陰虛心腎不交應該怎麼治療?有哪些需要注意的問題?

5 個回答
脾胃范儿
2019-07-25

心腎不交,上熱下寒,該怎麼辦?

心腎不交是引起我們平時失眠的很重要的一個原因,我們人的心火上炎,腎水下行,就會形成心腎分離的局面,就會造成我們晚上想睡睡不著,白天卻總是疲憊不堪,兩腿發沉。

心腎不交,上熱下寒,該怎麼辦?

心腎不交是引起我們平時失眠的很重要的一個原因,我們人的心火上炎,腎水下行,就會形成心腎分離的局面,就會造成我們晚上想睡睡不著,白天卻總是疲憊不堪,兩腿發沉。

我們人體只有在心腎相交,水火相濟大的情況下才能進入深度睡眠,否則可能就算能睡著也是半夢半醒,淺睡眠,容易驚醒。

心腎不交,上熱下寒,該怎麼辦?

心腎不交是引起我們平時失眠的很重要的一個原因,我們人的心火上炎,腎水下行,就會形成心腎分離的局面,就會造成我們晚上想睡睡不著,白天卻總是疲憊不堪,兩腿發沉。

我們人體只有在心腎相交,水火相濟大的情況下才能進入深度睡眠,否則可能就算能睡著也是半夢半醒,淺睡眠,容易驚醒。

心腎不交造成的失眠的確很難治療了,在以前可能用幾劑酸棗仁湯就有很好的效果,但是現在只採取這個方劑都難有效果,因為現在的人病很雜,心,脾,肝腎可能都會有一些問題。

上熱下寒體質也是和我們的心,腎密切相關,我們的人體就像是一個陰陽圖,心在上面,腎在下,心火需要下潛來溫潤我們的腎臟,腎水上行,來滋養我們的心,陰陽相交,水火相濟。

心腎不交,上熱下寒,該怎麼辦?

心腎不交是引起我們平時失眠的很重要的一個原因,我們人的心火上炎,腎水下行,就會形成心腎分離的局面,就會造成我們晚上想睡睡不著,白天卻總是疲憊不堪,兩腿發沉。

我們人體只有在心腎相交,水火相濟大的情況下才能進入深度睡眠,否則可能就算能睡著也是半夢半醒,淺睡眠,容易驚醒。

心腎不交造成的失眠的確很難治療了,在以前可能用幾劑酸棗仁湯就有很好的效果,但是現在只採取這個方劑都難有效果,因為現在的人病很雜,心,脾,肝腎可能都會有一些問題。

上熱下寒體質也是和我們的心,腎密切相關,我們的人體就像是一個陰陽圖,心在上面,腎在下,心火需要下潛來溫潤我們的腎臟,腎水上行,來滋養我們的心,陰陽相交,水火相濟。

在這個中間,脾胃也有很重要的角色,如果中焦堵塞,就會導致上熱下寒,所以脾胃健運也是一個關鍵。

那麼因為心腎不交,上熱下寒引起的失眠該如何調理呢?

第一:睡前泡腳

心腎不交,上熱下寒,該怎麼辦?

心腎不交是引起我們平時失眠的很重要的一個原因,我們人的心火上炎,腎水下行,就會形成心腎分離的局面,就會造成我們晚上想睡睡不著,白天卻總是疲憊不堪,兩腿發沉。

我們人體只有在心腎相交,水火相濟大的情況下才能進入深度睡眠,否則可能就算能睡著也是半夢半醒,淺睡眠,容易驚醒。

心腎不交造成的失眠的確很難治療了,在以前可能用幾劑酸棗仁湯就有很好的效果,但是現在只採取這個方劑都難有效果,因為現在的人病很雜,心,脾,肝腎可能都會有一些問題。

上熱下寒體質也是和我們的心,腎密切相關,我們的人體就像是一個陰陽圖,心在上面,腎在下,心火需要下潛來溫潤我們的腎臟,腎水上行,來滋養我們的心,陰陽相交,水火相濟。

在這個中間,脾胃也有很重要的角色,如果中焦堵塞,就會導致上熱下寒,所以脾胃健運也是一個關鍵。

那麼因為心腎不交,上熱下寒引起的失眠該如何調理呢?

