面對孩子哭鬧,父母如何緩解焦慮?

6 個回答
熊妈碎碎念
2019-09-04

對於孩子哭泣,老母親心情不好時,確實會感到很煩躁,但如果你一煩躁,就會很不耐煩,不耐煩就會發火,一發火就會搞得兩敗俱傷。

這是一個非常不好的“惡性循環”。

我生完二寶時,每次看到大寶哭泣我都很煩,總想著趕緊去制止,其實孩子哭泣是有原因的,媽媽一定要先搞清楚狀況,也就是接納孩子的情緒。切忌一味盲目地制止,這樣除了解決不了根本性問題外,以後碰到類似的問題還是同樣會大哭。

首先,孩子一哭,不管你在幹嘛,第一時間一定要過去詢問原因,跟他一起面對。

其次,對他面臨的問題表示理解,就是所謂的“共情”,接著跟他一起分析問題所在,然後一起解決問題。

最後,記得抱抱他,媽媽的擁抱能起到很神奇的效果,哪怕他在傷心,再生氣,只要你願意給他一個溫暖的抱抱,他的情緒一下就能緩解。

總之,媽媽的好情緒是教育的第一步,如果你每天繃著臉或經常大吼大叫,除了給孩子帶去負面影響外,不能解決任何問題,做一個情緒穩定的媽媽,才是對孩子最好的教育!

一家人三座城
2019-09-04

哭是我們宣洩情感的一種方式,特別是對於孩子來說更是如此。他們還並不太懂得控制自己的情緒,只要不舒服就會馬上表現出來。

因為題主的描述並不知道是多大的孩子哭鬧,所以大致可以分開來,簡單說下。

首先,弄清楚哭鬧的原因

如果是嬰兒哭鬧,那麼很有可能是沒有吃飽、吵瞌睡,或者拉了不舒服。比如尿布溼了;室內空氣太悶,小孩衣服穿得較多,熱後出汗溼衣服裹得太緊;衣被蓋得太多,使孩子淌汗;被子蓋得太少,使孩子感到太涼;有時是因為孩子口渴了也要哭。一般來說,嬰兒都不會無緣無故地哭鬧的,所以找到嬰兒哭鬧的原因,才是解決問題的根本。

哭是我們宣洩情感的一種方式,特別是對於孩子來說更是如此。他們還並不太懂得控制自己的情緒,只要不舒服就會馬上表現出來。

因為題主的描述並不知道是多大的孩子哭鬧,所以大致可以分開來,簡單說下。

首先,弄清楚哭鬧的原因

如果是嬰兒哭鬧,那麼很有可能是沒有吃飽、吵瞌睡,或者拉了不舒服。比如尿布溼了;室內空氣太悶,小孩衣服穿得較多,熱後出汗溼衣服裹得太緊;衣被蓋得太多,使孩子淌汗;被子蓋得太少,使孩子感到太涼;有時是因為孩子口渴了也要哭。一般來說,嬰兒都不會無緣無故地哭鬧的,所以找到嬰兒哭鬧的原因,才是解決問題的根本。

孩子哭鬧,家長的緊箍咒

如果是幾歲的孩子還是哭鬧不休,那就要分情況來處理了,一般來說,排除身體上的健康問題。大致可以分為以下幾種:

