性格缺愛的女生，如何調節自己的得失感？
性格缺愛的女生一般有以下特徵:
1.害怕和他人過於親密，一旦過於親密就會過
度依賴別人，導致別人受不了而離開。
2.會出現兩種極端情況，極端的對他人好，或
者極端的冷漠別人。
3.會去討好別人，希望從別人哪裡得到溫暖。
4.因為別人的一句話，心情好壞起伏的。
所以日常生活中應該保持一個平常心，像一個
普通人一樣，那如何做到呢
1、正視過去，承認曾經發生過的不快，正是因
為你對過去的傷害採取逃避的態度，才無法跟
過去告別。
2、不要時刻給自己不正當的心理暗示，不必有
意識地提醒自己因為“缺愛，所以某些表現是
多麼與眾不同。將自己一視同仁，專注自身的
發展，別把什麼事都歸罪於“缺愛。
3、缺愛可能會帶給你緊張感，但同時這種焦慮
反而是鞭策你不斷前行、愈加清醒的動力。別
把缺愛完全當成缺點，一貶再貶，這樣的做法
實際效果為零，是能讓你的自卑愈加頑固。
4、 路永遠是自己走的，他人只是配角，當你
清楚了這一點，自然不會對他人的救贖抱有
幻想了。強大自己、提升自我價值，是最直接
有效的滿足自我安全感的方式：自己想要的，
足以給自己，此時他人的填補只不過就是可有
可無的情調罷了。
性格缺愛的女生一般有以下特徵:
1.害怕和他人過於親密，一旦過於親密就會過
度依賴別人，導致別人受不了而離開。
2.會出現兩種極端情況，極端的對他人好，或
者極端的冷漠別人。
3.會去討好別人，希望從別人哪裡得到溫暖。
4.因為別人的一句話，心情好壞起伏的。
所以日常生活中應該保持一個平常心，像一個
普通人一樣，那如何做到呢
1、正視過去，承認曾經發生過的不快，正是因
為你對過去的傷害採取逃避的態度，才無法跟
過去告別。
2、不要時刻給自己不正當的心理暗示，不必有
意識地提醒自己因為“缺愛，所以某些表現是
多麼與眾不同。將自己一視同仁，專注自身的
發展，別把什麼事都歸罪於“缺愛。
3、缺愛可能會帶給你緊張感，但同時這種焦慮
反而是鞭策你不斷前行、愈加清醒的動力。別
把缺愛完全當成缺點，一貶再貶，這樣的做法
實際效果為零，是能讓你的自卑愈加頑固。
4、 路永遠是自己走的，他人只是配角，當你
清楚了這一點，自然不會對他人的救贖抱有
幻想了。強大自己、提升自我價值，是最直接
有效的滿足自我安全感的方式：自己想要的，
足以給自己，此時他人的填補只不過就是可有
可無的情調罷了。
在缺愛的環境下長大，就會很抗拒談戀愛，就算談了也會在察覺對方對自己不耐煩的情況下就一秒抽身，果斷分手。雖然知道這樣很不好，但是我覺得是我沒遇到那個真心對我好的，能讓我把自己交代出去的人吧～
得失感這種事主要還是看自己心態，不要過度依賴別人，談戀愛的時候也要適當給予對方個人空間。另外自己的腦子也要保持清醒，如果覺得男生眼裡沒有自己就果斷放棄，不然陷進去了最後受傷的還是自己。 主要最重點的還是那句話，不要太依賴一個人，最後分開的話你會崩潰。
只有試著依靠自己，才是最堅強最直接的自救辦法。不論是誰，獨立是唯一的堅強。想要什麼就自己買給自己，缺少什麼就自己彌補自己，學會感激給予自己幫助的人，愛你所愛的，恨你所恨的，不違背自己的原則，仰不愧於天，俯不愧於地，做自己的理想型，愛自然會有人來給你。愛不是要來的，是用自己的人格魅力吸引來的。謝謝邀答。
只有試著依靠自己，才是最堅強最直接的自救辦法。不論是誰，獨立是唯一的堅強。想要什麼就自己買給自己，缺少什麼就自己彌補自己，學會感激給予自己幫助的人，愛你所愛的，恨你所恨的，不違背自己的原則，仰不愧於天，俯不愧於地，做自己的理想型，愛自然會有人來給你。愛不是要來的，是用自己的人格魅力吸引來的。謝謝邀答。
性格缺愛的女孩首先是缺少安全感，因為原生家庭環境的變故（沒有雙親或只有單親照顧，亦或是父母在外長期務工，家中只有老人照顧孩子）。導致女孩長期在一個相對壓抑、自卑、寂寞、恐懼的生存環境成長。
因為長期的沒有父母的陪伴或在親情的愛護下成長，女孩的性格變得偏執、多疑，更有些怨恨積壓心頭，她對他人是懷疑的，多是用冷漠的態度來面對人和事，對於別人的善意和關心，很難在短時間進行互動和反饋，缺少主動溝通，表達善意和感情，總是一副拒人於千里之外的態度。
女孩只有在意識到自己的心理出現情感偏差和問題時，並願意積極尋求解決辦法，才有可能獲得心靈解放，找回久違的愛意和情感需求。
方法：
1,多和身邊的人接觸，主動表達意願，對於互動中的事和人，及時反饋自己的態度。
2,多讀多看些關於情感和心理問題方面的書籍和自媒體知識，從內心尋求自我突破，提升心理的自愈能力和抗挫水平。
3,從拒絕他人關注到接受善意和微笑，再到主動表達善意關心他人，助人自助，提高社會適應性，增加社會人際關係交往互動程度。
4,培養自己的興趣愛好（運動、唱歌、旅遊等），參加工作單位和朋友的社交活動，增強感情的互相疊加程度，在團體和好友的鼓勵和關愛下，健康快樂的改變自我。
謝謝邀請，缺愛的女孩自卑沒有安全感，如果是原生家庭的原因，應該和父母和解，體諒父母的不容易，如果條件可以，哪位父母願意傷害自己的孩子？如果是因為感情受傷，應該和往事說拜拜，和自己和解，忘記往事放過自己。
只有真正接納自己，接受不完美的自己，接納自己的缺陷，溫柔得對待自己，你才能和這個世界和解，收穫自己的幸福。
原生家庭中異性養育者的缺失或不到位，容易造成女孩子產生不被肯定的自我低評價水平，通常缺啥會補啥，在長大後去尋找自己缺失的愛，也就是肯定。當然，具體問題還需具體分析，每個人遇到的問題不同，心理學沒有一個絕對通用天下的萬能大招教你，真的認識並想處理還需請教專業人士，一對一的探討，不見人不開方，拒絕做鍵盤諮詢師。
我就是缺愛的人，原本以為找個有愛的家庭融入，就可以感染自己。但這是錯的，因為缺愛和有愛的孩子本來成長就截然不同。缺愛的孩子本來就帶著嫉妒的隱患情緒，所以最好是找相同目標的人，大家成長經歷相同，大家為了愛，相愛相依。純屬個人意見。
缺愛也是沒有安全感，當一個人能夠給你足夠的安全感，你會覺得得到的很滿足，當你沒有安全感就會覺得自己沒有得到應有的愛，缺愛的人依賴性很強，也很偏執！
謝邀。強大自己，然後慈悲為懷，再之後得失隨意，愛恨隨緣
真實的踏實感，其實幾次解釋下來便充分信任了，便不會過多糾纏。其實誰都想要各自的空間即便是戀人
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