“跑步百利唯傷膝”？，先看看這些錯誤，你犯了沒
膝蓋總是受傷，你知道根源在哪兒嗎？“聽說跑步很傷膝蓋，你跑了這麼長時間，膝蓋還好吧？”相信很多跑友都有過這樣的經歷，經常被一些不跑步的人問到這樣的問題。“...
你沒看錯！這些都曾是奧運會的比賽項目，現在看起來很滑稽
2017-07-15
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'宜賓這些公務員和集體擬被表彰或記一等功，有你認識的沒？'
"第六屆四川省“人民滿意的公務員”“人民滿意的公務員集體”擬表彰對象公示宜賓3個單位和11個人上榜根據《中共四川省委組織部 中共四川省委宣傳部 四川省人力資源和社會保障廳關於開展第六屆四川省“人民滿意的公務員”和“人民滿意的公務員集體”評選表彰工作的通知》(川組通〔2019...
'跑步的你，這些保護膝蓋的方法，現在知道也不晚'
"熱愛跑步的你，可曾膝蓋痛？難道每個跑者都會傷膝蓋嗎？62歲的美國老太太Joan Benoit Samuelson跑了幾十年馬拉松，如今依然風采不減當年。而女高管為瘦身每天在跑步機上跑兩個小時，半年後她的髕股關節軟骨被磨掉一半，走路困難形同癱瘓。可見沒有脆弱的膝蓋，也沒有毀...
'健身先健腦，減脂多年身材沒變化，只是方法不對，是你沒搞懂這些'
"減肥一直是最熱的話題，而現在健身也成為了一種時尚，所有人都想要擁有曼妙的身材，但是會發現很多人堅持健身很久，身材卻依然沒有改變，那是因為方法不對，在減肥前要先了解自己的身體，瞭解如何減脂，怎麼樣才能改變身材。1、減體重不等於減掉脂肪減肥的時候所有人的習慣動作就是看體重，其...
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