第一:睡前泡腳

泡腳是個很好的方法使我們引火歸元,這是一個需要每天堅持的好習慣,熱水泡腳有利於心腎相交,水火相濟,長期睡眠不好的人泡腳,睡眠質量也會相應地提高。

第二:金雞獨立

心腎不交,上熱下寒,該怎麼辦?

心腎不交是引起我們平時失眠的很重要的一個原因,我們人的心火上炎,腎水下行,就會形成心腎分離的局面,就會造成我們晚上想睡睡不著,白天卻總是疲憊不堪,兩腿發沉。

我們人體只有在心腎相交,水火相濟大的情況下才能進入深度睡眠,否則可能就算能睡著也是半夢半醒,淺睡眠,容易驚醒。

心腎不交造成的失眠的確很難治療了,在以前可能用幾劑酸棗仁湯就有很好的效果,但是現在只採取這個方劑都難有效果,因為現在的人病很雜,心,脾,肝腎可能都會有一些問題。

上熱下寒體質也是和我們的心,腎密切相關,我們的人體就像是一個陰陽圖,心在上面,腎在下,心火需要下潛來溫潤我們的腎臟,腎水上行,來滋養我們的心,陰陽相交,水火相濟。

在這個中間,脾胃也有很重要的角色,如果中焦堵塞,就會導致上熱下寒,所以脾胃健運也是一個關鍵。

那麼因為心腎不交,上熱下寒引起的失眠該如何調理呢?

第一:睡前泡腳

泡腳是個很好的方法使我們引火歸元,這是一個需要每天堅持的好習慣,熱水泡腳有利於心腎相交,水火相濟,長期睡眠不好的人泡腳,睡眠質量也會相應地提高。

第二:金雞獨立

我給每個有上熱下寒體質的人,都會安利這個動作,通過每天閉眼後練習3分鐘,一個月就能改善這個體質,這是最省錢而且效果最好的改善方法,只要堅持下來的人,都能有收穫。

剛開始練習的時候,很多人都站不住,堅持下去,後面就能平穩地站立3分鐘不成問題。


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卢医师中医世家
2019-11-14

謝謝邀請!陰虛心腎不交,以心煩不寐(失眼),入睡困難,多夢,伴有頭暈耳鳴,腰膝痠軟,潮熱盜汗,五心煩熱,咽乾少津為主症,男子甚或有遺精,女子影響月經週期等症狀。治法:以滋陰降火,交通心腎。代表方:六味地黃丸合交泰丸加減。可用:熟地黃15克,山茱萸12克,山藥15克,澤瀉15克,茯苓15克,牡丹皮10克,胡黃連6,肉桂10,遠志10,炙甘草15克。因各人素體差異,需在專業醫生指導下服用,確保藥對其症。

中医养生郑芝环
2019-11-18
心腎不交,主要指的是腎陰虧虛,腎精不足,陰虛火旺,心火獨盛以上導致出現的症狀。

中醫心主火,腎主水,本來水火是不相容的,但是人體是一個整體,水火之間會有所交融,會互相影響,形成一個正常的生理功能。

腎陰上升到心滋養心陰,陰能制陽,能防止心火亢盛;而心火也會迴歸收斂到腎,補充腎陽,蒸騰腎陰,形成一個循環,彼此交通。

心腎不交,主要指的是腎陰虧虛,腎精不足,陰虛火旺,心火獨盛以上導致出現的症狀。

中醫心主火,腎主水,本來水火是不相容的,但是人體是一個整體,水火之間會有所交融,會互相影響,形成一個正常的生理功能。

腎陰上升到心滋養心陰,陰能制陽,能防止心火亢盛;而心火也會迴歸收斂到腎,補充腎陽,蒸騰腎陰,形成一個循環,彼此交通。

如果上述功能失常了,就稱為心腎不交;導致這個狀態的出現有多種原因,比如思慮過度,心火亢盛,情志過極易化火,或者久病傷陰,房事不節制,都可能會導致心腎不交的出現。

臨床的症狀,主要會表現出腎陰精虧虛的一方面,比如腰痠腿軟、頭暈、記憶力下降、五心煩熱、遺精早洩等;也會出現心火亢盛的症狀,比如出現心煩失眠、多夢易醒、口乾舌燥、容易口腔潰瘍等。

