孩子剛上幼兒園， 都會產生分離焦慮，我建議家長可以在老師允許的時間內多陪陪他，幫他做好這個過渡，畢竟孩子對父母的依戀一下子被打破了，雙方都有個適度的緩衝期，對孩子的成長是有好處的。

但家長陪伴的時間要有意識地逐漸縮短，直到孩子可以開心跟你說再見啦。這時候家長的態度很重要，建議家長在孩子上幼兒園之前做好以下幾項準備工作

家長要以輕鬆的態度迴應孩子的脆弱

上幼兒園前做好必要的訓練減緩孩子的焦慮

主要是讓孩子的自理能力訓練的較好，比如自己大小便、吃飯、穿鞋子等等，最好的訓練其實就是家長不包辦，讓孩子在家裡適應了這一切就能減緩孩子的焦慮。小區裡陽陽媽媽在這方面就做的非常好，她自己本來就是幼兒園老師，孩子上幼兒園前，她不動聲色的對孩子自理能力開展訓練，孩子做的好的就及時表揚“陽陽今天表現最好，一整天都沒有尿褲子，知道提前去廁所”“陽陽第一次自己動手穿喲，沒讓媽媽幫一下”雖然孩子可能有時會左右腳反轉，但陽陽媽媽從不糾正孩子，她認為如果孩子覺得不舒服了，他自然會換回正確的穿法。就是這樣的放手，陽陽在上幼兒園一週後就很快適應了新舊環境，從不會在離開媽媽時哭鬧，真是讓其他家長羨慕不以呀！

家長要自己克服和孩子的分離焦慮

記得我家姐姐剛上幼兒園第 一天，寶媽很是焦慮，一整天上班都心神不定，想象著孩子在離開我們後如何撕心裂肺地哭，又擔心孩子不能和小朋友玩到一起，擔心老師能不能兼顧這麼多孩子，擔心孩子中午吃的不飽........結果那天接孩子時第一個衝進教室，看見我家姐姐一個人在榻榻米上不停地跳，看來那一天的她擔心都是多餘的。

很多時候我們要解決的不是孩子的問題，而是家長的問題，要解決的是家長的焦慮情緒。孩子一生中會遇到很多困難，甚至是痛苦。面對這些問題，家長應首先給孩子樹一個好榜樣，而不是無剋制地釋放自己的情緒，要儘量實事求是地引導孩子坦然面對，上幼兒園不是孩子成長中的孤立事件，它是整個教育鏈條中重要的一環，對孩子後面的成長影響深遠。

我是元寶爸爸，教育實踐家，多平臺原創作者，分享專業的育兒、教育知識！歡迎關注我，留言諮詢或討論。本文系原創，抄襲必究！

這是一個具體的好問題:

我們家孩子上幼兒園第一次是我送的，孩子很高興去了幼兒園。到學校門口，看見有很多小朋友在哭鬧，這時孩子的”同理心”開始使他犯難了。我沒有和他說再見，而是直接和老師說我們一起進去和孩子們一起玩一會兒吧。老師也很好，同意了。然後到了班裡，還是有孩子在哭著要回家。我告訴我們家孩子:”你的同學很想他們的爸爸媽媽，他們需要我們的幫助。”於是，我們便一起安慰在哭的孩子，同時告訴他們的家長一定要準時【與孩子約定好】來接孩子……

我們與老師一道漸漸的與別的孩子融合了，其他孩子也沒有哭鬧的了。這時我告訴孩子說:”爸爸要回去了，下午5:30【放學時間】來接你。”孩子答應了，我們說了再見【擁抱再見，而且和其他願意的孩子也一起擁抱。擁抱是建立信任關係的第一步】。

下午我5:10到達幼兒園，和門衛老師說好，然後進入班級，與孩子們一起玩。直到最後一個小朋友被接走，我們才離開幼兒園。後續反覆如此，早早的到達幼兒園【通過不同的道路，學習了捨近求遠和抄近道等成語】，與孩子一起晨讀、下午與孩子們一起玩一會兒，然後最後一個與老師擁抱說再見。

陪伴孩子重在當下的“同理心”，多“換板凳坐”，以孩子的視角與孩子相處。我是一位在外省上班【2019年前，2019年3月來北京，推行 育鄰人， 期待與社會一道為孩子的成長保駕華航】的爸爸。我們的相互陪伴時少，但是每次我們相伴的時間都充滿樂趣，與孩子一起踢球、老鷹捉小雞、堆沙堡....... 當然有時候也會起衝突，衝突時間也是遊戲的方式解決。比如以約定完成一定任務的方式，決定是否購買某樣東西；以石頭、剪刀、布 決定去 A 還是去 B 玩；玩累了，以選參照物的方式決定從哪裡抱起，到哪裡放下；乘坐公交車，練習加、減法，討論慣性以及能量消耗關係【上坡加油、大車吃飯（燃料）多】......

