由於寶寶在喝奶時，可能會將一些空氣吸入到肺部，會讓寶寶覺得不舒服，嚴重時還可能會使寶寶出現吐奶感到不舒服而哭鬧，所以寶媽們需對寶寶進行拍嗝了，但拍嗝對於新手爸媽來講該如何進行？

一、拍嗝三大誤區

1、所有寶寶吃完都需要拍嗝？

一般來講，寶寶在吃配方奶時很容易吸入空氣，所以在吃完後，需要對寶寶進行拍嗝，但對於母乳餵養的寶寶，不一定需要這麼做。簡單來講，拍嗝是為了減少寶寶出現溢奶的情況，所以寶媽需根據寶寶具體情況來掌握，不是每次吃完都需要拍一次。

2、寶寶拍過嗝就不會溢奶了？

由於此時寶寶的胃是沒有弧度的，稍微一動就會出現溢奶，所以拍不拍嗝都不能完全避免溢奶出現。建議寶寶吃完奶之後不要馬上強行變換姿勢，特別是習慣躺在餵奶的母乳寶媽，若寶寶吃完奶就睡著了，沒必要將寶寶抱起來豎著拍嗝再放下，這樣做反而可能會增加溢奶發生。

3、喂完奶拍不出嗝就要一直拍？

拍嗝不是以聽見打嗝聲音為目的，拍嗝不僅是為了排期，還是讓寶寶吃完奶後有一個過渡。抱著喂完奶後，輕輕將寶寶頭部抬高，豎抱靜止幾分鐘，就算不打嗝也可以輕輕放在床上睡覺了。

二、每次拍嗝需多長時間

一般來講，只需要幫寶寶拍嗝5-10分鐘，新手寶媽可以以聽見寶寶發出打嗝聲音為準。若寶寶沒有拍出嗝來，也不需要一直拍。由於拍打時間太長或力道過大，對於寶寶來講，TA們也會覺得不舒服，寶媽們只需用直立抱姿，保持寶寶背脊直立10-15分鐘便可，或者讓寶寶保持右側臥睡姿，這樣若出現溢奶或嗆奶，也會順著右嘴角流出，相對比較安全。

三、拍嗝注意事項

1、手掌中空，不要直接貼著脊柱拍

一般拍嗝是將寶寶豎抱靠在肩膀上，寶媽一隻手順著寶寶脊柱自下往上輕拍，但拍嗝時手心要空，不要直接在脊柱上拍。由於成人力道不容易控制，可能自己覺得很輕，但對寶寶可能就過重了，若直接拍打在脊柱上，不僅起不到拍嗝效果，可能還會傷害脊柱。

2、給寶寶肚子施壓

在豎抱寶寶時，要讓寶寶的肚子緊挨著你的身體，給寶寶的肚子施加一點壓力，這樣寶寶吃進肚子裡的空氣才能更容易拍出來。

前幾天看到一位寶媽說自己拍嗝時的體驗，她是新手媽媽，寶寶出生半個月左右，她每次拍嗝怎麼拍也拍不出來，但是隻要爸爸在家，抱過去之後三下五除二就給拍好了，可是同樣的手法和方式她怎麼就拍不出來，特別鬱悶傷心，感覺自己好無能的樣子。

其實，這位寶媽不要過於自責，畢竟自己也是出於坐月子期間，身體虛弱，又要照顧寶寶，情緒上就比較容易低落，千萬不要因為這個影響心情。

我們都是第一次做媽媽，誰都不能說自己十全十美！

現在回到問題上來：

問題1：嬰兒拍嗝需要拍多久？

寶寶剛剛吃好奶之後不要馬上就拍，先豎著抱一小會，畢竟剛喝完奶，可能還沒順到胃裡去，力道大了可能反而影響寶寶。

大概豎抱個2-3分鐘左右後開始拍嗝。每次拍個5-6分鐘就應該能拍出來，如果一直沒出的話，可以適當延長到10分鐘，最晚不用超過15分鐘。

有時候雖然嗝沒出來，實際上奶已經順利到胃裡，或者說寶媽喂的比較順利，寶寶沒有嗝。

jason小時候就是屬於省心寶寶，我那時候也不是很懂，雖然也知道要拍嗝，但是很少能拍的很久，多半是豎抱起來輕輕拍一陣，也沒有固定時間，然後就放下他慢慢睡著了。他也很少有吐奶的現象。