1、動不動就哭鬧的孩子

對於動不動就哭鬧的孩子來 說,哭鬧已經成了他要挾父母的手段,這個時候就應該學會養成孩子延遲滿足的習慣。不能他一哭鬧,就馬上滿足他的要求。

這是很多孩子只要不高興就哭鬧的原因,因此學會延遲滿足十分重要,這個在心理學上有個著名的棉花糖原理就是如此。

哭是我們宣洩情感的一種方式,特別是對於孩子來說更是如此。他們還並不太懂得控制自己的情緒,只要不舒服就會馬上表現出來。

因為題主的描述並不知道是多大的孩子哭鬧,所以大致可以分開來,簡單說下。

首先,弄清楚哭鬧的原因

如果是嬰兒哭鬧,那麼很有可能是沒有吃飽、吵瞌睡,或者拉了不舒服。比如尿布溼了;室內空氣太悶,小孩衣服穿得較多,熱後出汗溼衣服裹得太緊;衣被蓋得太多,使孩子淌汗;被子蓋得太少,使孩子感到太涼;有時是因為孩子口渴了也要哭。一般來說,嬰兒都不會無緣無故地哭鬧的,所以找到嬰兒哭鬧的原因,才是解決問題的根本。

孩子哭鬧,家長的緊箍咒

如果是幾歲的孩子還是哭鬧不休,那就要分情況來處理了,一般來說,排除身體上的健康問題。大致可以分為以下幾種:

1、動不動就哭鬧的孩子

對於動不動就哭鬧的孩子來 說,哭鬧已經成了他要挾父母的手段,這個時候就應該學會養成孩子延遲滿足的習慣。不能他一哭鬧,就馬上滿足他的要求。

這是很多孩子只要不高興就哭鬧的原因,因此學會延遲滿足十分重要,這個在心理學上有個著名的棉花糖原理就是如此。

2、得不到滿足而哭鬧的孩子

孩子看上一個玩具或者提了一個要求,沒有得到滿足,對於這樣的哭鬧,父母可以適當地轉移他的注意力,或者就當沒有聽到,直接忽視掉。

當然如果你拒絕了她的某個要求,那麼就要在拒絕的同時答應她的另外一個要求。因為你不能老是拒絕,當然你也不能老是縱容她的所有要求。在你決定拒絕或者認同某一件事情以後,你就要堅持這樣的決定。

哭是我們宣洩情感的一種方式,特別是對於孩子來說更是如此。他們還並不太懂得控制自己的情緒,只要不舒服就會馬上表現出來。

因為題主的描述並不知道是多大的孩子哭鬧,所以大致可以分開來,簡單說下。

首先,弄清楚哭鬧的原因

如果是嬰兒哭鬧,那麼很有可能是沒有吃飽、吵瞌睡,或者拉了不舒服。比如尿布溼了;室內空氣太悶,小孩衣服穿得較多,熱後出汗溼衣服裹得太緊;衣被蓋得太多,使孩子淌汗;被子蓋得太少,使孩子感到太涼;有時是因為孩子口渴了也要哭。一般來說,嬰兒都不會無緣無故地哭鬧的,所以找到嬰兒哭鬧的原因,才是解決問題的根本。

孩子哭鬧,家長的緊箍咒

如果是幾歲的孩子還是哭鬧不休,那就要分情況來處理了,一般來說,排除身體上的健康問題。大致可以分為以下幾種:

1、動不動就哭鬧的孩子

對於動不動就哭鬧的孩子來 說,哭鬧已經成了他要挾父母的手段,這個時候就應該學會養成孩子延遲滿足的習慣。不能他一哭鬧,就馬上滿足他的要求。

這是很多孩子只要不高興就哭鬧的原因,因此學會延遲滿足十分重要,這個在心理學上有個著名的棉花糖原理就是如此。

2、得不到滿足而哭鬧的孩子

孩子看上一個玩具或者提了一個要求,沒有得到滿足,對於這樣的哭鬧,父母可以適當地轉移他的注意力,或者就當沒有聽到,直接忽視掉。

當然如果你拒絕了她的某個要求,那麼就要在拒絕的同時答應她的另外一個要求。因為你不能老是拒絕,當然你也不能老是縱容她的所有要求。在你決定拒絕或者認同某一件事情以後,你就要堅持這樣的決定。

