人到中年，厭倦了工作，懶得社交，還只能忍著去上班，該怎麼辦？
那些從迷茫中走出來的人們
每每都是被狹隘的想法擋住了去路。人一生大概要問兩個為什麼，一個是要問他人“為什麼”；一個是要問自己“為什麼”。問自己的人，就向真邁進了一步。因為TA早已明瞭：無論路好走抑或難走，都要靠自己走完。
有一種叫，作繭自縛的迷茫，有一種是，破繭而出的迷茫。前者是思慮中生活化的摸索，後者是思考中生命的探索。思慮的選項是煩惱，思考的選擇是方法。人光有脾氣不長志氣，只不過就是一個充氣的娃娃。能跳動的是心臟，會躍動的是胸懷。一個人能承受什麼那只是下限，能承載什麼才會無限。每個人都有自己信奉的真理。傻瓜，才總想著要去點醒他人，聰明人，往往懂得說服自己而不是說服別人。高人從不標榜自己正確，永遠閉著嘴，有耐心等著。
平常人難做，平常心難有，平常事兒難懂。生活中沒有不好或者好。只是那個時候說了那樣的話，做了那樣的事兒。沒必要刻意創造奇蹟，奇蹟只是在那一刻發生了。只為滿足口腹之慾的生活沒得過。在時間與精力和經歷面前，有形，是他人看到的。無形，是留給歲月沉澱的。越靠近深邃，越感覺自己無知，見多並不一定識廣。當雙手合十去禮佛的時候，也是在禮自己。問心，是否真的虔誠，是否真的沒有了分別心，不管是佛系，還是人系，只有了卻了貪嗔痴慢疑，才會是歡喜佛，不然永遠是煩惱佛。
苦樂人生抑或苦盡甘來的人生不過是指，當經歷了一些跌宕起伏之後，心情歸於平靜，看不開的看開了，放不下的放下了，當苦楚不再是苦楚，那還有什麼“苦”可言呢，這個“甜”也一定是閱歷之後的淡定和從容。無憂無怖無掛礙。隨心隨性隨自然。信天命而不違天命，知足而努力，參透世事，又不隨波逐流。
你是在說我嗎？
我不知道你為什麼會這樣，但是我是因為工作幹了個夠，但是沒有受到重視，而且工資也不高，就是俗稱的會幹不會說的傻把式。
單位不順心導致了回家也高興不起來，有時候還和我老婆孩子吵幾句，真沒勁。
在單位混的不好，說話也不好使，那還聊什麼呢？所以社交越來越少，而且我沒有第二職業，出門就花錢，別扯了，還得靠工資餬口呢。
我是這麼辦的，下了班去跟前的燒烤店當烤工，每天熬到一兩點，第二天還要上班，累得跟條狗一樣，走路我都打晃，幹了三個月，老婆不讓幹了，說太辛苦了，別累毀了。
現在每天上班感覺我挺輕鬆的，還是單位好混，不過第二職業還得幹，要不錢不夠花。
曾經的夢想已變成昨晚依稀難辨的回憶，曾有的理想乘著上升的年輪被現實的風雨擊得粉碎，還沒來得及回首，暮然兮已到中年。
曾經腦海中的中年是那麼地遙遠，卻突然發現，有一天，聽慣了叫:“小某”的耳邊有人叫自已“老某”。我清楚地記得那天帶給我的心靈悸動，去新單位報到，新老闆把我介紹給幾位同事:“這是老宋……”而後一陣“老宋師傅好……。我才真正注意到，周圍的人年齡都比我小和小很多。沒有辦法，只好擺出一種阿Q老大哥狀態迴應:“你是小王吧你是小張吧小李吧……”回去，對著鏡子仔細看，一種惆悵與失落……
從此，領導說的話要全聽但半信，年輕人說的話不全聽但也不反對。工作只求完成不求完美，同學來往漸漸稀疏，朋友聯繫越來越少，偶爾聚聚，似乎話題也沒新意，各自玩手機想心思，厭倦了談孩子車子房子，更不去談人生談未來，瞎聊最多的是與己無關的天下大事，講究最多的是迷醉自我的香菸老酒。所謂的那些養生密訣，心靈雞湯，在中年人眼裡要麼是幼稚，要麼是騙局……