插播一條小廣告

如果寶寶每次吐奶比較厲害，就不是單純拍嗝問題了，而是需要去醫院檢查是不是寶寶的喉軟骨發育不良？

如果孕媽在懷孕期間鈣不足，容易造成寶寶的喉軟骨發育不良，這一點正在懷孕的寶媽們需要多注意。

寶寶頻繁吐奶對於父母來說是一件挺恐怖的事情，最好及時去醫院確診。

問題2：怎樣才知道拍好嗝

最明顯的標準就是那個清晰響亮的嗝的一聲了。

但是有的寶媽就像開頭那位寶媽一樣，感覺怎麼用盡力氣都拍不出來？

這種情況下也不要太擔心，最瞭解孩子的就是寶媽啦，你可以看看寶寶雖然沒有拍出嗝來，但是如果睡的相對踏實，也就沒大事，只要吃過奶後還是豎抱著拍一陣，不必糾結於那一聲。

問題3：有哪些注意事項？

注意事項分為吃奶前，吃奶中和吃奶後

• 吃奶前：
  

1.寶寶哭鬧時不要喂

寶寶哭鬧時會吸入不少空氣，夾雜著奶水進入腸胃就會脹氣。所以寶寶哭鬧時先抱起來安撫一下；不過有的寶寶是餓了，大哭時安撫沒用，只能馬上給他喝奶才能緩解情緒，這裡就要提醒寶媽們事先需要做好準備，在寶寶喝奶前就安排好，不要等著孩子餓得哭鬧；

2.哺乳姿勢要正確

哺乳時要記得讓寶寶把媽媽的大部分乳暈都含在嘴裡，不要只是含著一點，這樣裹挾著會容易造成寶寶吸吮進空氣；

• 吃奶中：
  

吃奶到一半時可以適當先給寶寶拍一拍，這時候寶寶沒那麼餓了，也不會狼吞虎嚥地著急了，然後在喂一會，再進行一次拍嗝，這樣更有利於寶寶胃口順暢；

• 吃奶後：
  

吃奶後就是拍嗝時啦，下面就是題主沒有問，但是我附送的拍嗝方法，可收藏備用。

附送拍嗝大法分享

常規的拍嗝主要是豎抱型，端坐型和側趴型。

• 這三種之中第一種豎抱型最為常見：
  

就是讓寶寶的頭部趴在媽媽的肩膀上，媽媽左手抱住寶寶的屁股以上，右手輕輕地將手掌攏成空心掌，輕輕地拍寶寶的後背。

• 端坐型
  

就是寶寶坐在媽媽的腿上，媽媽一隻手從寶寶的前方繞過，橫抱住寶寶，另一隻手輕輕拍寶寶的背部。

• 側趴型
  

就是讓寶寶趴在媽媽的雙腿上，一隻手輕輕拍背部。

這三種是常見的，也是當時產科醫生教過的方法。

還有一些寶媽們實踐出來的好方法，大家也不妨一試：

• 搓背法
  

這個方法可以是豎抱也可以寶寶端坐在腿上，從寶寶的下邊開始往上搓後背，可能搓幾次寶寶就出嗝了，但是這一點需要注意的是，力道不要太猛，不要搞的寶寶不舒服。

• 腿部蜷縮法
  

這個手法需要身強力壯的爸爸配合，可以將寶寶的腿部向上蜷縮，通過這種方法對腹部產生一定的壓力，促使寶寶排出體內空氣來。

最後友情提醒一點：寶寶拍嗝是從下往上拍，方向不要搞錯了。

jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。資深文案，多平臺原創作者，青雲獎獲獎者，優質問答獲獎者。原創不易，請求關注點贊並轉發！

寶寶消化系統發育不完善，胃呈水平位未形成生理彎曲，噴門括約肌鬆弛，所以寶寶吃飽以後奶易反流入食道，引起嘔吐。另外，餵奶時如果餵養姿勢不正確，餵養不當也會將氣體吸入胃內造成吐奶。所以，寶寶吃完奶以後要拍嗝，將胃內氣體排出，防止溢奶。

