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寧願過年不吃肉，也要備上這幾樣年貨，美味全家都愛吃
生活美食會
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黑蒜是經過發酵過的蒜，味道鮮甜，口感軟糯，含有微量元素硒，平時吃點黑蒜有助腸胃蠕動的作用，使你保持活力一整天
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養腎益氣也是桑葚乾的重要功效之一，人們食用以後不但可以起到滋
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海蠣幹，碘鋅含量高，個頭飽滿而且肉嫩味鮮，是天然的健康食材。
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烏棗又稱“貢棗”，是清朝常用的貢品，多吃對身體有好處。
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平常時不時吃點金桔幹，這樣不僅生津止渴，對肺也很好。
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海燕魚的個頭不大，但是味道十分美味的。營養豐富，含有鈣、鋅、蛋白質等多種營養物質。
2018-12-14
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