常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?

10 個回答
治愈系心理学术
2019-02-21

1.一定要讓自己忙起來,看看書,聽音樂,或者出去旅行,總之不能有空閒來胡思亂想

2說起來比較容易,但做起來很困難,忘不掉逃不了。什麼時候能超然脫俗呢,其實人生還有很多東西沒學過,很多地方沒去過,把時間儘量放在其他地方吧

3.轉移注意力 有時候思念的這種“癮”其實只是一種錯覺

4.想 不停的想 然後不斷的控制 過了今天你就好了

5.沒有什麼過不去,時間是很好的良藥,它能幫你淡化,當然一兩年是不夠的,十年也不行,或許兩個十年吧。

讓它在心底結成疤,當被不經意地揭開之際,仍會痛,不過那時疼過就能以笑置之

人生還是要繼續下去的,無論那個人離開你多遠多久


常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
黎明小志7696
2019-02-21

謝謝邀請!

常常想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?

不該想的人,是走入你的心裡了,否則你不會這樣

提起,你認為不該想起的人,其實在你內心已經

對號入座了,只是你還沒有確定是不是心裡對

不該想起的人愛,即然產生了這種感覺,那就無法

抑制想念了,沒有別的辦法可以解決,也就是時間

可以淡化,但是,絕不能忘記,一點也不會想的。

認識一個人,只需一秒,而忘記一個人,得用一生的

代價來陪伴,什麼所謂,不該想的人那只是一個託詞

而己,其實不該想的人,己經愛上了

就是不想面對

事實而己,也許有不便說的原因而己,就不得不抑制

自己的想念,忘不悼,而又捨不得,揪心的痛,其實

也不必特意去忘悼,越特意的忘掉越會想起,忘不悼

呢~那救回憶一下,想不起呢~就更好,這樣不經

意的思緒,就會淡化,你不該想起的人,不用非得

抑制你不該思念的那個人了,逼自己抑制想念的

人更會,使你忘不了,越想忘,越忘不了,任由它發

展!順其自然吧!是最好的選則~


常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
jking小天
2019-02-21

謝謝邀請。

首先我注意到你說人是你不該想的人,然後又很想念他,所以我把這個人理解為你曾經愛的人吧,也許是前任。

想念一個人是沒有錯的,有的時候你越想忘記一個人,他的身影就會天天出現在你腦海裡,揮之不去。

我不知道那個人為什麼是你不該想的,但是你要

抑制不去想的話,可能是做不到的。但是你可以慢慢淡忘他,刻意去想起他曾經傷害過你的事情,又或者讓自己忙起來,別一個人待著,直到你對他的思念到你可以控制為止。


常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
冰雪倾城161652573
2019-02-21

謝謝邀請:

無法控制這種假想,這就是奇妙的人類,把所有的好都美化了,多想想他壞,依舊無法平衡內心的思念。只能依靠自己意志走出心靈的折磨,無人能挽救你。


常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
常常會想起不該想的人,怎樣才能抑制住這種想念呢?
白蓝橙
2019-02-21

其實心裡很清楚,不該想起的人,那最好自己要自知,想別人沒用,只有自己愛自己,自己依靠自己,讓自己忙起來,做點兼職賺點小錢,你把精力放在賺錢的時候可以忘記也可以不想起一些人,也能讓自己學到東西的同時賺錢變的強大。

痴情的人1754
2019-02-21

常常想起不改想的人,那是你對他還在留戀。對他並沒有徹底,更沒死心忘記。刪除記憶有多難就多難,堪直用壹生時間卻變成了回憶。忘不掉就戴著吧,心靈的溫暖也是甜。前提是:不能影響生活…

娴雅文苑自媒体
2019-02-21

工作之餘,多陪陪家人,多讀書多學習,讓生活忙碌又充實,就不會想起不該想的人。

寳兒52068
2019-02-21

越抑制越想念!還不如放任……

沈警官别来无恙
2019-02-21

若想起他 能讓我開心 我又何必強烈抑制自己的情緒 現在這樣已經很好了~

猴子的套路
2019-02-21

你說的是初戀吧,但是這對於沒有初戀的人是不是一種摧殘呢

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