早餐只需蒸3分鐘,我家三天兩頭就吃它,每次吃五鍋還不夠
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早餐只需蒸3分鐘,我家三天兩頭就吃它,每次吃三鍋還不夠。它就是廣東的經典早餐——雞蛋腸粉。
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【雞蛋腸粉】食材:腸粉專用粉100克、飲用水250克、雞蛋4個、生菜、食用油、鹽、姜粉、生抽、糖、蠔油。
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腸粉專用粉100克倒入飲用水250克,攪拌均勻,無顆粒狀;這個量能蒸5鍋。
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不鏽鋼的平底盤塗抹一層油。倒入一勺米漿在蒸盤上,左右擺動一下,讓米漿在薄薄一層在蒸盤上,放入生菜。
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在米漿上面打入一個雞蛋,並攪拌均勻在米漿上面
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水煮沸之後,隔水放入蒸鍋,大火蒸2-3分鐘即可。
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蒸好的腸粉,用刮刀把腸粉捲起,刮刀不要離開蒸盤,連續刮,這樣的腸粉就會很完整。
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腸粉裝入盤子,把調料淋在腸粉上面,早餐就做好了。冬天懶人早餐必備,只需蒸3分鐘晶瑩剔透,勁道爽滑,全家老少都愛吃
2018-12-14
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