蝦的吃法有很多種，但是和這種玩意放在一起吃營養秒升一個等級，一般人想不到也不會做

段公子說

1/19

2/19 將蝦剝皮洗淨

3/19 剝成蝦仁加胡椒粉

4/19 料酒、鹽，抓勻醃製

5/19

6/19 取新鮮秋葵清水洗淨

7/19 切厚片

8/19 蒜切片

9/19 鍋中放水，加油、鹽

10/19 燒開放入秋葵

11/19 焯製片刻撈出

12/19 同樣焯蝦仁

13/19 變色即撈出

14/19 鍋中放油，爆香蒜片

15/19 放入秋葵加鹽

16/19 放入蝦仁

17/19 炒勻

18/19 出鍋

19/19

2017-08-03

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