍛煉,以免出現血糖波動而發生意外傷害。體育鍛煉的作用在於降低體重、增強體質,提高身體對胰島素的敏感性,需要才飲食和藥物的配合下才能發揮最大效益。

實踐證明,飲食、運動和藥物相互配合的降糖治療,才能將糖尿病患者的血糖控制好,減少糖尿病併發症的發生,從而維護患者的身體健康和預期壽命,大家一定要明確這一點。

心健康
2019-12-08

一、糖尿病靠藥物會短命?

這句話本身就是一個非常具有欺騙性的偽命題,糖尿病藥物包括很多,還包括胰島素!沒有藥物和胰島素的參與控制血糖,血糖只靠運動和控制飲食,能夠控制好的可能性微乎其微!而糖尿病的併發症減少,必須建立在血糖控制達標的基礎上,所以,不應用藥物控制血糖,才是真正的會短命!

一、糖尿病靠藥物會短命?

這句話本身就是一個非常具有欺騙性的偽命題,糖尿病藥物包括很多,還包括胰島素!沒有藥物和胰島素的參與控制血糖,血糖只靠運動和控制飲食,能夠控制好的可能性微乎其微!而糖尿病的併發症減少,必須建立在血糖控制達標的基礎上,所以,不應用藥物控制血糖,才是真正的會短命!

二、糖尿病只靠運動和控食會長壽?

糖尿病只靠運動和控制飲食,就可以長壽麼?當然也不是!但運動和控制飲食,對於糖尿病來說也是非常重要的,而且必須有運動和控制飲食的參與,才能在此基礎上把血糖控制達標!否則,沒有運動和控食的參與,血糖依然不能控制達標!

一、糖尿病靠藥物會短命?

這句話本身就是一個非常具有欺騙性的偽命題,糖尿病藥物包括很多,還包括胰島素!沒有藥物和胰島素的參與控制血糖,血糖只靠運動和控制飲食,能夠控制好的可能性微乎其微!而糖尿病的併發症減少,必須建立在血糖控制達標的基礎上,所以,不應用藥物控制血糖,才是真正的會短命!

二、糖尿病只靠運動和控食會長壽?

糖尿病只靠運動和控制飲食,就可以長壽麼?當然也不是!但運動和控制飲食,對於糖尿病來說也是非常重要的,而且必須有運動和控制飲食的參與,才能在此基礎上把血糖控制達標!否則,沒有運動和控食的參與,血糖依然不能控制達標!

三、藥物和運動控食,兩者缺一不可!

在控制飲食和運動的基礎上進行糖尿病的藥物治療,包括胰島素治療,才是最為正確的處理方式,兩者相輔相成,缺一不可!而避免糖尿病的併發症的唯一方法,就是血糖控制達標!

一、糖尿病靠藥物會短命?

這句話本身就是一個非常具有欺騙性的偽命題,糖尿病藥物包括很多,還包括胰島素!沒有藥物和胰島素的參與控制血糖,血糖只靠運動和控制飲食,能夠控制好的可能性微乎其微!而糖尿病的併發症減少,必須建立在血糖控制達標的基礎上,所以,不應用藥物控制血糖,才是真正的會短命!

二、糖尿病只靠運動和控食會長壽?

糖尿病只靠運動和控制飲食,就可以長壽麼?當然也不是!但運動和控制飲食,對於糖尿病來說也是非常重要的,而且必須有運動和控制飲食的參與,才能在此基礎上把血糖控制達標!否則,沒有運動和控食的參與,血糖依然不能控制達標!

三、藥物和運動控食,兩者缺一不可!

在控制飲食和運動的基礎上進行糖尿病的藥物治療,包括胰島素治療,才是最為正確的處理方式,兩者相輔相成,缺一不可!而避免糖尿病的併發症的唯一方法,就是血糖控制達標!