拍嗝的方法：

1、趴在媽媽肩頭拍嗝。寶寶趴在你的肩頭，用同一側的胳膊托住寶寶的屁股，寶寶的身體豎直並伸展開，用另一隻手做空心狀，由下至上輕叩背部。每次拍嗝2-3分鐘即可。

2、坐在媽媽大腿拍嗝。讓寶寶坐在媽媽大腿上，身體前傾，用手托住他的下巴或讓寶寶趴在媽媽前臂，同側手扶著寶寶的肩膀，用另一隻手做空心狀輕拍或撫摸寶寶的背部，直到寶寶打出響亮的嗝，就是拍好嗝了。

預防寶寶溢奶的方法

1、餵奶前先換尿布，餵奶後儘量少搬動嬰兒。

2、採用合適的餵奶姿勢：儘量抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態，胃裡的奶液自然流入小腸，這樣會比躺著餵奶減少發生吐奶的機會；

3、對於用奶嘴吃奶的寶寶，選擇大小最為合適的奶嘴；

4、注意餵奶姿勢，不要喂得過飽，在啼哭時不急於餵奶，不吸空奶瓶。

5、餵奶量不宜過多，少量多餐，間隔不宜過密。

如果拍不出嗝，將寶寶慢慢平放在床上片刻，再抱起拍嗝效果比較好。如果仍然拍不出嗝可讓寶寶側臥位，頭及上身抬高30-40°，使奶汁易經胃進入十二指，也可以防止吐奶。

圖片來自網絡

很多媽媽都覺得吃完奶後一定要拍嗝，而且一定要拍到有嗝，但是有些孩子喝奶水平高，或者媽媽母乳姿勢很正常，喝奶時壓根就空氣進去，所以拍不出嗝也正常。

一般情況下拍嗝拍十分鐘左右，有嗝沒嗝都可以停下來了，媽媽不累，寶寶也累了。

拍嗝的最高境界是喂好奶，讓媽媽無嗝可拍，也就是防止空氣進入嬰兒的肚子裡。

1、正常的母乳含接姿勢

寶寶下頜貼在媽媽的胸部上，將乳頭和大部分乳暈含在嘴中；上脣上翻，下脣下翻，舌頭呈勺狀環繞乳暈；面頰鼓起呈圓形；吸吮慢而深，能聽到吞嚥的聲音。

2、合適的不過餓不還飽的時候餵奶

過餓時孩子會很猴急，大口喝奶時，奶沒那麼大口就把空氣也吸進去了。

還飽時胃裡還有奶再加奶就容易有氣體進入。

3、不哭鬧時餵奶

大哭時呼吸加快，這時餵奶容易空氣進入。

4、人工餵養選擇合適的奶嘴

和孩子年齡大小相匹配，不過大也不過小。

而可能我們已經做得很好的，但是無形的空氣還是有可能悄悄的進入到孩子的體內。為了預防孩子溢（吐）奶就要給孩子拍嗝了。

1、時間

母乳餵養吃完一邊先拍一下，再吃一邊，人工餵養建議喝到60-90毫升就先拍一下。（美國兒科協會育兒百科的建議）

2、方法

要點：掌是空的

拍的力氣是適宜的：輕輕拍，拍隔時，拍的力度要寶寶的腦袋能微微顫動。

讓寶寶面對面對著家長：在肩膀上墊上一條小毛巾，把寶寶的下巴放在大人的肩膀上。

託好脖頸和屁股、寶寶頭要高：寶寶的頭要高於大人肩膀，側頭，避免口鼻被堵；大人正確拍：拍的節奏大約一秒一下。

拍兩三分鐘上沒有嗝可以抱著孩子輕輕的小幅度（幅度在15CM）舉動幾次再拍。

這樣的孩子就沒有問題啦。

我是菁媽，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師四棲生物，家有菁妞，各平臺原創作者，希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。