聽得懂道理的孩子

沒有給出年齡,因為覺得孩子能夠聽懂道理,其實是沒有年齡規定的,所以如果是聽得懂道理的孩子,那麼就應該像對待大人一樣對待他。

有些孩子,很喜歡你跟他進行交流。當她開始哭鬧的時候,你就應該試著去跟他交談,就像跟大孩子那樣。如果他對於你的迴應是很積極的,甚至試圖來跟你進行溝通和交流,那麼我們就要抓住機會積極地迴應他。這樣就能夠很好地緩解他的情緒,讓他停止哭鬧。

哭是我們宣洩情感的一種方式,特別是對於孩子來說更是如此。他們還並不太懂得控制自己的情緒,只要不舒服就會馬上表現出來。

因為題主的描述並不知道是多大的孩子哭鬧,所以大致可以分開來,簡單說下。

首先,弄清楚哭鬧的原因

如果是嬰兒哭鬧,那麼很有可能是沒有吃飽、吵瞌睡,或者拉了不舒服。比如尿布溼了;室內空氣太悶,小孩衣服穿得較多,熱後出汗溼衣服裹得太緊;衣被蓋得太多,使孩子淌汗;被子蓋得太少,使孩子感到太涼;有時是因為孩子口渴了也要哭。一般來說,嬰兒都不會無緣無故地哭鬧的,所以找到嬰兒哭鬧的原因,才是解決問題的根本。

孩子哭鬧,家長的緊箍咒

如果是幾歲的孩子還是哭鬧不休,那就要分情況來處理了,一般來說,排除身體上的健康問題。大致可以分為以下幾種:

1、動不動就哭鬧的孩子

對於動不動就哭鬧的孩子來 說,哭鬧已經成了他要挾父母的手段,這個時候就應該學會養成孩子延遲滿足的習慣。不能他一哭鬧,就馬上滿足他的要求。

這是很多孩子只要不高興就哭鬧的原因,因此學會延遲滿足十分重要,這個在心理學上有個著名的棉花糖原理就是如此。

2、得不到滿足而哭鬧的孩子

孩子看上一個玩具或者提了一個要求,沒有得到滿足,對於這樣的哭鬧,父母可以適當地轉移他的注意力,或者就當沒有聽到,直接忽視掉。

當然如果你拒絕了她的某個要求,那麼就要在拒絕的同時答應她的另外一個要求。因為你不能老是拒絕,當然你也不能老是縱容她的所有要求。在你決定拒絕或者認同某一件事情以後,你就要堅持這樣的決定。

聽得懂道理的孩子

沒有給出年齡,因為覺得孩子能夠聽懂道理,其實是沒有年齡規定的,所以如果是聽得懂道理的孩子,那麼就應該像對待大人一樣對待他。

有些孩子,很喜歡你跟他進行交流。當她開始哭鬧的時候,你就應該試著去跟他交談,就像跟大孩子那樣。如果他對於你的迴應是很積極的,甚至試圖來跟你進行溝通和交流,那麼我們就要抓住機會積極地迴應他。這樣就能夠很好地緩解他的情緒,讓他停止哭鬧。

其實這個問題比較寬泛,所以回答得也許不夠準備,希望能夠幫到你!

【我是一家人三座城,多平臺簽約作者,中學教師,家有青春期娃,讀書寫字,換種方式做教育。】

赛赛妈妈
2019-09-04

你好,面對孩子哭鬧,我們要學會自我調整情緒。

你好,面對孩子哭鬧,我們要學會自我調整情緒。

孩子哭鬧的時候,首先要學會自我調節情緒。

媽媽之間一直流傳著一句話:當媽就是一場修煉。何嘗不是呢?你面對的是一個活生生的小人兒,他從出生什麼都不懂到咿咿呀呀學說話,到形成自己的主觀意識....就是我們修煉過程中的升級啊。忍,我是當了媽之後才體會的,很多時候你要做的就是忍,然後才能冷靜下來思考,經過思考才能真正的控制住自己的情緒,久而久之便會得心應手了。