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一千里星空
2019-12-05

為什麼會得糖尿病?簡單來說,人的血糖是由人體的胰島素來控制的。當人體攝入過多的血糖且消耗得過少的時候,人體就會反饋讓你的胰腺分泌更多的胰島素,消耗掉過多的血糖讓你的血糖保持到正常水平。也就是說在高血糖狀態下,胰腺不停的工作才能保證人體內血糖的動態平衡。但是長久以往,胰腺負超負荷運行,導致它分泌胰島素的功能受損,不能快速或者分泌足夠多的胰島素讓血糖降下來,這個時候人體就表現出高血糖狀態,繼而引起身體一系列的改變,這就是糖尿病。

為什麼會得糖尿病?簡單來說,人的血糖是由人體的胰島素來控制的。當人體攝入過多的血糖且消耗得過少的時候,人體就會反饋讓你的胰腺分泌更多的胰島素,消耗掉過多的血糖讓你的血糖保持到正常水平。也就是說在高血糖狀態下,胰腺不停的工作才能保證人體內血糖的動態平衡。但是長久以往,胰腺負超負荷運行,導致它分泌胰島素的功能受損,不能快速或者分泌足夠多的胰島素讓血糖降下來,這個時候人體就表現出高血糖狀態,繼而引起身體一系列的改變,這就是糖尿病。



這種胰島分泌胰島素功能的受損,目前暫時沒有好的藥物或者治療方法能夠達到逆轉。當出現糖尿病時,為了控制血糖,只能通過控制飲食減少糖分攝入,增加運動促進肌肉消耗血糖,但是對大多數糖尿病患者來說,飲食控制以及增加運動,並不能很好的控制好血糖,他們還需要各種藥物幫助治療。

為什麼會得糖尿病?簡單來說,人的血糖是由人體的胰島素來控制的。當人體攝入過多的血糖且消耗得過少的時候,人體就會反饋讓你的胰腺分泌更多的胰島素,消耗掉過多的血糖讓你的血糖保持到正常水平。也就是說在高血糖狀態下,胰腺不停的工作才能保證人體內血糖的動態平衡。但是長久以往,胰腺負超負荷運行,導致它分泌胰島素的功能受損,不能快速或者分泌足夠多的胰島素讓血糖降下來,這個時候人體就表現出高血糖狀態,繼而引起身體一系列的改變,這就是糖尿病。



這種胰島分泌胰島素功能的受損,目前暫時沒有好的藥物或者治療方法能夠達到逆轉。當出現糖尿病時,為了控制血糖,只能通過控制飲食減少糖分攝入,增加運動促進肌肉消耗血糖,但是對大多數糖尿病患者來說,飲食控制以及增加運動,並不能很好的控制好血糖,他們還需要各種藥物幫助治療。



回到此題目,持續的合理的運動以及飲食控制等生活狀態改變,只是控制治療糖尿病的基石,事實證明僅通過生活狀態改變,絕大多數糖尿病患者血糖控制情況不佳。這個時候要視情況選用口服降血糖的藥物或者注射胰島素。

現在降血糖的藥物比較多,從機制來說一般是促進胰島素分泌、促進肌肉消耗血糖、減少腸道血糖的攝入、增加胰島素敏感性或直接輸入胰島素等。藥物的選擇有先後順序,可參考上圖👆。

運動和控制飲食是生活方式的自我管理,大部分二型糖尿病患者仍然需要藥物幫助控制血糖。現代醫學循證證明,控制血糖在合理水平,避免高血糖狀態對人體各個器官的損害,才能使人長壽。

為什麼會得糖尿病?簡單來說,人的血糖是由人體的胰島素來控制的。當人體攝入過多的血糖且消耗得過少的時候,人體就會反饋讓你的胰腺分泌更多的胰島素,消耗掉過多的血糖讓你的血糖保持到正常水平。也就是說在高血糖狀態下,胰腺不停的工作才能保證人體內血糖的動態平衡。但是長久以往,胰腺負超負荷運行,導致它分泌胰島素的功能受損,不能快速或者分泌足夠多的胰島素讓血糖降下來,這個時候人體就表現出高血糖狀態,繼而引起身體一系列的改變,這就是糖尿病。



這種胰島分泌胰島素功能的受損,目前暫時沒有好的藥物或者治療方法能夠達到逆轉。當出現糖尿病時,為了控制血糖,只能通過控制飲食減少糖分攝入,增加運動促進肌肉消耗血糖,但是對大多數糖尿病患者來說,飲食控制以及增加運動,並不能很好的控制好血糖,他們還需要各種藥物幫助治療。



回到此題目,持續的合理的運動以及飲食控制等生活狀態改變,只是控制治療糖尿病的基石,事實證明僅通過生活狀態改變,絕大多數糖尿病患者血糖控制情況不佳。這個時候要視情況選用口服降血糖的藥物或者注射胰島素。