孩子是願意去找小朋友玩的，但是為什麼不願意去幼兒園呢？

一、人都有"損失厭惡"，父母送孩子去幼兒園，路上還高高興興的，常見的是一到幼兒園門口要分別的時候不願意了。這時孩子害怕的是父母不在回來，害怕失去父母。遇到此情景，目前大部分父母和幼兒園老師就是強行將孩子隔離，殊不知這樣只會加重孩子的厭學情緒。育鄰人 建議父母在送孩子上學時，可與孩子約定什麼時間去接孩子，到學校後孩子如果有情緒可先陪孩子到班級與孩子們一起遊戲一會兒，待孩子融入群體之中後和孩子好好說再見【我們家是這麼做的】。當然，最重要的是約定的接孩子時間一定要提前或準時到達，與孩子建立信任關係。

二、喜愛孩子，對孩子有耐心。我現在來北京發展 育鄰人 ，目前最喜悅的就是能得到孩子的認同。前天與兩個孩子玩高興了，我問他們，我想把 育鄰人 帶到你們小區樓下還不好。他們說"好"，這時我說，叔叔現在還缺去你們小區住的錢，孩子們說"我家裡有零花錢，有好多你去我家拿吧！"。他用左手寫字的，我告訴他，我們大家都是右手寫字，如果你左手寫，可能其他小朋友不認識，他說那我試試用右手吧，隨後孩子還要求他媽媽和我加了微信。

三、父母示範性愛學習，在家裡多與孩子一起看書、識字，外出時多觀察各種生活指示牌。讓孩子明白學習是與生活相關的，是自己的事情。不學習以後出門可能連去哪兒怎麼走都不知道，購物不知道應付多少錢等等。將父母要求孩子被動式學習逐步轉換到，孩子主動要學習，當學習成為了孩子自己的事情，您就大可放心孩子的學習啦。

與孩子相處，第一步 蹲下去與孩子同高 第二步與孩子抱一抱【陌生人不被大部分家長接受】 第三步 用孩子的語言與孩子交流 第四步 用成人的方式引導孩子表達他們的想法，並鼓勵他們大聲講出來【這就是演講】

育鄰人 致力於發掘孩子的成長興趣，促進孩子健康快樂成長。“育兒”知行合一任重道遠，歡迎家長持續關注，共同探討、促進孩子成長、促進社會和諧

我娃剛剛上幼兒園兩個月，我就我自己親身經歷回答下！

在她上幼兒園之前幾個月，我就開始描繪幼兒園的各種好，所以她很期待。第一天上幼兒園，頭也不回地進去了！很順利！第二天開始不想去幼兒園，我送到教室後，她直接把教室門鎖了不讓我走，我就跟她說我要上班，幼兒園是小朋友玩的上課地方，大人不能留在裡面，並且答應她晚上帶她去遊樂園，答應給她買禮物，各種糖衣炮彈，五分鐘後終於讓我走了！之後也沒提過讓我陪上學，每天會乖乖去幼兒園，但是每天都說我不喜歡幼兒園，就這樣持續了一個多月，終於說我喜歡幼兒園了。我很慶幸她不是那種哭哭啼啼，抱著大腿不撒手的那種寶寶，上幼兒園從來沒有哭鬧

孩子剛到一個陌生的環境時，都會產生恐懼感，感到坐立不安。表現為哭鬧、不肯吃東西等。這是正常的反應。父母們看到孩子又哭又鬧，確實感到非常心痛，又無可奈何。

在上幼兒園之前，孩子都是在溫暖的熟悉的家庭環境中成長，在爸爸媽媽的關心愛護中生活。對父母對家庭都有一定的依賴感。來到幼兒園，陌生的環境，陌生的人都是他所不能適應的。

那麼怎樣才能讓孩子勇敢面對新環境，新朋友，而不哭不鬧，儘快適應幼兒園的生活呢？

給予孩子讚美和表揚。不要吝惜你的讚美語言，多給孩子鼓勵。寶貝，你是最棒的！爸爸媽媽愛你！老師喜歡你！你看，幼兒園的小朋友們都在做遊戲，沒哭沒鬧，你也很乖，很棒，真能幹！老師非常喜歡你！這時候家長和老師們一定要配合好，準備一些小玩具、小紅花，小獎狀等，獎勵給不哭不鬧的孩子。人人都渴望得到榮譽，我們的孩子們也不例外。得到獎勵的孩子自然更不容易哭鬧，一定程度上還給其他哭鬧的孩子起到了模範帶頭作用。使大多數孩子都能更平靜。和他們交流時語氣一定要和藹親切，否則適得其反。