孩子哭鬧的時候,瞭解清楚什麼原因。

有經驗的媽媽經常都會說一句話:孩子不會無緣無故的哭鬧。我有了娃之後,發現確實如此,孩子不會無緣無故的哭鬧,他哭鬧一定是有所需求。也許是求安慰,也許是什麼事情不順心了,也許是身體不舒服。不管什麼原因,我們都要了解清楚,然後才能有的放矢的引導孩子,照顧孩子。

及時反思自己,把焦點放在自己身上。

處理完孩子哭鬧的事後,要及時反思自己。很多時候孩子哭鬧並不是他本身的意願,而是受到大人的影響,孩子為什麼總是會哭鬧呢?反思一下是不是自己平時對孩子過於放縱,服從,遷就....如果是,請從自身改變做起,只有你改變,孩子才會改變。你要學的是不是怎麼緩解焦慮,而是根源問題:怎麼使孩子不哭鬧?答案就是:從自身做起,把焦點從孩子身上轉移到自己身上。

希望我的回答可以幫助你。

我是賽賽麻麻,歡迎你關注我,與我一起探討關於養娃的一些經驗!

歆樾爸爸
2019-09-04

孩子哭鬧,父母沒有找到原因,不能採取正確的應對方法,就會感到焦慮。

我家兩個寶寶才7個月,我就談談對於還不會說話的嬰兒哭鬧該怎麼辦。

嬰兒還不會說話的時候,他無法用語言表達他的不舒適,只能用哭鬧的辦法來通知父母“寶寶不舒服了”。有可能是肚子餓了,有可能是生氣了,有可能肚子脹氣,有可能是熱了等等。

孩子哭鬧,父母沒有找到原因,不能採取正確的應對方法,就會感到焦慮。

我家兩個寶寶才7個月,我就談談對於還不會說話的嬰兒哭鬧該怎麼辦。

嬰兒還不會說話的時候,他無法用語言表達他的不舒適,只能用哭鬧的辦法來通知父母“寶寶不舒服了”。有可能是肚子餓了,有可能是生氣了,有可能肚子脹氣,有可能是熱了等等。

父母需要仔細體會嬰兒的不同哭聲代表著什麼。

我在帶我家兩個寶寶的時候,開始聽到她們哭還是手足無措,不知道她們到底是需要什麼。

在這時候只能一樣一樣的去試,優先看看她們是不是餓了,如果不是再看其他方面。

通常經過幾天的時間,父母就比較熟悉孩子到底是為什麼哭了。

還可以配合記錄吃奶時間來推斷孩子為什麼哭,如果是到吃奶的時間了,一般就是餓了哭,如果再兩次吃奶間隔中間哭鬧,那應該和飢餓無關。

但我發現我家兩個寶貝每天都有一段時間很煩躁,她們既不餓,也不困,尿不溼也剛剛換過,但就是不停的哼哼唧唧。

這時候我會把下面的手段統統來一遍:

抱著寶寶在懷裡輕輕的搖晃;

輕輕撫摸她的頭、後背;

溫柔的和她講話;

放些輕柔的音樂;

把她放在嬰兒車上推著走走(這個方法對我家寶寶特別管用);

揉揉她的肚子,排出肚子裡的氣。

一般來說總有一兩個方法能夠安撫到她們。

孩子哭鬧,父母沒有找到原因,不能採取正確的應對方法,就會感到焦慮。

我家兩個寶寶才7個月,我就談談對於還不會說話的嬰兒哭鬧該怎麼辦。

嬰兒還不會說話的時候,他無法用語言表達他的不舒適,只能用哭鬧的辦法來通知父母“寶寶不舒服了”。有可能是肚子餓了,有可能是生氣了,有可能肚子脹氣,有可能是熱了等等。

