看書走神怎麼破？
莎士比亞說：“書籍是全世界的營養品。”
既然是營養品，吃下去對身體自然是有好處的。但是隨著人們生活水平的提高，需要的營養自然不容忽視，除此之外口感、品質、價錢……也是需要考慮的問題。
營養品如此，書籍亦如此。
看書走神是很常見的現象，那麼如何避免這種情況的發生呢？
1.多去逛書店，親自去選擇自己喜歡的書籍題材。
書的種類琳琅滿目，只要細心挑選，總能選出自己中意的那一本。
所以，想要在書中找到樂趣，首先要在選書的時候親力親為，不要別人推薦什麼，你就去買什麼。因為別人視為珍寶的書籍，在你的眼中很可能索然無味，棄之可惜。
建議你平時多去逛逛書店，感受一下書香的氛圍，並由此體會到挑選的意義。
2.儘量避免看電子書，紙質書的手感和氣味更好。
電子書魚龍混珠，適合“速讀”，卻往往扛不住“深究”。
而且長時間看電子書，容易使眼睛產生疲勞，甚至出現眼疾。紙質書在電子書面前，優勢很明顯，而且手感和氣味更容易讓人產生想要讀下去的慾望。
如果白天過於忙碌，不放在睡前翻幾頁心儀之書，絕對不會走神。
3.看書切記貪多，要一頁一頁地品，看不下去不硬看。
看書沒有固定的限制，不要硬性給自己定任務，比如今天非看完幾本幾本之類的，看不下去的時候，就乾點別的，不要勉強自己。
書是豐富人類精神世界的產物，而不是一項任務。看書走神在很多情況下，是你根本不想去做這件事。
大塊兒的時間不好找，那麼就利用起零散的時間，一樣可以從書中體會到快樂。而且因為時間少，看起書來則更容易集中精力，不會走神。
一本書會吸引你總想去翻一翻，如果你沒有這種感覺，那麼很可能是書籍選的不對，或者時間安排不合理。
5.可以邊看邊記讀書筆記，這樣更容易沉浸在情景之中。
人都說“好記性不如爛筆頭”，很多人讀書都喜歡記讀書筆記。
這樣做不僅能讓書籍看起來脈絡更清晰，也有助於對書籍的理解力和記憶力。
平時也可以多和朋友去逛逛書店，選擇同樣種類的書籍，茶餘飯後多探討，還何談走神之說？
感謝邀請
看書走神，在我理解是否分為以下三種情況：
1.書對你沒有吸引力，不是自己感興趣的；
2.自身集中注意力有困難，需要進行“專注力”訓練；
3.看書的環境存在干擾源，容易讓人分心。
如何破，可以考慮以下幾點：
1.選擇安靜的環境閱讀，避免被旁人干擾，避免被光、噪音等因素干擾。
2.選擇自身感興趣的書籍來閱讀，如果是指定的書目，可以給自己設定閱讀目標或者計劃，來激勵自己；
3.如果存在注意力分散這種情況，那可能需要加強訓練。如果是低齡幼兒，可以適當進行專門的“注意力課程訓練”，一般早教機構都有，同時父母也要在孩子專心玩玩具時候、觀察小昆蟲時候不要打斷，保持孩子注意力高度集中。因為習慣在早期養成較為容易；如果是在校就讀的孩子，需要從興趣入手，提高閱讀專注力，當情況改善後，逐漸擴大閱讀範圍。平日孩子有喜歡的運動或者娛樂項目，如棋牌類，也可以建議多參與，這對專注力的提升也有幫助；如果是成年人在閱讀時候遇到以上障礙，可以先讓自己不要太疲憊，也不要過於興奮，保持較為平和的心境下進行閱讀。一到分心的時候，可以給自己做個放鬆小程序，通過深呼吸一二三，拉回到閱讀中，經過訓練能夠達到較為理想效果。
首先思維發散和聯想不是每天個人都能夠達到，不要把它當做一種壞習慣，不好的東西，只是我們可以把思維發散和聯想用到更多正確的地方，比如，解決一個問題的時候，我們可以發散思維，去想出更多的解決方法。比如在藝術創作過程中需要聯想，或者更多的創作靈感。再來說說你看書的問題，我想知道你看的是教科書還是課外閱讀。如果是課本，希望你能明白教科書內容的教育目的，可能是讓你懂得一個道理，或者整個事件過程中成功的解決辦法。應試教育還應以完成基本的學習目標位首要任務。希望你能明白讀書的意義。如果你是看的課外讀物，例如小說之類的，你可以聯想主人公，或者自己如何身臨其境，那我只能說你不太喜歡這本小說，因為你沒有集中精力去讀這本書。如果光想自己了，忘記看下面故事的發展情節，估計這本書會很長時間才能看完。不管是課本還是課外讀物，都需要集中精力去閱讀內容的真正表達含義與目的。其他的天馬行空與異想天開可以在茶餘飯後細細品味
首先，走神在正常不過了，大部分人工作、閱讀、上課上都容易走神。
可以給自己一定暗示，相信你是很棒的,因為你有上進心,不要衝讓自卑充斥著你的大腦.誰都有自己的優點,發現並充分發揮自己的優點吧
可以一邊看書，一邊寫筆記，這樣可以一定程度上改善。
讀書讀書，百無一用是書生
相關推薦