小朋友在上小學一年級前很多人都會去報個學前班，讓他們對未來的小學學習生活有一個大概的瞭解和逐步的適應。同理，在我們的孩子上幼兒園之前，家長們是不是也可以有意無意的帶他們去幼兒園逛一逛呢？讓他參觀一下幼兒園，看看小朋友們做遊戲，畫畫，唱歌，然後你就問他，想不想和哥哥姐姐們一起玩耍呀？幼兒園老師可喜歡小朋友了。如此這般，孩子就有可能對幼兒園和老師都產生嚮往，到正式入園時孩子對於這相對熟悉的環境和老師，就不致於感到太恐懼和陌生。

小孩子都會有好奇心，動畫片，玩具等，都是他們所喜歡的東西，他們對這些東西一旦有了興趣，注意力自然而然地就往這邊轉移，也就顧不上哭哭鬧鬧了。孩子的焦慮、恐懼、沒有安全感的心理也就淡化了不少。家長可以把他們喜歡的玩具、揹包，和爸爸媽媽一起的合影等等一起帶到幼兒園來，讓孩子能夠多多少少感受到一點家庭環境元素，以減少他的陌生感。讓幼兒園大班的小朋友和孩子做遊戲，講故事等，他們年齡相差不多，溝通起來效果比老師要好很多。老師可以充分利用這個優勢，讓大班小朋友給予剛入園的孩子幫助和安慰。

做為家長的我們，也要理性的對待孩子的哭鬧。什麼方法都無濟於事的時候，只要他不滿地打滾，身體不受傷害的前提下，你就讓他哭吧。哭泣是一種療傷的過程。是一種感情的渲瀉。哭完之後，家長和老師再耐心的傾聽，親切的和他交流，給他一個緩和的時間，給老師一個和孩子感情交流的機會。切記，此時不可以對孩子冷漠對待，甚至威脅恐嚇他。否則，會讓孩子更加的恐懼和不安。

孩子每到一個陌生環境都會有一個過渡期，在陌生環境中，感到害怕，恐懼、沒有安全感是正常現象。孩子是祖國的未來！只要家長和老師有愛心，有耐心、能細心的去呵護他，撫慰他，關心他，愛護他，孩子們便能順利的渡過這段適應期。孩子的健康快樂成長，離不開我們的無微不至的細心呵護！

謝邀。

孩子已經上幼兒園了嗎？他們幼兒園沒有這種親子課嗎？我家孩子孩子上幼兒園時候，幼兒園有一週的親子共上幼兒園。家長陪著孩子去幼兒園上課，適應集體生活，一週以後，孩子才獨立上幼兒園的。

孩子想讓你陪他上幼兒園，你可以回答他，你也想陪他去，但是幼兒園裡小朋友都是自己上幼兒園的，你還有工作，也不能請假啊。問問孩子，這該怎麼辦呢？

你孩子已經入園了，那就好好開導孩子，讓孩子接受自己獨立上幼兒園的事實。告訴孩子，老師會像媽媽一樣的愛他，讓他在幼兒園裡有什麼事情，可以找老師，不用害怕。

孩子希望你陪著他上幼兒園，就是擔憂，分離焦慮一方面，另一方面就是在幼兒園，孩子覺得自己不適應，沒有安全感，沒有和自己的親人待在一起，孩子緊張焦慮。他不是不願意去幼兒園，而是還不太適應。你可以鼓勵孩子，去認識一些小朋友，和小朋友們一起玩。

孩子回來多關心關心孩子，是否開心啊，都認識了哪些下朋友了？之類的，讓孩子去慢慢適應，有認識的小朋友，和孩子一起玩，孩子的焦慮也就緩解。在家裡可以陪孩子讀一些關於幼兒園的繪本故事，講講幼兒園裡好玩的事情，相信孩子很快就能夠適應幼兒園生活的。

幼兒園是孩子邁向社會的第一個小江湖，剛入園的孩子肯定會有焦慮，就像成人剛到了一個新的工作單位肯定也是小心翼翼，而孩子對新環境就會出現焦慮甚至排斥。

這個時候作為家長就要充分配合老師的工作，送了孩子就離園，不要被孩子的眼淚拖住，幼兒剛入園，與其說是孩子離不開家長，不如說是家長離不開孩子。家長的分離焦慮直接影響到孩子的情緒，每個孩子入園基本都會哭鬧，大概一週時間就會慢慢適應，在這第一週是非常關鍵的一週。作為家長一定要堅持和克服自己的焦慮。

孩子哭了嗎？孩子喝水嗎？孩子會不會尿褲子？孩子能不能吃飽？這是每個孩子剛入園，大部分家長會擔憂的問題。孩子哭了老師會安撫，孩子在園45分鐘就要喝一次水，老師會組織孩子上廁所，小班的孩子不會，都是老師來幫忙，剛入園的孩子，大部分老師都會餵飯，等孩子適應環境，老師才會慢慢的放手，開始讓孩子自己去做，鍛鍊自理能力。