現在降血糖的藥物比較多,從機制來說一般是促進胰島素分泌、促進肌肉消耗血糖、減少腸道血糖的攝入、增加胰島素敏感性或直接輸入胰島素等。藥物的選擇有先後順序,可參考上圖👆。

運動和控制飲食是生活方式的自我管理,大部分二型糖尿病患者仍然需要藥物幫助控制血糖。現代醫學循證證明,控制血糖在合理水平,避免高血糖狀態對人體各個器官的損害,才能使人長壽。



糖尿病的治療應遵循綜合管理的原則,包括控制高血糖、高血壓、血脂異常、 高凝等心血管多重危險因素,同時注重生活方式與藥物干預並行的綜合管理策略,以提高糖尿病患者的生存質量和預期壽命。同時應根據患者的年齡、病程、預期壽命、併發症或合併症病情嚴重程度等確定個體化的控制目標。

殷殷期盼话健康
2019-05-22

目前,我們調控糖尿病都是“五架馬車”“並駕齊驅”,那就是:藥物治療、飲食控制、運動療法、糖尿病教育和監測5個方面。

藥物治療是控制糖尿病的一個有效手段,但是,如果說依靠藥物治療就短命,肯定也是不正確的。

在這幾個方面,我們尚難以分清哪個方面的療效更確切?哪個方面起的作用更大?更多的情況是,它們相互協調、合作互補,共同完成著控制糖尿病的重任。

只知道吃藥,忽略飲食和運動療法,以及不懂得監測的行為,是不恰當的。

我個人認為,對於肥胖型的糖尿病患者,減體重對於病情控制非常重要,甚至起到了核心、關鍵作用。

有這樣一項研究:

把數百名糖尿病患者(6年內確診的,且體重指數在27-45之間),把他們分成兩個組,對照組和干預組。對照組是在醫生的指導下,採用傳統方法來控制糖尿病;干預組則以減輕體重為目標,通過飲食的控制來減輕體重,他們不服用降糖藥和降壓藥。

目前,我們調控糖尿病都是“五架馬車”“並駕齊驅”,那就是:藥物治療、飲食控制、運動療法、糖尿病教育和監測5個方面。

藥物治療是控制糖尿病的一個有效手段,但是,如果說依靠藥物治療就短命,肯定也是不正確的。

在這幾個方面,我們尚難以分清哪個方面的療效更確切?哪個方面起的作用更大?更多的情況是,它們相互協調、合作互補,共同完成著控制糖尿病的重任。

只知道吃藥,忽略飲食和運動療法,以及不懂得監測的行為,是不恰當的。

我個人認為,對於肥胖型的糖尿病患者,減體重對於病情控制非常重要,甚至起到了核心、關鍵作用。

有這樣一項研究:

把數百名糖尿病患者(6年內確診的,且體重指數在27-45之間),把他們分成兩個組,對照組和干預組。對照組是在醫生的指導下,採用傳統方法來控制糖尿病;干預組則以減輕體重為目標,通過飲食的控制來減輕體重,他們不服用降糖藥和降壓藥。

干預組採用的飲食是低卡路里飲食:每天825-853大卡,熱量佔比為:59%碳水化合物、13%脂肪、26%蛋白質、2%的膳食纖維。在體重開始下降後,再進行2到8周的正常飲食調整。

最後的結果是這樣:12個月後,干預組完成了平均10千克的減重,其中,有46%的患者達到了糖尿病緩解標準(而對照組數據要遠低於此),且減重越多,越有可能實現逆轉糖尿病的目標。

不管這個實驗是否非常的嚴謹,是否有無瑕疵,但我們都能從中看到一份特別美好的希望:肥胖型糖尿病患者減體重很關鍵。您的體重降下來,您的空腹血糖、餐後血糖、糖化血紅蛋白,以及血脂、血壓等等,都會跟著有一定程度的好轉。

並且,我身邊也確有這樣一些例子,在體重減輕之後,血糖、血壓、血脂都明顯降低了。

所以,對於肥胖型糖尿病患者,您不能一味地只知道吃藥,一定要控制飲食、加強運動,把體重降至正常範圍,結合定期的監測,來了解病情的變化趨勢。

李药师谈健康
2019-05-23

關於糖尿病的控制,我們來看2個不同的例子——

1. 一個2型糖尿病患者,病情也比較嚴重,卻只是吃了某種降糖藥而已,生活上也不注意自律,仍然堅持高糖高脂飲食,也不加強運動,血糖控制的如何也從來不檢查,根本不知道血糖升高到了什麼程度,身體有其他的高血脂等問題,也因為沒有感覺而沒有控制,長此以往,糖尿病和其他慢病的併發症就會逐漸出現,甚至會出現突發性的心血管問題,或者腎功能出現衰竭,最終導致短命!