心腎不交,主要指的是腎陰虧虛,腎精不足,陰虛火旺,心火獨盛以上導致出現的症狀。

中醫心主火,腎主水,本來水火是不相容的,但是人體是一個整體,水火之間會有所交融,會互相影響,形成一個正常的生理功能。

腎陰上升到心滋養心陰,陰能制陽,能防止心火亢盛;而心火也會迴歸收斂到腎,補充腎陽,蒸騰腎陰,形成一個循環,彼此交通。

如果上述功能失常了,就稱為心腎不交;導致這個狀態的出現有多種原因,比如思慮過度,心火亢盛,情志過極易化火,或者久病傷陰,房事不節制,都可能會導致心腎不交的出現。

臨床的症狀,主要會表現出腎陰精虧虛的一方面,比如腰痠腿軟、頭暈、記憶力下降、五心煩熱、遺精早洩等;也會出現心火亢盛的症狀,比如出現心煩失眠、多夢易醒、口乾舌燥、容易口腔潰瘍等。

中醫治療心腎不交,如果偏重於腎陰精虧虛的,可以使用知柏地黃丸等治療,如果心火亢盛明顯的可以採用天王補心丸,有些採用交泰丸引火下行治療,也都比較有效,中醫貴在靈活,根據每個人的情況,症狀的不同,可以靈活加減。

日常的養生也比較重要,比如節制性生活,不能手淫過度,平復自己的情緒,減少勞心,保持居處安靜,少食用辛辣刺激厚味的食品,這些養生方法都比較重要,再配合中藥調理,才會有比較好的效果。

心腎不交,主要指的是腎陰虧虛,腎精不足,陰虛火旺,心火獨盛以上導致出現的症狀。

中醫心主火,腎主水,本來水火是不相容的,但是人體是一個整體,水火之間會有所交融,會互相影響,形成一個正常的生理功能。

腎陰上升到心滋養心陰,陰能制陽,能防止心火亢盛;而心火也會迴歸收斂到腎,補充腎陽,蒸騰腎陰,形成一個循環,彼此交通。

如果上述功能失常了,就稱為心腎不交;導致這個狀態的出現有多種原因,比如思慮過度,心火亢盛,情志過極易化火,或者久病傷陰,房事不節制,都可能會導致心腎不交的出現。

臨床的症狀,主要會表現出腎陰精虧虛的一方面,比如腰痠腿軟、頭暈、記憶力下降、五心煩熱、遺精早洩等;也會出現心火亢盛的症狀,比如出現心煩失眠、多夢易醒、口乾舌燥、容易口腔潰瘍等。

中醫治療心腎不交,如果偏重於腎陰精虧虛的,可以使用知柏地黃丸等治療,如果心火亢盛明顯的可以採用天王補心丸,有些採用交泰丸引火下行治療,也都比較有效,中醫貴在靈活,根據每個人的情況,症狀的不同,可以靈活加減。

日常的養生也比較重要,比如節制性生活,不能手淫過度,平復自己的情緒,減少勞心,保持居處安靜,少食用辛辣刺激厚味的食品,這些養生方法都比較重要,再配合中藥調理,才會有比較好的效果。

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用户97170321361
2019-11-14

心腎不交指心與腎生理協調失常的病理現象。心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水;心中之陽下降至腎,能溫養腎陽;腎中之陰,上升至心,則能寒養心陰。在正常情況下,心火和腎水相互升降協調,彼此交通,保持平衡。心腎不交是指心陽與腎陰的生理關係失常的病態。您的症狀是由於腎陽虛引起的病症。建議採用傳統中醫治療,多吃溫性食物,如牛羊肉、蝦、海蔘、牡蠣、雞肝等。結合一些中醫療法及鍛鍊。