孩子上幼兒園回到家，家長可以給孩子一些積極的暗示，比如，今天我家寶寶好棒，老師都表揚了，自己吃飯哦。特別是家長之間的聊天，聊到關於孩子上幼兒園，一定要說積極的語言，多多誇老師，多多誇孩子的朋友，孩子在積極向上的環境中會很快適應的。

作為家長多和老師溝通，有問題私下找老師，家園共育是幼兒園一項重要的工作，多和老師溝通才能更好的瞭解孩子在園的一切。

#扶貧達人在行動# #教育# #頭條# @字節跳動扶貧 @糖果素素 孩子第一次上幼兒園，要家長陪的很多，一般都是因為好奇心而高興去幼兒園，但就是要求爸爸或者媽媽陪自己一起在幼兒園，這種情況，1、家長要和孩子溝通，給孩子希望，告訴孩子什麼時間來接他，2、要轉移孩子的注意力，讓引導孩子去玩自己喜歡的玩具，或者讓孩子注意自己感覺好奇的。3、和老師配合，讓孩子和其他小朋友玩，儘量讓孩子保持心情愉悅，4、對於依戀性太強的孩子，家長可以適當的陪讀，讓孩子慢慢適應新的環境。

上幼兒園就能看出一到三歲孩子的安全感建設如何了，正常的話一個星期左右就會認命了哈哈，抱歉用這個詞，安全感建設說起來比較玄妙，實際就是你對孩子的心理需求的反應速度和滿足程度。說簡單點就是他睡醒如果有條件可以守在他旁邊，他睜開眼第一個看到的是有人陪著他，那種安全感簡直不能太好，他玩玩具有問題問你，你能認真傾聽並且回答他，全程眼神交流。暫時離開的時候明確告訴他去哪裡做什麼，大概多久回來。而且要在這個時間確定回來，如果不能就回來好好解釋為什麼不能守時，孩子能聽懂的。他叫你時候要速度迴應，不厭其煩很重要，其實孩子叫你就是想知道你在哪裡而已，沒太多意義。哪個孩子都怕分離，如果焦慮感太重說明安全感建設不足，後期慢慢培養吧。送孩子進幼兒園要溫柔且堅定，答應接他的話一定要做到。跑題那麼久回到主題，我兒子那時候我是這麼回答他的——媽媽有媽媽需要做的事情，工作對媽媽來說非常重要，因為媽媽工作的地方有很多人需要幫助，媽媽要去實現自我價值，而你的自我價值需要在幼兒園實現，你會有很多小夥伴，需要幫助的時候老師會幫助你，晚上見面的時候媽媽要和你聊聊今天發生的事，我會說說媽媽在工作遇到的有趣的事，你也要說說今天在學校發生的有趣的事怎麼樣？說完親親他，然後把他塞進教室頭也不回走掉哈哈哈

孩子初上幼兒園都難免苦惱，此時特別需要家長捏好自己的態度。既要關懷孩子，又不能縱容，孩子的脆弱。下面是我的經驗。

寶寶初上幼兒園時，可以帶她參觀了你的公司，告訴她什麼是上班，明白為什麼媽媽上班的時候她應該去幼兒園，這讓孩子從理性上接受了這件事。如果孩子到幼兒園門口苦惱，媽媽千萬不要悲傷不捨的情緒，要微笑的輕鬆的掙開她的手，用愉快口氣說，寶寶跟老師進去吧，再見，媽媽會早點接你的。接下來幾天還會有情緒，媽媽也不要流露出一點軟弱，要以樂觀的態度對待孩子，避免放大寶寶的負面情緒。

有位家長，她的孩子原來是奶奶和爺爺天天接送。老人心疼孫子，每天早上送到幼兒園門口，都要和孩子又親吻又擁抱，還一再許諾早早來接，表現出依依不捨，結果弄得孩子在幼兒園洗淨，好幾個月了，每天早上還都在號啕大哭中被老師從大門口強行抱進樓裡，其實只要家長們離開後大部分小孩都會被其他事情吸引。

孩子會因為害怕，對陌生環境不適應等原因不讓家長離開。一般幼兒園在正式開課前，都有兩三天時間讓家長陪同上課適應幼兒園生活。第一天半天，不吃飯；第二天半天，吃飯不午睡；第三天吃飯加午睡，慢慢延長時間。加上未到上園前的親子班功課做足了，一般孩子都能適應。如果孩子實在不能，我會徵得老師同意下暫時陪同，因為總有一天他會融入班級，忘記了你的存在。這時你就可以跟孩子說再見離開了。對親子依賴過於嚴重的孩子，我不贊同斷奶式分離。