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7款鹼性食物，十月了一定要多吃，特別是女人，對排毒大有裨益
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燕取自植物木髓分泌物，和燕窩極像，但營養價值勝似燕窩。
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銀耳又名白木耳，是經濟價值極高、極珍貴的一種食用菌和藥用菌。
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養胃助消化，降火氣，有鎮靜、安撫、抗抑鬱，消除疲勞的功效。還能活血散淤、調經止痛，滋陰美容。\r\n
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皁角米含有豐富的膠原蛋白，放水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，非常容易吸收，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑
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看上去非常靚麗有光澤，長期食用可以保持皮膚鮮嫩。
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各種維生素豐厚，尤其是VC，強抗氧化效果，讓皮膚新陳代謝更正常，色素不冷靜，皮膚白淨。\r\n
2018-12-08
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