懷孕可以吃冷飲嗎？
孕婦能吃冷飲嗎？這是許多人經常問到的一個問題．有人認為孕婦吃太多冰的東西會使子宮產生收縮或是造成孕婦腹瀉，這對胎兒和準媽媽都有不好的影響；有一種說法則是吃冰凍食物會影響胎兒氣管，不過此方面目前並沒有確切證據。
其實對於常人來說，冷飲也不宜食用過多．大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛；由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃腸功能失調，腸蠕動加快，容易發生腹瀉等症狀。那麼孕婦能吃冷飲嗎？
據專家回答：孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。天氣較熱，吃一點冷飲可以，但千萬不可以吃的太多。因為涼食進入體內會使血管收縮，減少胎盤給孩子的血液供應，對孩子的發育有影響。
孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。天氣較熱，吃一點冷飲可以，但千萬不可以吃的太多。因為涼食進入體內會使血管收縮，減少胎盤給孩子的血液供應，對孩子的發育有影響。
孕婦吃冷飲的壞處有哪些？
醫學家們發現，在孕期時孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
孕婦不可以吃太多的冰冷的食品
其次，孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。
孕婦多吃冷飲不僅為自己帶來傷害，腹中胎兒也會受到一定影響，有人發現，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
孕婦如何正確吃冷飲？
適時：不宜在飯前、飯後、運動後吃冷飲。長期待在空調房間的人，則應該少喝冰鎮飲料。
適量：冷飲的攝入量，一次以不超過150ml為宜。換句話說，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足夠了，喝飲料一次儘量不要超過半瓶。
慢速：一口氣喝冷飲的感覺雖好，但危害很大，正確吃冷飲的方法是慢而又慢。
看體質：選擇冷飲之前，應先了解自己的體質。如體質偏寒的人就不適合吃冷飲。
孕婦如何正確防暑降溫？
1、心態要平和。孕婦在精神、心理等方面，不要輕易發怒，保持心態平靜，精神安寧，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中要心平氣和，切不可煩躁激動，一煩躁人容易生熱。
2、 生活有規律。孕婦的生活要有一定的規律，做到“夜臥早起，無厭於日”。晨起後，適當參加一些力所能及的體育活動，有利於提高體溫調節功能，增強對熱的耐受力;午飯後，適當午睡;晚上，不可貪涼而臥，更不可迎風而臥，風扇和空調直吹的位置都對孕婦不利。
孕婦多吃冷飲不僅為自己帶來傷害，胎兒也會受到一定影響
3、 防暑要避溼。暑熱溼盛，孕婦外出時，要戴草帽或打晴雨傘，以遮擋陽光的直接照射。孕婦的衣著宜寬大涼爽，出汗多時，溼衣汗衫要勤換勤洗，以防暑溼並襲。
4、 飲食要調攝。盛夏孕婦的消化功能差，飲食應有規律，定時定量。飲食調攝應以溫軟易於消化、清淡富有營養為宜，適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、雞、瘦肉、豆製品等。還可經常吃些藕粉、蓮子粥、薄荷粥等，少吃油條、烤餅、肥肉等厚味之物，以防生溼、生熱。
懷孕期間的準媽媽最好少吃或是不吃冷飲其原因有以下三點
原因1：在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，到夏季時孕婦比一般人更怕熱。很多準媽媽因此喜歡在夏季吃冷飲，其實這對身體健康不利。因為在懷孕期，胃腸對冷熱的刺激極其敏感。吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。
原因2：因為孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫，如果孕婦夏季大量吃冷飲會貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
原因3：有人發現，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
冰冷食品由於和體溫相差較大，所以容易引起毛細血管湊然收縮，進而可能會引起不規則的宮縮發生，所以在孕早期或者晚期，為了寶貝媽媽最好還是避免食用或者少食用溫度過低的食品。
孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。天氣較熱，吃一點冷飲可以，但千萬不可以吃的太多。大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛；由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃腸功能失調，腸蠕動加快，容易發生腹瀉等症狀。
所以不建議孕婦常吃冷飲。
孕婦吃冷飲的注意事項
1、適時：孕婦不宜在飯前、飯後吃冷飲。因為冷飲寒涼，對腸胃刺激較大，飯前空腹吃冷飲會刺激腸胃，引發腹痛。另外冷飲大多含糖量較高，口感偏甜，如果飯前吃，也會降低食慾。飯後立即吃冷飲會使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，容易引起腸炎等腸道疾病。所以冷飲最好在飯後三十分鐘後為宜。
2、適地：如果是夏日，孕婦最好不要在戶外吃冷飲，應進入一個相對涼爽的房間，慢慢吃冷飲。
3、適量：孕婦吃冷飲一定要注意適量，一次以不超過150ml。也就是，一次吃不超過一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝飲料一次儘量不要超過半瓶。
其實我沒太懂，吃到嘴裡不是就化了嗎?雪糕我是沒停過，平均一天一根，因為在嘴裡還要回味，嚥下去之前就化了，冷飲的話喝得少，喝不完一杯，怕胃不舒服，反正可樂我是堅決不喝的。
我懷孕前就不怕吃冷的，曾經一口氣4根雪糕，吃得舌頭都僵了也沒事。還是看體質，饞了少吃一點沒事的。
根據個人體質，身體好又想吃就多吃點，身體不好少吃點，不要因為懷孕而矯情，只要身體允許該吃吃該喝喝，我家做雪糕批發的，懷孕時候每天吃各種冰淇淋，我挺好的！我女兒幾個月大，夏天也吃冷飲從來不拉肚子，反正一切適量吧！