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尼泊爾聯邦民主共和國，簡稱尼泊爾。南亞山區的內陸國，位於喜馬拉雅山脈南麓（屬青藏高原南底），北與中國相接，其餘三面與印度為鄰。喜瑪拉雅山脈是中尼的天然國界，包括珠峰在內，世界十大高峰有八座在中尼邊境。全國總面積14.7萬平方公里，總人口約為2850萬人。
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加德滿都，是尼泊爾首都和最大城市，位於加德滿都谷地，巴格馬提河和比興馬提河的匯口處。該市四周環山，海拔1370米，建城於723年，屬一座擁有1200多年曆史的古老城市。
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加德滿都因坐落在喜馬拉雅山南坡，天然屏障為城市遮擋北方的寒風。城市南面迎著印度洋暖流，得天獨厚的地理環境使這裡年平均溫度20℃左右，氣候宜人，終年陽光燦爛，綠樹蔥鬱，鮮花盛開，有“山中天堂”之美譽跟世界聞名的遊覽勝地。
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博卡拉，尼泊爾第二大城市，尼泊爾最為盛名的風景地，位於尼泊爾中部喜馬拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，東距加德滿都約200公里。海拔900米，基本地形為低山丘陵，河谷寬闊平坦。
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觀賞雪山倒影最好划船到費瓦湖南岸。當湖面平靜之際，湖光山色極為醉人，特別是雪山在湖面上的倒影又會勾起遊人的多少遐想。費瓦湖是博卡拉度假遊覽的第二重要去處。
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在博卡拉市區北邊，地勢漸高，喜馬拉雅山脈猶如屏障橫亙天邊，連綿不斷的雪峰矗立天的邊緣。魚尾峰、安娜普納峰等數座雪山距博卡拉市區最近的距離為三十多公里，天氣好時，在市區每一個角落都可以看到雪山的壯美，特別是魚尾峰，好像無處不在，隨處抬頭可見邊緣銳利如刀鋒的頂峰。
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巴克塔普爾在尼泊爾語中意為“稻米之城”或-虔誠者之城”，是谷地內的第三大主要城市。多少年來，這座城市依然保持著貿易自由和傳統的特色風貌。
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這座城市的文化生活多姿多彩，非常活躍，傳統的工藝品加工技術有著悠久的歷史，陶工、木雕藝人和織工組成了牢固的社團。人們在陽光下晾晒稻穀，使用公共水龍頭打水、洗衣，將紗線染色、然後懸掛晾乾，孩子們盡情嬉戲玩耍，婦女們擊打穀物——這些日常場景隨處可見。
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奇旺國家公園是尼泊爾最大的野生動物園，也是亞洲最大的森林公園之一。它曾是尼泊爾皇家公園，也是尼泊爾第一個國家公園。海拔150公尺，有三十多個營地分佈於園內。
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在奇旺，最令人樂此不疲的還是王牌遊覽項目：乘大象在叢林中尋覓獨角犀牛或孟加拉虎。其他項目包括：嘗試徒步熱帶雨林、參觀大象飼養中心、參觀周邊塔魯人古村落、漂流、攀巖等。
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帕坦，是尼泊爾古城，古稱“拉利特普爾”，意為“藝術之城”。與加德滿都一河之隔，這裡古蹟如雲，為旅遊聖地。1980年被聯合國教科文組織列為亞洲重點保護的18座古城之一。
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帕坦的經典大多集中在杜巴廣場周圍，但有幾座寺廟位於城市南部。北邊也有一些庭院和水池，步行遊覽時不要錯過這些景點。和加德滿都一樣，帕坦的杜巴廣場也被稱為王宮廣場，這裡集中了數目眾多的寺廟，紐瓦麗人的藝術天賦在這些
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尼泊爾同時也是徒步者的天堂，著名的ABC徒步路線值得一試，經歷二十多天的路程走到珠峰腳下，如果有天堂，也不過如此了
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尼泊爾常年對中國免籤，下飛機就可以落地籤，那邊的生活水平也相對較低，想要出國遊的小夥伴們不妨可以試試看，性價比很高。