咕咚健康
2019-06-15

病因包括,久病,思考太多,抑鬱,房事不節。中醫的五行理論,心屬火,腎屬水,心火必須下降到腎,使腎水不寒,腎火必須上炎於心,使心火不亢,這稱為心腎相交,或者叫水火相濟。 如果思慮過度,或者心情抑鬱,心火亢盛,就會心神不寧。向下損耗腎水,失陰液濡養,或者過於用腎,則腰痠,頭暈,健忘(髓腦由腎來補養)。且腎陰不足,腎陽相對偏亢(在中醫,每個臟腑都有陰和陽,理想狀態是兩者平衡),因此就會覺得手心熱,咽乾口燥,舌紅等假(虛)熱的表現。 專治心腎不交的中藥方劑是交泰丸,可以在藥店買到。也可以自己買藥煮。藥方很簡單,川連15克,肉桂3克。 此外,若偏於腎陰虛的症狀重,可以兼服服用是六味地黃丸。市面上質量最好的是仲景牌的,因為這家藥廠幾乎控制了方中所用藥材的道地產地。 偏重治療心腎不交心神方面的中成藥是孔聖枕中丹。這種藥可能少見,如果有時間可以煮藥,龍骨,遠志,菖蒲,知母各4克。 煮藥注意事項:煮開後繼續煮20分鐘左右關火,一副藥煮兩次,藥湯合起來,分成等分,可以安排上下午等兩三次時間段服。 服用後一般都見效。不過治本還是要改變生活學習習慣,這才是真正的治本。 補充:治療心腎不交很常用的藥有天王補心丹,不推薦,因為這藥裡面的茯神,含有微量汞,為長期健康起見還是別用。服用交泰丸即可,只有偏症重的情況下采用後兩種方

病因包括,久病,思考太多,抑鬱,房事不節。中醫的五行理論,心屬火,腎屬水,心火必須下降到腎,使腎水不寒,腎火必須上炎於心,使心火不亢,這稱為心腎相交,或者叫水火相濟。 如果思慮過度,或者心情抑鬱,心火亢盛,就會心神不寧。向下損耗腎水,失陰液濡養,或者過於用腎,則腰痠,頭暈,健忘(髓腦由腎來補養)。且腎陰不足,腎陽相對偏亢(在中醫,每個臟腑都有陰和陽,理想狀態是兩者平衡),因此就會覺得手心熱,咽乾口燥,舌紅等假(虛)熱的表現。 專治心腎不交的中藥方劑是交泰丸,可以在藥店買到。也可以自己買藥煮。藥方很簡單,川連15克,肉桂3克。 此外,若偏於腎陰虛的症狀重,可以兼服服用是六味地黃丸。市面上質量最好的是仲景牌的,因為這家藥廠幾乎控制了方中所用藥材的道地產地。 偏重治療心腎不交心神方面的中成藥是孔聖枕中丹。這種藥可能少見,如果有時間可以煮藥,龍骨,遠志,菖蒲,知母各4克。 煮藥注意事項:煮開後繼續煮20分鐘左右關火,一副藥煮兩次,藥湯合起來,分成等分,可以安排上下午等兩三次時間段服。 服用後一般都見效。不過治本還是要改變生活學習習慣,這才是真正的治本。 補充:治療心腎不交很常用的藥有天王補心丹,不推薦,因為這藥裡面的茯神,含有微量汞,為長期健康起見還是別用。服用交泰丸即可,只有偏症重的情況下采用後兩種方

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病因包括,久病,思考太多,抑鬱,房事不節。中醫的五行理論,心屬火,腎屬水,心火必須下降到腎,使腎水不寒,腎火必須上炎於心,使心火不亢,這稱為心腎相交,或者叫水火相濟。 如果思慮過度,或者心情抑鬱,心火亢盛,就會心神不寧。向下損耗腎水,失陰液濡養,或者過於用腎,則腰痠,頭暈,健忘(髓腦由腎來補養)。且腎陰不足,腎陽相對偏亢(在中醫,每個臟腑都有陰和陽,理想狀態是兩者平衡),因此就會覺得手心熱,咽乾口燥,舌紅等假(虛)熱的表現。 專治心腎不交的中藥方劑是交泰丸,可以在藥店買到。也可以自己買藥煮。藥方很簡單,川連15克,肉桂3克。 此外,若偏於腎陰虛的症狀重,可以兼服服用是六味地黃丸。市面上質量最好的是仲景牌的,因為這家藥廠幾乎控制了方中所用藥材的道地產地。 偏重治療心腎不交心神方面的中成藥是孔聖枕中丹。這種藥可能少見,如果有時間可以煮藥,龍骨,遠志,菖蒲,知母各4克。 煮藥注意事項:煮開後繼續煮20分鐘左右關火,一副藥煮兩次,藥湯合起來,分成等分,可以安排上下午等兩三次時間段服。 服用後一般都見效。不過治本還是要改變生活學習習慣,這才是真正的治本。 補充:治療心腎不交很常用的藥有天王補心丹,不推薦,因為這藥裡面的茯神,含有微量汞,為長期健康起見還是別用。服用交泰丸即可,只有偏症重的情況下采用後兩種方

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