山溝裡採風，遇到位90歲老人眼不花耳不聾，健康長壽祕訣你想不到

身邊百姓事攝影

1/11 各位朋友，大家好，我是頭條號“身邊百姓事攝影”小編，每個週末，我對會和影友去農村拍攝屬於老百姓自己的故事。上個週末我們在垣曲縣歷山鎮一個叫薛家堡的農村裡發現了一排整齊的民房，據當地農民講裡邊住著一位村的9旬老人，還說這個老人身體特別好，耳不聾眼不花，還常常下地幹活。老人有啥好的健康長壽之道？帶著這個問題我們便走進了他的家。

2/11 我們進到院子，就見院子裡站著位道骨仙風的老人，我們未曾開口，老人家就說，聽到有人進院子，我就出來看看，老人果然耳聰目明呀！我們說明意後，老人爽朗的笑了，他說哪有在院子裡待客的道理?趕緊進屋，咱在屋子裡說。

3/11 老人把我們幾個讓到一間房屋，他拿起了桌子上的美食。你們來的正好，先嚐個稀罕物。我們很好奇是什麼東西？老人說這是今天早上剛蒸好的紅薯面發糕，甜的很，不信你們嚐嚐。有朋友沒有吃過，掰了一塊放到嘴裡後，連聲說：好吃好吃。

4/11 老人家告訴我們，他叫薛書琴，今年90歲了，自己的兒子是個退休教師，今年已經68歲了，一家人生活在城裡，為了照顧自己兒子回到農村和自己住在這裡，每天給自己做飯，洗衣服，女兒雖然遠嫁山東，每年的冬天都要把自己接到山東住上4個月，自己對現在的生活很滿意。

5/11 老人說自己對這個老房子有感情，他說自己在農村當了30年的村幹部，1984年退了下來後，花了3000元買下村子裡的3間庫房，然後翻蓋擴建成了5間瓦房，就在這裡準備養老，自己幹了一輩子的村幹部，為村民服務了30年，之所以要買從集體的庫房，就是住在裡邊有個回憶。再加上自己的孫孫也是在這裡結的婚，後來才搬到縣城的，牆上還有孫孫結婚時的照片，自己就更不能離開這個地方了。

6/11 說著老人帶我們來到院子裡。看到老人家把院子收拾的利利索索，十分乾淨，老人說帶你們去我自己住的屋子看看。

7/11 來到另一間房子，老人指著房子裡擺的兩個老物件說，這是我當年當大隊書記時候做了，整整五十年啦，還在用著。薛爺爺說山村裡空氣新鮮，生活自由，沒有城市裡的喧囂，院子裡兒子種著蔬菜，天天都有新鮮青菜吃。

8/11 說到健康長壽的原因，老人又笑了。他說這個真不好說，我覺得就是兒女孝順，心情好，吃的飽睡的舒服，身體不健康那才是怪事情。有了事情也不要放在心裡，再就是多勞動，身體有點小毛病，平時有個頭疼腦熱的，也是基本不吃藥，到地裡幹上一晌活，出點汗回來就好了。幾十年了，一貫如此。

9/11 老人說兒媳婦現在跟著孫子住在城裡看孩子，為了照顧自己方便曾經要把他帶進城裡住樓房，但是自己不想給孩子添麻煩，堅持一個人住在農村，兒子不放心，所以也回到了這裡。老人的院子裡還掛著薰蚊子的艾草，老人說這都是自己編的，自己幾十年了，從來沒有用過蚊香，就喜歡用艾草，不花錢還管用。

10/11 老人家說現在社會發展進步非常快，這樣的速度是自己以前想也不敢想的事情，政府對農民政策傾斜，照顧農民，減輕農民負擔，特別是近幾年的新農村建設非常好，我活了90歲，有幸見識了這個時代，感覺很幸福。

11/11 臨走時我們問老人平時飲食有啥忌口的嗎？老人說以粗茶淡飯為主，不挑食，但很少吃油膩的食物，沒有刻意的說不吃啥。一輩子沒有抽過煙，偶爾喝點小酒。薛爺爺把我們送出大門還一個勁地招手，說閒了再來坐坐。我們也揮手和老人告別，走出很遠了，再回首看去，老人還站在那裡看著我們，老人家居住的一排大瓦房，四周綠樹成蔭，環境優美，真有點世外桃源的味道。你們喜歡這個地方嗎？（想聽更多故事，請點擊右上角關注）

2019-05-05