懷孕五週的寶媽有什麼變化和需要注意的地方？
懷孕五週的寶媽有什麼變化和需要注意的地方？
懷孕5周，此時屬於懷孕初期，很多孕媽可能剛發現自己懷孕。這個階段孕媽的早孕反應因人而異，有的很明顯，有些可能要等到孕6周才有明顯反應。常見的反應有下述幾種，具體表現看孕媽個人情況。
胸部發脹。懷孕以後，孕婦血液中HCG值升高，就開始出現輕微的早孕反應，比如胸部發脹，跟月經來臨前的感覺不太一樣，按壓一下脹脹的，但是不會特別硬。
感冒的感覺。懷孕以後，孕婦體內激素開始改變，受激素改變影響，孕婦會出現疲倦，畏寒等感冒的感覺，事實上這也是早孕反應的一種。
噁心嘔吐：噁心嘔吐是最常見的早孕反應，有些孕婦特別嚴重，即使不吃不喝，還會反胃吐酸水，輕微的不要擔心，嚴重的話，建議就醫。
食慾不振：有些孕婦不會出現噁心嘔吐，但是他們的胃口特別差，尤其吃不了葷腥的食物，每天吃一點就飽，沒有胃口。
疲倦嗜睡：疲倦嗜睡也很常見，受孕激素改變印象，很多孕婦都會出現疲倦嗜睡的反應，不要擔心，困了就睡，累了就歇會兒，按照自身情況進行就好。
畏寒。畏寒也比較常見，主要是懷孕後孕婦體溫升高，會感覺外界溫度低，特別怕冷，注意多穿衣服，避免感冒。
還有尿頻，失眠，等等，都屬於正常的早孕反應；另外，還有些孕婦反應正好相反，她們胃口特別好，剛吃完沒多久就餓了，而且還會出現失眠的情況，都屬於正常，不要擔心。
孕媽需要注意什麼？
遠離致畸形物。孕早期胎兒對致畸形物質特別敏感，孕婦必須遠離致畸形物質，這些物質除了酒外，還包括：煙、二手菸、輻射源、汙染的食物空氣、化學藥劑、以及很多藥物。
服用葉酸。孕早期，每天都要定時定量服用葉酸。
健康飲食。孕初期，胎兒對營養的需求不多，母體儲存的已經足夠，所以不建議大補；當然，也不能不吃，一定要避免營養不良。
好好休息。孕早期胎兒發育不穩，如果孕婦運動過度，太累，抻拉到肚子，腹部受傷，提拉重物等等，都可能會導致胎兒先兆流產，所以想要順利度過孕早期，比如要多休息少運動。注意，少運動不是不動，只是運動要舒緩要適量。
放鬆心情。很多孕婦懷孕以後，心情比較抑鬱，焦躁，加上對胎兒的擔心，每天都很焦慮，這些不良的情緒不僅會讓孕婦吃不下睡不著，還會間接影響胎兒的健康發育。
預防異常。如果出現腹痛，出血，很可能是宮外孕，或者先兆流產，必須就醫查看。
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