如何區分自己是胖還是肥胖症？

一般可以通過BMI（體質指數）的數值所在的範圍、飲食習慣，家族史來界定。肥胖症患者一般是除了體重超標準飲食結構不合理之外，還有飲食習慣、家族遺傳等問題。單純的肥胖一般可能只是單純的飲食結構不合理，運動過少導致的。

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