沒什麼怎麼辦，路繼續得趕，班還得上，因為不想讓別人從臉上讀出心裡的疲累與無奈:上有天地雙親，下有妻兒人情……
世界衛生組織新的年齡劃分為45歲-59歲為中年。正好，我剛剛跨入了這個年齡段，談一談我的看法。
一、厭倦了工作的原因：無非是兩個，一個是正值中年，四五十歲，肯定在職場上不具備重要的位置，和沒有了太大的發展前途，就像夫妻時間長了感覺視覺疲勞一樣，年齡大了沒有了年輕人的衝勁，職場上又沒有太大的發展前途，形同雞肋，食之無味棄之可惜。另外一個身體原因，五十左右歲正是身體出現各種毛病的階段，高血壓、心臟病等等，看病吃藥，有的上班族打開他的抽屜不是工作用的表格材料，而是各種藥瓶一大堆。間，由於長時間的工作和家庭。
二、懶得社交物原因：工作幾十年了，很多事情已經看透了。職場工作中的朋友，社會交往中的朋友，往往就像身上穿的皮夾克一樣，天熱他也熱，天冷他也冷。真正交心的沒有幾個，不信你冷靜下來想一想，很多人都是因為各種事情、各種酒局認識的，但等到你真正需要的時候又有幾個能做到雪中送炭。
但是不論你是看透了世態炎涼，還是身體多病，對工作感覺疲勞，就像提問中一樣，你還得去堅持，去上班，甚至努力或者裝作努力去工作。因為什麼？
中年期是承上啟下的一代，從家人來說，上有老下有小，家中老人你得去孝敬，賺錢養老，領他去看病，逢年過節得團聚；孩子得管，中國人的傳統，不光成年，得上大學，找工作，幫助他結婚，給他買房子。從自己來說，已步入中年，把上述說的老人孩子的事情都解決完，你也已經變成老年了，孩子孝順還行，但有幾個能值得上的，你自己沒有養老錢，沒有一定的家底，兒媳婦都沒會有好臉色。
所以，你得堅持，再堅持，不論你是否厭倦。人到中年，應該養成幾個習慣。
一、堅持鍛鍊身體。是時候的你就應該保重身體，養成好的體格，這樣既會讓你有個好的老年時光，同時也不為了給兒女減輕負擔。
二、保持良好心態。人過四十天過午。經歷多了，什麼也都看透了，就應該用自己的經歷悟出些什麼來，不爭不搶，心淨如水，人生不如意事常八九，你已經努力過了，有條件你不會放棄，不具備條件就應該懂得取捨。
三、養成良好的愛好和興趣。這時候就應該培養有自己的興趣和愛好。讀書、釣魚、書法、音樂等等，有很多人一到退休後就無所適從，因為冷不丁從工作崗位上退下來，無事可幹，會很不習慣，但你有了自己的興趣和愛好，這樣你的生活不會單調無聊。
其實，努力吧，善於發現，善於思考，找出自己的興趣點和努力的方向，四五十歲應該還不算晚！
298
歲月蹉跎，光陰似箭，不經意間已至中年。沒有了鬥志，喪失了激情，厭倦了職場，也懶得去社交。可是“上有老下有小”，日子還得指望著你去支撐，全家人的頂樑柱可不能有任何閃失。中年人的苦悶，一點兒也不比少年人的苦惱少！
心真的累了！正如有人比作機器，機器長期運轉都有疲勞，何況是人呢？工作二十餘年，每天生活在高節奏當中，同樣會有心理疲勞。也的確是厭倦了！中年已經到了職業瓶頸期，面臨職場發展的天花板。再回首往事，爭來鬥去，最終還是鏡中花、水中月，難免產生出厭倦感。既然不想爭了，也就不想上班了，更是尷尬了！現在的職場都是年輕人的天下，放眼望去，整個辦公室多是90後、00後，連80後都是老員工了。已經是領導的還好點兒，如果只是普通員工，會很明顯地感覺與年輕人格格不入！