關於糖尿病的控制,我們來看2個不同的例子——

1. 一個2型糖尿病患者,病情也比較嚴重,卻只是吃了某種降糖藥而已,生活上也不注意自律,仍然堅持高糖高脂飲食,也不加強運動,血糖控制的如何也從來不檢查,根本不知道血糖升高到了什麼程度,身體有其他的高血脂等問題,也因為沒有感覺而沒有控制,長此以往,糖尿病和其他慢病的併發症就會逐漸出現,甚至會出現突發性的心血管問題,或者腎功能出現衰竭,最終導致短命!

2. 另一個糖尿病患者,本身血糖升高的情況就不嚴重,在得知自己有了糖尿病問題後,生活上做到了嚴格的自律,改掉了原來的不健康生活習慣,在飲食上控制的很好,同時也改掉了原來久坐不運動的壞習慣,通過健康的飲食控制和堅持適當強度的運動鍛鍊和體力活動,逐漸的減輕了體重,控制了血糖,並且定期檢查血糖水平,血糖能夠抑制控制在達標範圍內,而一直堅持健康良好的生活習慣,對於心血管、免疫系統等多個方面也都起到了改善和調節的作用,這樣的糖尿病患者,有怎能不長壽呢?

於是有人就得出這樣的一個結論:長期吃藥的糖尿病人就短命,如果不吃藥,糖尿病患者光靠控制飲食和運動鍛鍊,就能長壽!如果因為見過身邊有這樣的例子就得出結論,這真的是不懂科學,一派胡言!

如果有了糖尿病的問題,當然應該做好血糖的控制,但血糖控制的基礎,絕不僅僅是用藥來調節控制血糖。血糖控制的基礎,是生活上的調節干預,實際上,在糖尿病前期,出現空腹血糖受損或餐後糖耐量異常的情況下,或者糖化血紅蛋白在5.6~6.4之間的情況下,就建議大家開始啟動糖尿病的生活方式干預了。

通過合理控制飲食,健康合理的飲食攝入,保證身體營養的同時,又儘量的做到消耗和糖分攝入的平衡,對於血糖控制是非常重要的方面,而合理的安排運動或者體力活動,通過結合“吃”和“動”兩個方面,做到吃動平衡,加強身體對於葡萄糖的利用,改善高血糖問題,對於糖尿病的血糖控制,都是非常重要的,而有很多糖尿病前期和初期的朋友,單單通過合理膳食和加強運動,就能夠使血糖恢復達標水平。

但並不是所有人僅僅靠飲食和運動就可以控制血糖達標的,對於生活上已經嚴格控制,而血糖仍然無法控制達標的情況,該服用藥物的時候,不但要服藥,而且要儘早的進行藥物的干預,不管是口服藥物,如二甲雙胍、西格列汀、格列美脲、阿卡波糖等常用口服降糖藥物,還是在聯合應用口服降糖藥的情況下,血糖仍然無法控制,啟動胰島素治療,我們用藥的根本目的,還是把血糖控制達標,減少血糖升高對身體造成的心血管、外周神經系統、腎臟、眼底等各個方面的健康損害。

想要控制好血糖,除了生活控制,適時合理的用藥,瞭解血糖的控制情況,定期的進行血糖的監測也是非常重要的一個方面,如果只是悶著頭吃藥,不知道藥物的降糖效果如何,這樣做一方面可能會有血糖沒控制住卻不知道的高血糖風險,也有可能會出現因為不合理用藥導致出血低血糖而不自知的危險情況,因此,想要做好血糖的控制,就要做好血糖的監測。

囉裡囉嗦說了一大堆,其實我們已經談到了糖尿病控制的“五架馬車”中的四個方面,合理膳食、加強運動、藥物控制、血糖監測,還有一架馬車是“糖尿病教育”,也正是李藥師苦口婆心在網上為大家科普的初衷之一。

總之一句話:糖尿病患者想要長壽,吃藥還是不吃藥不是重點,重點是綜合多方面的糖尿病控制手段,安全的把血糖控制在達標水平內,如果能夠安全平穩的控制好血糖,何愁糖尿病人不長壽呢?

