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如果寶寶的飲食比較正常，這種情況是不需要額外補鈣的，因為寶寶從正常的飲食中就能獲取到身體發育所需的鈣。

有很多人說寶寶從小就應該補鈣，其實這裡有一點誤區，寶寶需要補充的不是鈣，而是促進鈣吸收的維生素D。因為孩子的腸胃以及各項身體機能發育不完善，雖然日常生活中已經能夠汲取到足夠的營養，但是是不容易吸收和消化完全的。

所以我們平時需要注意的就是幫助寶寶促進鈣的吸收就好了。

比較常用效果也比較好的一般推薦伊可新，從寶寶2周左右可以一直吃到2-3歲的樣子。根據寶寶的情況，通常食用2-3天，再間隔2天左右再繼續食用，效果比較好！

如果寶寶的飲食以及營養不均衡，可以適當的補充一些鈣，但是維生素D是必不可少的哦~

孩子是否需要補鈣，要視情況而定：

通常說，孩子一出生第14天開始需要補鈣和維生素D. 一直到兩週歲。這也是國家衛生部門的要求。防止佝僂病。要注意的是：鈣和VD 要同時補充，而且要量化，根據不同季節，不同年齡段，不同體質的孩子，補鈣的時間和多少都是不完全一樣的。

第一，吃母乳的孩子和喝奶粉的孩子，誰更需要補充鈣質，補多少合適。一般來講，我們提倡孩子喝純母乳到一歲，至少六個月，這是因為母乳裡面的抵抗力因子是奶粉無法代替的。但是，吃母乳的孩子比起喝奶粉的孩子更需要補充鈣質，因為母乳因為懷孕產子，本身會流失大量的鈣質，如果產後媽媽不注意通過飲食，或者鈣劑、維生素等補充鈣的話，母乳中含鈣量也會降低，不能滿足孩子的日常生理需求。而喝奶粉的寶寶，奶粉鈣含量是按照每個階段孩子需要計算的，如果三歲以內的孩子，每天喝奶量能夠達到500-800ml, 或者各年齡段指定的每日奶粉量，那麼基本可以滿足孩子日常鈣需求的。

但是，這不代表孩子補充鈣了，就不缺鈣了。因為每個孩子脾胃的消化和吸收功能不一樣，補充了不一定吸收。另外，單純補充鈣質，不補充維生素AD ，鈣的吸收率也會大打折扣。

第二，兩週歲以內的孩子，務必按照國家衛生部門要求按照劑量補充鈣質和VD。每天VD 400I u, 不超過500Iu ，鈣補充400-600毫克。另外堅持母乳餵養，奶粉餵養，或者混合餵養。兩歲以內的孩子，主要營養來源還是奶，對於他們來說是最好消化和吸收的。

第三，給孩子補鈣，更要養好孩子的脾胃。

有的孩子吃得很多，奶，飯，補充劑都吃了，但是檢測還是缺鈣，這就和孩子的消化吸收有關係了。有的是先天腸胃動力不足，或者在母體的時候，母體本身就是缺鈣的，不補充三個月，很難補上來，這是一堅持的過程。有的呢，是孩子本身寒涼體質，脾胃弱，脾虛，消化功能差一些，這樣補充後，脾也不能把鈣質和營養運轉到全身各處。所以，要先養好孩子的脾胃才是根本。

第四，補鈣分季節，補鈣的最佳時節是在春秋兩季。我們家孩子今年五歲，經驗也告訴我，春天需要補鈣，這樣夏天孩子長得快，長得好。就像小樹一樣，春天營養充足，夏天雨水充足，就會發現春天發芽的樹木，在夏天長了一大截。其實就是這個道理，春天施肥，長個的時節是在夏天。春發夏長，大概就是這個道理。當時，切記補鈣不可以操之過急，欲速則不達，一旦補充過量，會出現一些不可逆轉的病症，甚至危機孩子生命。所以，不可以盲目給孩子無節制補鈣。

第五，食補有技巧，不能不講究。補鈣的最好方式還是食補。但是，烹飪當時很重要。吃得好，也要吃得對。對於本來就脾胃虛弱的孩子來說，各種補充劑並不是最佳選擇，三歲之前靠奶製品，三歲之後主要靠好消化的食物了。有人說，多給孩子吃芝麻，喝牛奶補鈣。但是，我想說，芝麻直接吃下去，孩子咀嚼不徹底，吸收不了鈣。做成芝麻醬放在菜裡或者拌在麵條裡面，是不是就好吸收呢，磨成粉末和麵粉一起做麵條，豈不是更好。補鈣的食物很多，但是一定想辦法以孩子好消化和好吸收的方式呈現。