奶爸兼我家的首席拍嗝官來靠譜回答一下吧。

一般來說六個月之前的寶寶喝完奶或者喝奶中途都需要拍嗝。

我女兒現在四個月，平均每次喝奶需要拍嗝兩次，除非她在喝奶中睡著了。

下面正式回答提問：

1、拍多久？一般來說，越小的寶寶需要拍的時間越長。一到三個月，我一般會視嗝的情況拍五分鐘到十分鐘，如果一直不出嗝，需要延長到十五分鐘。因為在小月齡時，沒拍出嗝對寶寶有潛在風險，所以一定要耐心，拍夠時間。即便出了一個嗝也要拍夠。如果一直不出嗝，那就按照十五分鐘的標準拍夠時間。

2、怎麼知道拍好了？ 第一個是要排夠時間。第二個，如果聽見響亮的嗝聲，一般來說是OK的，如果嗝聲不大，而且寶寶繼續喝奶意願不高，那需要繼續拍。

3、注意事項： 首先，給小寶寶拍嗝一定要注意手法和拍擊位置。空心掌+拍身體靠上部位。不要用實心掌會給寶寶帶來傷害。也不要拍的過低，容易震動寶寶的腎臟等其他器官。其次，一定要仔細拍嗝，不要僥倖。我家寶寶有一次因為沒有拍好放床，結果導致大幅度吐奶，堵住了部分口鼻，還好當時我沒睡著。

希望對你有用。也歡迎大家點贊和探討

每次給嬰兒拍嗝，到底要拍多久呢？

由於新生兒的胃呈水平狀且胃容量小的生理特點，寶寶吃完奶容易導致奶返流，出現吐奶的情況。

為了防止寶寶吐奶，拍嗝就是很好的方法，可以將胃內氣體排出，有效防止吐奶。

拍嗝需要拍多久呢？有的寶寶很容易拍出嗝，而有的寶寶拍很久，媽媽都拍累了，都不見打嗝，所以吃完奶大概拍2-3分鐘左右就可以，實在拍不出來也沒有關係，豎抱一會，或者墊高寶寶上半身，也可以防止吐奶。

常用拍嗝的方法：

1.豎抱拍嗝。

讓寶寶趴在媽媽的肩膀上，媽媽一手托住寶寶的屁股，一手成空心狀，由下至上輕輕叩打寶寶背部。每次拍嗝2-3分鐘即可。

2.端坐拍嗝。

寶寶坐在媽媽腿上，上半身依靠媽媽的前臂，媽媽用手固定從寶寶的腋下穿過固定寶寶，另一隻手呈空心狀從下至上輕拍寶寶的背部。

為了防止寶寶吐奶，媽媽還需要注意:

1.不要在餵奶後換尿布。

2.餵奶後不要大力搖晃寶寶。

3.餵奶時，要讓寶寶的嘴充分含住乳頭及乳暈，防止吸入空氣。

4.寶寶哭鬧厲害時，不要餵奶。

嬰兒拍嗝每次需要拍多久，怎麼才能知道已經拍好了，有哪些注意事項嗎？由於小嬰兒生理髮育的特點，一般會發生吐奶溢奶的情況，而拍嗝是一種防吐奶溢奶的辦法。

需要注意的是：幫助寶寶拍嗝的目的是通過打嗝，把氣體與奶水分開，讓氣體上升後以打嗝的方式釋放出來，所以拍嗝的手法力度要輕柔，要是太用力會把氣體和奶水一起拍出來的。

作為新媽媽，我常常也會糾結，到底怎麼拍算是拍好了？在實際工作中發現，如果10分鐘左右都沒拍出嗝來，就沒必要一直拍嗝了，因為吃奶後拍不出嗝來也很正常，如果你餵奶姿勢正確，寶寶通常也不會太容易吞嚥下空氣的。

拍嗝的3種常用方式：

一.媽媽先坐好，在肩膀上墊一條幹淨的毛巾，讓寶寶的身體緊貼在你胸前，頭靠在你肩膀上。一手扶住寶寶的頭和背部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。

（圖片來源於網絡，侵權聯繫刪除）

二，媽媽先坐好，在大腿上墊一條幹淨的毛巾，讓寶寶側面靠著你的胸口坐在你的大腿上，拿一塊口水巾墊在寶寶的下巴處，一手支撐著住寶寶的胸部和頭部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打

