江西一家三口都查出患有尿毒症！如何才能避開傷腎的行為？

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1/6 江西一個年輕小夥剛剛大學畢業後就出現了面部浮腫，去醫院檢查卻患了尿毒症，據瞭解，這個小夥的父親20年前也是因尿毒症去世的，媽媽也在5年前患了同樣的病，沒想到噩耗如此弄人，現在一家三口都得了同樣的病，真是令人唏噓不已啊！

2/6 經過記者調查發現，這家人附近有幾個重金屬工廠，周圍的生活用水基本都被汙染了，他們每天喝進去的水重金屬超標久而久之腎就出現了問題導致了尿毒症。

3/6 因此平時的家居用水安全一定要注意，即使是城市的自來水也要過濾一遍，避免重金屬超標，可以自己買個小巧的淨水設備，這款淨水器可以直接套在水龍頭，可以有效過濾90%以上的雜質和重金屬！

4/6 尿毒症的成因不單單和飲水安全有關，其實尿毒症的直接原因是腎負擔過重而造成的，一下幾點會傷腎，一定要注意。1、經常熬夜加班是最傷腎臟的，最好在晚上11點前入睡時最健康的。

5/6 2、經常喝濃茶的人腎或多或少會出現問題，因為濃茶裡面含有鹼性的咖啡因，體內經常含有較高濃度的咖啡因，會給腎臟帶來巨大負擔。茶葉中含有較多鞣酸，容易和與體內的鐵結合變成一種難溶性物質，可致腎結石。

6/6 3、經常憋尿，尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎，從而導致各種各樣的腎疾病。

2017-11-01

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