人到中年，各種大大小小的身體狀況都不請自來，高血壓、高血脂、高血糖、腸胃病、頸椎病等等全來了。年輕時候的忘我拼搏，終於開始收取利息了。想想之前的拼命努力，除了成就了老闆的財富、領導的業績，自己得到了什麼呢？終於看透了！俗話說“人過四十天過午”，人生已經開始進入下半場了，看透了世態炎涼，嚐盡了人間百味。什麼競爭、拼搏，都是扯淡；什麼功名、地位，全是浮雲！
於是，大徹大悟而不惑！
可是，中年人尷尬歸尷尬，責任還要承擔。上有老下有小的家庭需要支撐，事業發展也需要繼續保持努力。身為一介中年，我沒有辦法任性，也沒有資格任性，加油吧！
以上僅個人觀點，供參考。歡迎留言討論或點贊鼓勵，謝謝！（本文原創，圖片取自網絡，如有侵權請聯繫刪除。）
我覺得到了這個年紀，應該像一罈老酒醇香而濃烈。下面談幾點，算是我跟中年同齡人的共勉吧。
第一，如果放下“屠刀”，你就放棄了搏殺的機會。所以，不能輕言放棄事業，不能上班吊兒郎當。而是看問題更加透徹，想問題更加周全，行事更加成熟穩重。
第二，懂得取捨。人到中年，有些事不要去爭，即使爭來也是燙手山芋。比如在省直機關事業單位，如果你48歲還去競爭一個科長，確實不應該，那些科長們做的都是加班加點的事，而且有時出力還不討好。以及這樣不如下本錢花精力評個正高職稱來得實惠。
第三，一定要讓自己的知識和閱歷值錢。爭取成為自己深耕十幾二十年領域的“專家”。如果真如此，就是去給別人講課，也能做到脫口而出，胸有成竹。講得好、講得透，課酬費就來了。
第四，一定要鍛鍊身體，注意養生。這其實與工作也有關係。沒有好的體格，哪來精力幹事業。而且，經常鍛鍊身體，可以減少中年人容易患的心血管病。給家庭帶來安康，也能撐起一個上有老下有小的家庭！
第五，人到中年要學會忍隱和厚積薄發。遇到不稱心如意的事，要學會冷靜對待，客觀處理。不要輕易評價別人，不要妒忌比你能幹的人。學會包容理解，但又不失底線原則。
哈哈，我年輕的時候也有同感。到了老年才明白，什麼叫“天下本無事，庸人自擾之”的內涵了。
人到中年百事哀，歸根到底就是走不出自己內心的陰影。
第一，年齡上的尷尬。
人到中年，說小已老，說老還早。面對職場更新換代加快，和年輕人拼實力，精力不足。加入老齡心態又不甘心。正所謂“進也憂，退也憂”。內心的失落感在所難免，孤獨感油然而生實屬正常。
第二，家庭上的尷尬。
人到中年都會經受雙重壓力，職場壓力和家庭壓力。單是家庭壓力，有時候就壓的人喘不上氣來。上有老下有小，夫妻之間的感情，哪個方面出點問題，都是“地震”。可家庭生活本身就是矛盾叢生，假如不能及時調整，內心崩潰真的是隨時的事了。
最後，人到中年內心的脆弱。
按常理，人到中年閱歷、經歷都有了，不應該內心脆弱了。事實上恰恰相反，人的精神承受力總是有限的。當現實生活的多方壓力齊頭並進的壓來，就很容易使人“六神無主”而寂寞寥。
不過，這都是人到中年時，心智衰減造成的。假如能走出自己內心的陰影，豁達生存，擺脫精神上的“十字架”，那就另當別論了。
說實在的這個問題中"忍著去上班"，最是真實的！人到中年，父母妻兒牽腸掛肚，簡直是"夾縫中生存";職場求生，爾虞我詐，身心疲憊;有了家庭，朋友可能各自奔波，往往心中寂寞如雪…