父母需要仔細體會嬰兒的不同哭聲代表著什麼。

我在帶我家兩個寶寶的時候,開始聽到她們哭還是手足無措,不知道她們到底是需要什麼。

在這時候只能一樣一樣的去試,優先看看她們是不是餓了,如果不是再看其他方面。

通常經過幾天的時間,父母就比較熟悉孩子到底是為什麼哭了。

還可以配合記錄吃奶時間來推斷孩子為什麼哭,如果是到吃奶的時間了,一般就是餓了哭,如果再兩次吃奶間隔中間哭鬧,那應該和飢餓無關。

但我發現我家兩個寶貝每天都有一段時間很煩躁,她們既不餓,也不困,尿不溼也剛剛換過,但就是不停的哼哼唧唧。

這時候我會把下面的手段統統來一遍:

抱著寶寶在懷裡輕輕的搖晃;

輕輕撫摸她的頭、後背;

溫柔的和她講話;

放些輕柔的音樂;

把她放在嬰兒車上推著走走(這個方法對我家寶寶特別管用);

揉揉她的肚子,排出肚子裡的氣。

一般來說總有一兩個方法能夠安撫到她們。

但是如果無論你做什麼寶寶都無法安靜下來,那就要考慮他們是否生病了。需要趕緊到醫院檢查一下。

我發現當我心態越放鬆的時候,就越容易安撫寶寶。

這是因為即使是很小的嬰兒,也會對周圍的緊張氣氛很敏感,而他們唯一的迴應方式就是哭泣。如果以煩躁、焦慮的心態應對孩子的哭鬧,會讓父母變得沮喪、憤怒或者慌亂,而這樣只會讓寶寶哭得更厲害。

孩子哭鬧,父母沒有找到原因,不能採取正確的應對方法,就會感到焦慮。

我家兩個寶寶才7個月,我就談談對於還不會說話的嬰兒哭鬧該怎麼辦。

嬰兒還不會說話的時候,他無法用語言表達他的不舒適,只能用哭鬧的辦法來通知父母“寶寶不舒服了”。有可能是肚子餓了,有可能是生氣了,有可能肚子脹氣,有可能是熱了等等。

父母需要仔細體會嬰兒的不同哭聲代表著什麼。

我在帶我家兩個寶寶的時候,開始聽到她們哭還是手足無措,不知道她們到底是需要什麼。

在這時候只能一樣一樣的去試,優先看看她們是不是餓了,如果不是再看其他方面。

通常經過幾天的時間,父母就比較熟悉孩子到底是為什麼哭了。

還可以配合記錄吃奶時間來推斷孩子為什麼哭,如果是到吃奶的時間了,一般就是餓了哭,如果再兩次吃奶間隔中間哭鬧,那應該和飢餓無關。

但我發現我家兩個寶貝每天都有一段時間很煩躁,她們既不餓,也不困,尿不溼也剛剛換過,但就是不停的哼哼唧唧。

這時候我會把下面的手段統統來一遍:

抱著寶寶在懷裡輕輕的搖晃;

輕輕撫摸她的頭、後背;

溫柔的和她講話;

放些輕柔的音樂;

把她放在嬰兒車上推著走走(這個方法對我家寶寶特別管用);

揉揉她的肚子,排出肚子裡的氣。

一般來說總有一兩個方法能夠安撫到她們。

但是如果無論你做什麼寶寶都無法安靜下來,那就要考慮他們是否生病了。需要趕緊到醫院檢查一下。

我發現當我心態越放鬆的時候,就越容易安撫寶寶。

這是因為即使是很小的嬰兒,也會對周圍的緊張氣氛很敏感,而他們唯一的迴應方式就是哭泣。如果以煩躁、焦慮的心態應對孩子的哭鬧,會讓父母變得沮喪、憤怒或者慌亂,而這樣只會讓寶寶哭得更厲害。