關於糖尿病的控制,我們來看2個不同的例子——

1. 一個2型糖尿病患者,病情也比較嚴重,卻只是吃了某種降糖藥而已,生活上也不注意自律,仍然堅持高糖高脂飲食,也不加強運動,血糖控制的如何也從來不檢查,根本不知道血糖升高到了什麼程度,身體有其他的高血脂等問題,也因為沒有感覺而沒有控制,長此以往,糖尿病和其他慢病的併發症就會逐漸出現,甚至會出現突發性的心血管問題,或者腎功能出現衰竭,最終導致短命!

2. 另一個糖尿病患者,本身血糖升高的情況就不嚴重,在得知自己有了糖尿病問題後,生活上做到了嚴格的自律,改掉了原來的不健康生活習慣,在飲食上控制的很好,同時也改掉了原來久坐不運動的壞習慣,通過健康的飲食控制和堅持適當強度的運動鍛鍊和體力活動,逐漸的減輕了體重,控制了血糖,並且定期檢查血糖水平,血糖能夠抑制控制在達標範圍內,而一直堅持健康良好的生活習慣,對於心血管、免疫系統等多個方面也都起到了改善和調節的作用,這樣的糖尿病患者,有怎能不長壽呢?

於是有人就得出這樣的一個結論:長期吃藥的糖尿病人就短命,如果不吃藥,糖尿病患者光靠控制飲食和運動鍛鍊,就能長壽!如果因為見過身邊有這樣的例子就得出結論,這真的是不懂科學,一派胡言!

如果有了糖尿病的問題,當然應該做好血糖的控制,但血糖控制的基礎,絕不僅僅是用藥來調節控制血糖。血糖控制的基礎,是生活上的調節干預,實際上,在糖尿病前期,出現空腹血糖受損或餐後糖耐量異常的情況下,或者糖化血紅蛋白在5.6~6.4之間的情況下,就建議大家開始啟動糖尿病的生活方式干預了。

通過合理控制飲食,健康合理的飲食攝入,保證身體營養的同時,又儘量的做到消耗和糖分攝入的平衡,對於血糖控制是非常重要的方面,而合理的安排運動或者體力活動,通過結合“吃”和“動”兩個方面,做到吃動平衡,加強身體對於葡萄糖的利用,改善高血糖問題,對於糖尿病的血糖控制,都是非常重要的,而有很多糖尿病前期和初期的朋友,單單通過合理膳食和加強運動,就能夠使血糖恢復達標水平。

但並不是所有人僅僅靠飲食和運動就可以控制血糖達標的,對於生活上已經嚴格控制,而血糖仍然無法控制達標的情況,該服用藥物的時候,不但要服藥,而且要儘早的進行藥物的干預,不管是口服藥物,如二甲雙胍、西格列汀、格列美脲、阿卡波糖等常用口服降糖藥物,還是在聯合應用口服降糖藥的情況下,血糖仍然無法控制,啟動胰島素治療,我們用藥的根本目的,還是把血糖控制達標,減少血糖升高對身體造成的心血管、外周神經系統、腎臟、眼底等各個方面的健康損害。

想要控制好血糖,除了生活控制,適時合理的用藥,瞭解血糖的控制情況,定期的進行血糖的監測也是非常重要的一個方面,如果只是悶著頭吃藥,不知道藥物的降糖效果如何,這樣做一方面可能會有血糖沒控制住卻不知道的高血糖風險,也有可能會出現因為不合理用藥導致出血低血糖而不自知的危險情況,因此,想要做好血糖的控制,就要做好血糖的監測。

囉裡囉嗦說了一大堆,其實我們已經談到了糖尿病控制的“五架馬車”中的四個方面,合理膳食、加強運動、藥物控制、血糖監測,還有一架馬車是“糖尿病教育”,也正是李藥師苦口婆心在網上為大家科普的初衷之一。

總之一句話:糖尿病患者想要長壽,吃藥還是不吃藥不是重點,重點是綜合多方面的糖尿病控制手段,安全的把血糖控制在達標水平內,如果能夠安全平穩的控制好血糖,何愁糖尿病人不長壽呢?

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