魷魚的做法?
魷魚富含豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,牛黃酸,等營養物質,以及鈣,磷,硒,錳等微量元素。其具有滋陰養胃,補虛潤膚,利骨骼,改善肝臟功能,緩解疲勞等功效。
魷魚是一種十分鮮美的食物,可熱炒也可以涼拌,下面我就來和大家分享兩道魷魚的家常做法,希望你們能喜歡。
尖椒炒魷魚:
1:取新鮮的魷魚身500g,去除其外皮和內臟,用清水沖洗乾淨,先在魷魚身上打十字花刀,不要切透。然後再把打好十字花刀的魷魚切成小塊備。。
2:取尖椒150g,用清水沖洗乾淨後切成段備用。
3:蔥花蒜片少許備用。
4:起火燒水,待水開後把魷魚放到鍋裡燙一下,待魷魚自然打捲成魷魚花後,馬上出鍋控水,用清水沖洗幾下備用。
5:啟火燒油,蔥花蒜片爆鍋,放入尖椒翻炒幾下,然後加入燙好的魷魚花,加入料酒5g,鹽5g.白糖2g.雞粉3g,翻炒幾下,然後勾薄芡,淋明油,香油少許既可出鍋裝盤。
尖椒魷魚做好了,鮮香可口,肉質細嫩,絕對是你的最愛。
香酥魷魚圈:
1:取新鮮的魷魚身500g,去除其外皮和內臟,用清水沖洗乾淨,頂刀切成小圈,然後放到一個小盆裡,加入少許料酒,鹽先醃製一下底味。
2:取一個小碗,加入雞蛋黃兩個,澱粉適。,清水少許,色拉油,泡打粉少許,調製成脆皮糊備用。
3:把醃製好的魷魚圈控一下水份,然後放到脆皮糊裡,用筷子攪拌開,使每個魷魚圈都能均勻的裹上脆皮糊。
4:啟火燒油,待油溫四成熱時依次一個個放入魷魚圈入鍋,中火炸制,待魷魚圈脆皮糊呈金黃色後,用漏勺撈出來控幹油既可裝盤。
香酥魷魚圈做好了,外皮酥脆,肉質鮮嫩,絕對是不可多得的美食。喜歡的朋友可以關注我的頭條號,每天都有幾道菜供你選擇,求關注和轉發,也可以互信交流討論,謝謝了,再見!
今日分享一個魷魚整個的處理吃法。
- 魷魚 一隻
- 蔥姜 適量
- 豆瓣醬 適量
- 八角 適量
- 幹辣椒 適量
- 耗油 適量
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 白糖 適量
- 青紅椒 適量
準備大魷魚一隻,魷魚去牙,取內臟。
魷魚扒皮,打花刀。
加蔥姜焯水,煮好撈出。控幹水分。
鍋中放油,放魷魚,煎至兩面金黃,放豆瓣醬,翻炒均勻。
下蔥姜、八角、幹辣椒,繼續翻炒。
加適量水,加適量耗油。
在加一些料酒、鹽、雞精、白糖。
大火收汁。撒上青紅椒,香辣魷魚做好。