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日月山坐落在青海省西寧市湟源縣西南40公里，屬祁連山脈，長90公里，是青海湖東部的天然水壩。平均海拔4000米左右，海拔最高為4877米，青藏公路通過的日月山口為海拔3520米。
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日月山不僅有恢宏的歷史意義，它還有非常重大的地理意義。它位於我國季風區與非季風區的分界線上，地處黃土高原與青藏高原的疊合區，是青海省內外流域的天然分界線，劃分了農耕文明與遊牧文明。
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藏語叫日月山為\尼瑪達哇\，蒙古語稱\納喇薩喇\，都是太陽和月亮的意思。
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日月山自古就是歷史上\羌中道\、\絲綢南路\、\唐蕃古道\的重要通道。南北朝時期，由於河西走廊絲綢之路堵塞而開闢的\絲綢南路\，即經日月山、青海湖，過柴達木盆地通往西域。
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唐代開闢的\唐蕃古道\更是由東北入境從西南出境前往河源去拉薩，貫穿海南州腹地。日月山曾經是會盟、和親、戰爭以及\茶鹽\、\茶馬\互市等等重多歷史事件的見證。
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2018中國西北旅遊營銷大會暨旅遊裝備展上，入圍\神奇西北100景\榜單。
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日月山位於青海省湟源縣西南40公里，青海湖東側，為祁連山支脈(祁連山脈的一個分支)，西北一東南走向，長90公里，寬10--15公里，平均海拔4000米左右，最高峰阿勒大灣山，海拔4877米。
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日月山東側是青海的農業區，阡陌良田，一派塞上江南風光;西側是一望無際的牧場草原，草原遼闊，牛羊成群，是一幅塞外景色。
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山體兩側有如此之大的反差，實屬國內罕見。日月山頂部由第三紀紫色砂岩組成，山體呈現紅色，故古代被稱為\赤嶺\，藏語稱\尼瑪達娃\，蒙古語稱\納喇薩喇\，即太陽和月亮之意。
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日月山，歷來是內地赴西藏大道的咽喉。早在漢、魏、晉以至隋、唐等朝代，都是中原王朝轄區的前哨和屏障。故有\西海屏風\、\草原門戶\之稱。
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在歷史上，日月山還是唐朝與吐蕃的分界。 公元7世紀,以松贊干布為首的吐蕃雅隆部落，兼併了其他部落後，在一個叫邏些(拉薩)的地方建立了吐蕃王朝，與當時的唐王朝就以赤嶺為界。
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青海湟源 日月山、日月亭
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