父母不要對寶寶哭鬧有心理負擔,寶寶哭鬧並不是因為父母不好,也不是因為他不喜歡你。世界上沒有不哭的寶寶的。

當然,如果母親或者父親自己無法單獨一人安撫孩子,局勢漸漸開始失控的時候,你也可以向其他家庭成員求助,換一張新鮮的面孔有時候會有奇效哦。

總之,父母無需為孩子哭鬧感到焦慮,只要認真找到原因,做出正確的應對,適當求助他人,一定可以哄好哭鬧的孩子,然後享受和孩子在一起的美好時光。

孩子哭鬧,父母沒有找到原因,不能採取正確的應對方法,就會感到焦慮。

我家兩個寶寶才7個月,我就談談對於還不會說話的嬰兒哭鬧該怎麼辦。

嬰兒還不會說話的時候,他無法用語言表達他的不舒適,只能用哭鬧的辦法來通知父母“寶寶不舒服了”。有可能是肚子餓了,有可能是生氣了,有可能肚子脹氣,有可能是熱了等等。

父母需要仔細體會嬰兒的不同哭聲代表著什麼。

我在帶我家兩個寶寶的時候,開始聽到她們哭還是手足無措,不知道她們到底是需要什麼。

在這時候只能一樣一樣的去試,優先看看她們是不是餓了,如果不是再看其他方面。

通常經過幾天的時間,父母就比較熟悉孩子到底是為什麼哭了。

還可以配合記錄吃奶時間來推斷孩子為什麼哭,如果是到吃奶的時間了,一般就是餓了哭,如果再兩次吃奶間隔中間哭鬧,那應該和飢餓無關。

但我發現我家兩個寶貝每天都有一段時間很煩躁,她們既不餓,也不困,尿不溼也剛剛換過,但就是不停的哼哼唧唧。

這時候我會把下面的手段統統來一遍:

抱著寶寶在懷裡輕輕的搖晃;

輕輕撫摸她的頭、後背;

溫柔的和她講話;

放些輕柔的音樂;

把她放在嬰兒車上推著走走(這個方法對我家寶寶特別管用);

揉揉她的肚子,排出肚子裡的氣。

一般來說總有一兩個方法能夠安撫到她們。

但是如果無論你做什麼寶寶都無法安靜下來,那就要考慮他們是否生病了。需要趕緊到醫院檢查一下。

我發現當我心態越放鬆的時候,就越容易安撫寶寶。

這是因為即使是很小的嬰兒,也會對周圍的緊張氣氛很敏感,而他們唯一的迴應方式就是哭泣。如果以煩躁、焦慮的心態應對孩子的哭鬧,會讓父母變得沮喪、憤怒或者慌亂,而這樣只會讓寶寶哭得更厲害。

父母不要對寶寶哭鬧有心理負擔,寶寶哭鬧並不是因為父母不好,也不是因為他不喜歡你。世界上沒有不哭的寶寶的。

當然,如果母親或者父親自己無法單獨一人安撫孩子,局勢漸漸開始失控的時候,你也可以向其他家庭成員求助,換一張新鮮的面孔有時候會有奇效哦。

總之,父母無需為孩子哭鬧感到焦慮,只要認真找到原因,做出正確的應對,適當求助他人,一定可以哄好哭鬧的孩子,然後享受和孩子在一起的美好時光。


我是歆樾爸爸,雙胞胎千金的老爸,關注我,一起在育兒路上學習成長。

宝妈小兰兰
2019-09-04

面對孩子的哭鬧,對於父母而言,確實是很難的一個話題。經常哭鬧的小孩,父母也會變得脾氣暴躁,焦躁不安,會吼他,吵她,打他,這樣小孩不會立刻停下來,之後她也會學父母的樣子,變得脾氣暴躁,打人,因為這是跟父母學的!並且經常吵她,也會變的非常膽小,缺乏安全感!所以小孩哭鬧時,先不要去管她,讓她自己先安定下來,等到她情緒好點後,再去問問她,是什麼原因引起的,給她講道理。明確指出哭鬧的行為是不對的,不能以哭鬧的方式來解決問題,什麼事情要學會用嘴去表達,去說,要學會說!

菏泽明明
2019-09-04

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