三，媽媽先坐好，一隻腳踩在一個小矮凳上，並在這條腿上墊一條幹淨的毛巾，讓寶寶趴在你的大腿上，頭部墊在你腳踩板凳的那條腿上，保持頭部高於胸部的位置。

小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護理經驗，學前教育專業，多網絡平臺撰稿。關注媽媽健康和寶寶成長，同時也是二胎媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關注！

嬰兒拍嗝的目的是為了幫助寶寶把喝奶期間吞進去的空氣排出來，防止吐奶。

怎麼拍嗝呢？

一般寶寶喝完奶之後豎著抱，手掌併攏成窩成空心狀，在嬰兒上背部輕輕有規律的拍，幫助空氣從寶寶胃裡排出到食道口腔，一般情況下10分鐘就可以了。

什麼時候停止呢？

拍嗝拍了十分鐘，寶寶也沒有打嗝，可能已經睡著了，這個時候就不需要拍了。因為可能寶寶喝奶的時候沒有喝進去空氣或者空氣量比較少；也有可能媽媽沒注意瞬間，寶寶已經排出去空氣了。

注意事項⚠️有哪些呢？

如果拍嗝期間已經吐奶了，那麼儘快把嘴巴外面和殘留的奶擦去，避免寶寶哭鬧嗆咳；如果發現是平躺時吐奶，那麼要注意頭部打側後擦拭奶漬，注意避免發生嗆咳。

拍嗝的手法要正確，動作要輕柔，力度一定要避免導致寶寶皮膚髮紅，腦袋震盪，如果母乳較多且通暢，寶寶喝奶不急，也有可能銜接很好，沒有吃進去空氣，可以觀察寶寶整個吃奶過程中有無停頓張嘴等動作來觀察是否吞入空氣。

不需要太久，半分鐘到一分鐘就可以。

一般半分鐘到一分鐘，家長拍法和姿勢正確，寶寶大多會打嗝。

如果沒有打嗝，拍夠1分鐘，姿勢正確，也是算拍好了。

新生兒拍嗝的時間。預防吐奶最好的措施是在餵奶中經常給寶寶拍嗝。一邊餵奶一邊拍嗝，甚至在寶寶還沒有出現不舒服的時候。暫時停止餵奶和隨時變換餵奶的姿勢可以減慢寶寶的吞嚥，也減少了空氣的吸入，讓寶寶有個適應過程。

新生兒拍嗝的姿勢。把寶寶放平後再抱起來拍嗝，來回兩三次；拍嗝的時候在背後打圈同時往上擼擼提提，嗝會更容易打出來。如果拍嗝的姿勢不對，也會適得其反。寶寶睡著了，仍要給寶寶拍嗝。因為寶寶即使睡著，也會打嗝，不拍的話不一定會排出，直接將寶寶平躺放下，寶寶就可能吐奶、溢奶，甚至嗆奶。這時的寶寶要抱起來拍，動作輕柔、正確，以免拍醒寶寶。一定要輕拍，寶寶心臟柔弱，承受不了重力。自下往上按摩寶寶的脊背，稍稍用點力，也會幫助寶寶體內的氣泡往上升。能有效的揉出寶寶體內的嗝氣。

正確幫寶寶衝配奶粉，預防吸入過多空氣。在幫寶寶衝配奶粉時，應先加入適量的溫水，再加入一定比例的奶粉。這樣可避免奶粉結塊，造成奶嘴堵塞，寶寶不自覺的吸入過多的空氣。同時奶瓶一樣要搖勻，左右搖動，避免上下搖動增加瓶內的空氣。奶嘴應讓寶寶含住或至少含住2/3以上，不然很容易滑出，造成奶水溢出，寶寶也會吸入大量空氣。

未來孩子離不開早教教育，給你推薦一款早教APP【貓小帥學漢字】是一款以冒險故事閱讀來帶動4~8歲小朋友學習漢字的軟件。冒險故事好多哦，可培養小朋友的初期閱讀能力呢。漢字課程選用的是一年級教材和幼兒常用字，通過“看、認、讀、練”環節，循序漸進學習，強化記憶，快速掌握漢字。

每一個關卡都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。家長也可在設置中設置學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣。更重要的是，課程全部免費。

更多早教育兒資訊，請關注“小評果快樂育兒”。