101歲老太看起來像80歲,長壽祕訣主要有4點,有一樣東西她從不碰
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101歲老太看起來像80歲,長壽祕訣主要有4點,有一樣東西她從不碰
101歲老太看起來像80歲,長壽祕訣主要有4點,有一樣東西她從不碰
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101歲老太看起來像80歲,長壽祕訣主要有4點,有一樣東西她從不碰
如歌視覺
1/6 眼前這位精神矍鑠、紅光滿面的老太名叫孫月芳,是浙江海寧黃灣鎮尖山村人,當時已經101歲高齡。可是,她看起來卻像80歲,幹起活來依舊比較麻利。圖為101歲的壽星孫月芳正在打掃衛生。本組圖片拍攝於去年3月21日。(圖片來自東方IC)
2/6 講起往事,老人侃侃而談,有些激動,有些傷心,也有些懷念。她一生共生育了4個孩子,3女1男,其中有2個女兒不幸夭折,還有一個女兒在丈夫去世後由於生活困難,被親戚抱養了。孫老太出身貧寒,20歲嫁到了黃灣鎮尖山村——一個四面環山的貧困小山村。雖然婚後生活艱苦,但夫妻倆相濡以沫、十分恩愛。“天有不測風雲”,在孫月芳44歲那年,丈夫被闌尾炎無情地奪去了生命,那是一個缺醫少藥的年代。(圖片來自東方IC)
3/6 當時,兒子6歲,女兒只有4歲。家裡的頂樑柱倒了,孫月芳肝腸寸斷,很多村民勸她改嫁,但都被她婉拒了,她不想讓兒女受委屈。一個親戚看到她一個婦道人家要帶2個孩子吃飯都成問題,便央求領養她女兒,考慮到親戚忠厚可靠,以後還能夠見到女兒,孫月芳只好在女兒5歲那年,忍痛答應了。圖為101歲的孫月芳老太正在摘菜準備午飯。(圖片來自東方IC)
4/6 年輕時,孫月芳飯量很大,一頓能吃兩大碗,是村裡力氣最大的女人,安裝水車、扛重物,這些男人乾的活她也是手到擒來。孫老太思維敏捷,憶起以前激情燃燒的歲月,娓娓道來,毫不糊塗。在上世紀50年代到70年代,她還當起了接生婆,並且還能為生不下小羊的母羊接生。由於早年曾經當過接生婆,現在政府每個月發給孫老太700多元的生活補助,對此她很滿足、開心。(圖片來自東方IC)
5/6 兒子非常孝順,每天要給母親梳頭扎辮子,四代同堂的一大家人生活很和睦。孫老太平時吃得很清淡,以蔬菜為主,從不挑食,尤其喜歡吃紅薯、南瓜之類雜糧。每天早晨,她習慣喝一小碗粥,還要吃點紅薯;中午吃一小碗飯;晚上吃一小碗飯。但是,孫老太從不碰滋補品。她每天早晨6點多準時起床,起床後開始洗臉,打掃庭院,然後吃早飯,幾十年如一日。(圖片來自東方IC)
6/6 孫老太身體一向很好,一生沒得過大病,早幾年家務活全靠她一個人承擔。概括而言,她的長壽祕訣主要有4點:其一,飲食清淡不挑食,特別愛吃紅薯、南瓜之類雜糧;其二,熱愛勞動不懶惰,巾幗不讓鬚眉;其三,心地善良樂於助人,心態好不生氣全家和睦;其四,起居規律不睡懶覺、不熬夜。尤其值得一提的是,她從不碰滋補品。當然,孫老太的長壽祕訣未必適合每一個人,但的確也有一定的借鑑意義。(圖片來自東方IC)
2018-10-27

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