第五，注意同時補充多種營養劑，不能同時補充。鈣和維生素D要搭配，補鋅和維生素C搭配，但是，鈣和鋅不能同時補充。

第六，增強戶外活動，冬季天氣冷，戶外活動少，注意補充維生素D ，不能單純只是補鈣。霧霾天也要補充一下。另外，主要天氣好，還是鼓勵孩子多參與戶外活動，增加紫外線的照射，有利於體內VD 合成。

總之，每個季節，每個年齡段孩子需要補鈣不可一概而論。需要仔細觀察孩子的情況，仔細斟酌。像有的孩子補鈣了，脾胃好，吸收好，但是還是缺鈣，可能是因為他本身這階段長得太快，就要觀察是不是夜裡剛入睡出汗，容易腿疼，可能是因為長得太快，補充的鈣還足以提供生長需要，這時需要在專門醫生建議下去補鈣，不可盲目。

一般來說，一歲以內的孩子通常都是以乳類為主（包括母乳和配方奶），這兩類都是含鈣量是比較高的，如果孩子攝入了足夠的奶量，是不需要額外補充的。

一歲以上的嬰幼兒每日乳類的攝入也是有標準的，比如一至兩歲的孩子推薦每日攝入奶量達400-500ml，並且這個時候通常還有多種輔食也有適當的鈣量攝入。

所以，如果孩子的飲食量正常，並保證適量乳製品的攝入是不容易缺鈣的；但如果孩子比較挑食，不好好吃飯，營養不良等，那麼就很有可能有缺鈣的現象。

再有就是，如果是處於迅速發育時期的孩子，也是有額外補充鈣質的需求的。越是長得快的孩子，鈣的需求越多，就可能會出現鈣的攝入相對不足，也就是正常飲食中攝入的鈣量不能滿足身高的快速增長，造成了相對缺鈣。

如果是有缺鈣的現象的話，建議儘早補鈣，無論是從飲食上調理，還是通過如常見的湯臣倍健牛乳鈣軟糖等額外補充都是可以嘗試。

謝邀。

半歲以前的孩子以母乳或者母乳和奶粉混合餵養的，不需要額外補充鈣。但需要每天補充維生素D或者伊可新（維生素A、D），在條件允許的情況下，每日給寶寶晒晒太陽☀，也能促進體內維生素D的合成。因為母乳或者奶粉中的鈣量基本能夠滿足寶寶生長髮育的需求，只需補充維生素D來促進鈣劑的吸收。半歲以後一歲以前得寶寶慢慢添加輔食，只要保證寶寶每日飲食的豐富多樣化，蔬菜，肉類，奶類，水果類每日都儘量讓寶寶食用，也不需要額外補鈣，但仍需每日補充維生素D。對於1歲以後4歲以前得寶寶，每日鈣需要量為600mg，這個時候單單靠飲食中的鈣就有些滿足不了生長需求了，就需要額外補充鈣，不然部分孩子就會因為鈣含量攝入不足而影響生長，甚至會出現一些缺鈣的症狀，比如出現生長痛，睡覺💤時出汗等。

希望我的解答能幫到您，可以互相關注，有問題共同討論。

0-3歲寶寶一般不需要補鈣，需要補充維生素D，正常飲食情況下，0-3歲這個階段，綜合母乳、奶粉、輔食中攝入的鈣已經足夠寶寶每日所需，並不需要額外再給寶寶吃什麼鈣劑！

不過3歲以後，寶寶對鈣的需求會進一步上升，從600mg/d提高到800-1000mg/d，在這個階段，如果孩子沒有均衡飲食，就容易出現缺鈣現象，從而導致長不高、換牙遲等問題。

當然寶媽們怕孩子缺鈣的話，多帶孩子去晒下戶外太陽，既可以補鈣又可以和孩子玩些親子游戲。

肯定需要補鈣的，半歲以後添加輔食就要補鈣了，我兒子半歲後開始給他補鈣，半歲前都是我多補充鈣。

在日常飲食中是很難獲取每天足夠的鈣，不僅是鈣，包括其他營養素都是一樣的，日常的額外補充是一種常態。

我家兩個小孩都沒補鈣，也沒查微量元素。

正常飲食的不用補鈣，但是要補維d

孩子的具體情況要去正規的醫院去檢查一下才知道是否缺鈣，最好不好隨便補，不用人云亦云。

我家孩子從生下來就缺鈣，一直補，還是補不足，因為長得快。

不要看幾歲需要補，而要看實際的身體情況而定。

我覺得2歲以內，吃母乳或是每天都喝足量奶粉的話不需要格外補鈣了，補充一些魚肝油就好了。我孩子就是這樣。如果再大一些可以適量的補充一些。