但是那又怎樣？誰叫我們都是站著撒尿的爺們呢？挺住，不能倒下!也不敢倒下！
工作是我們的生存之本，再苦再累，身心疲備，也必須去適應，努力發展。最不濟也要保持足夠的敬業。讓別人說我們傻吧！我們不是為了別人而工作，是為了自己的家人！讓他們爾虞我詐去吧，我們不和他們玩了…
如果單位實在令人窒息，沒有發展空間，那麼我們就向外發展，不就累些嗎？我們去兼職，再收穫一桶金，去償試創業當老闆！讓那些爾虞我詐的去羨慕吧,告訴他們，我們可以不和他們玩了！
朋友圈還是要多走動的。那是情感的維繫，也是人脈圈發源地。真心朋友不用多，人格平等，就為對方著想就好，把酒言歡，互相吐吐愁悶，分享喜悅…有朋友你才會覺得自已活著…
人生是場苦旅，我們要學會苦中作樂，自娛自樂…
18年經驗的HR總監，為你解答職場困惑，請關注我，謝謝！
1、個人認為首先要改變你懵逼的狀態。你需要有改變自己的決心。如果你做事情下不去狠心，立不了決心，一定是一事無成。
2、產生這種狀態的原因你人到中年，發現自己沒有成就感，感覺自己這輩子或許只能這樣了，喪失了工作、學習的信心。你可以利用時間去練字、跑步、減肥、早起等。做一些有利於身心的健康的事情，嘗試著改變自己的生活方式。
3、也可能是缺乏家庭責任感所致。人到中年，上有老，下有小。一家人的經濟重擔都在你身上，怎麼還可能厭倦了工作、懶得社交呢？忍著去上班呢？難道是家庭經濟條件不錯，得了富貴病。其實就是缺乏對家庭的責任感。現在的中年人大多數迷茫的是如何賺更多的錢來養家餬口，如何讓家庭生活更幸福美滿。而不是頹廢消沉。你現在的狀態就是家庭的不負責。因此你要承擔起家庭的責任來，你不是為自己在活著，背後還有你的家人需要關心和呵護。
4、若家庭經濟條件不錯，可以嘗試著自主創業。結合自己愛好、興趣、資金相結合找適合自己的比較理想的職業。個人認為中年比較適合的職業是做個自由職業者。美食飯店、養生會所，旅遊開發、教育產業，都是不錯的方向，這些項目和人的生活關聯度高，受網絡衝擊影響相對較小，比較適合中小投資者。
若我的回答對你有幫助，請關注我及點贊、轉發。你的認可是我最大的動力和支持！謝謝！若對我的回答有其他意見或建議，請在評論區留言，歡迎溝通交流！再次感謝！
人到中年，已經完全脫離了對工作中的新奇和探索，已經看透了領導的嘴臉和部分溜鬚拍馬的員工，也習慣了同事的言不由衷。對工作也早就得心應手，自然就多了一份鬆懈，少了一份熱情。
而且，這個階段正處於上有老下有小的階段，生活會非常的累，對於大部分普通人家來說，歇著只是想想的事情，你必須要保證每月有穩定的進項才可以，否則，全家都沒有安全感，畢竟，睜開眼，就是要流水的錢，吃要錢，喝水要錢，哪一樣不要錢呢？孩子上學花的還不能少，孩子爭氣的，可以免擇校費，但是輔導課，不上也是不可能的，因為大部分孩子都上，你忍心讓自己的孩子掉隊嗎？還有雙方的父母，也日漸老去，那生個病也是常有的事，你得用分身術去應對。反正人到中年，你唯一的感覺就是不敢鬆懈，你得賺錢，你得打理生活，還得努力應對工作。
累，是必須的。但是你不敢休息，你要忍住所 有的不滿，每天精神飽滿的去上班，即使那是你不喜歡的地方。你知道，你不敢重新來過，給你的選擇是要麼滾，要麼努力工作。你唯一的選擇也只有後者，為了生活。