長期飯後吃西瓜會對身體有什麼影響嗎?

長期飯後吃西瓜會對身體有什麼影響嗎?
10 個回答
只有营养师知道
2019-06-16

感謝邀請。

飯後吃西瓜可真不是個好時間,飯後正是食物消化時間,這段時間碳水化合物分解的葡萄糖會不斷進入血液,這時我們的血糖上升速度較快,這時候吃糖分含量較高的水果,會讓血糖上升更嚴重,對於糖尿病、高血糖患者來說是更不可取的事情,血糖的飆升會刺激胰島素大量分泌,如果長期如此的話可能會給胰島增加負荷,還可能降低胰島素敏感度和增加胰島素抵抗,對血糖的平穩十分不利,特別對於本來血糖就紊亂的朋友來說,是更容易增加糖尿病爆發機率的做法。

感謝邀請。

飯後吃西瓜可真不是個好時間,飯後正是食物消化時間,這段時間碳水化合物分解的葡萄糖會不斷進入血液,這時我們的血糖上升速度較快,這時候吃糖分含量較高的水果,會讓血糖上升更嚴重,對於糖尿病、高血糖患者來說是更不可取的事情,血糖的飆升會刺激胰島素大量分泌,如果長期如此的話可能會給胰島增加負荷,還可能降低胰島素敏感度和增加胰島素抵抗,對血糖的平穩十分不利,特別對於本來血糖就紊亂的朋友來說,是更容易增加糖尿病爆發機率的做法。

另外,飯後處於較飽腹的狀態,腸胃開始賣力工作,如果這時候攝入額外食物都是會給腸胃增加負擔的,更別說水分含量較高的西瓜,西瓜的膳食纖維豐富,水分含量多,飽腹感極強,少量食用都會覺得肚子脹脹的,如果在餐後食用西瓜的話,會讓腸胃更脹,造成胃腸不適,還會撐抵胃腸粘膜,損傷粘膜。西瓜中的水分較多,也可能沖淡胃酸濃度,讓消化速度降低,在睡眠可能還會覺得胃腸不適。

感謝邀請。

飯後吃西瓜可真不是個好時間,飯後正是食物消化時間,這段時間碳水化合物分解的葡萄糖會不斷進入血液,這時我們的血糖上升速度較快,這時候吃糖分含量較高的水果,會讓血糖上升更嚴重,對於糖尿病、高血糖患者來說是更不可取的事情,血糖的飆升會刺激胰島素大量分泌,如果長期如此的話可能會給胰島增加負荷,還可能降低胰島素敏感度和增加胰島素抵抗,對血糖的平穩十分不利,特別對於本來血糖就紊亂的朋友來說,是更容易增加糖尿病爆發機率的做法。

另外,飯後處於較飽腹的狀態,腸胃開始賣力工作,如果這時候攝入額外食物都是會給腸胃增加負擔的,更別說水分含量較高的西瓜,西瓜的膳食纖維豐富,水分含量多,飽腹感極強,少量食用都會覺得肚子脹脹的,如果在餐後食用西瓜的話,會讓腸胃更脹,造成胃腸不適,還會撐抵胃腸粘膜,損傷粘膜。西瓜中的水分較多,也可能沖淡胃酸濃度,讓消化速度降低,在睡眠可能還會覺得胃腸不適。

如果長期堅持在飯後吃西瓜,或者其他水果的話,不僅對血糖不利,而且還會對胃腸消化造成負擔,餐後食物的運化過程如果受到其他食物攝入的干擾,也可能會損傷脾胃,久而久之會造成胃腸消化能力紊亂,還會影響脾胃健康,可能會總覺得肚子脹氣,不想吃飯,食慾不振,不過即使吃很少也感覺消化不了,人還更容易長胖。其實吃水果的時間雖然不適合在飯後,但其實在餐前吃水果是不錯的選擇,在飯前半小時吃適量水果可以開胃提高食慾,還能適當填一些胃部空間,讓我們不至於暴飲暴食。

感謝邀請。

飯後吃西瓜可真不是個好時間,飯後正是食物消化時間,這段時間碳水化合物分解的葡萄糖會不斷進入血液,這時我們的血糖上升速度較快,這時候吃糖分含量較高的水果,會讓血糖上升更嚴重,對於糖尿病、高血糖患者來說是更不可取的事情,血糖的飆升會刺激胰島素大量分泌,如果長期如此的話可能會給胰島增加負荷,還可能降低胰島素敏感度和增加胰島素抵抗,對血糖的平穩十分不利,特別對於本來血糖就紊亂的朋友來說,是更容易增加糖尿病爆發機率的做法。

另外,飯後處於較飽腹的狀態,腸胃開始賣力工作,如果這時候攝入額外食物都是會給腸胃增加負擔的,更別說水分含量較高的西瓜,西瓜的膳食纖維豐富,水分含量多,飽腹感極強,少量食用都會覺得肚子脹脹的,如果在餐後食用西瓜的話,會讓腸胃更脹,造成胃腸不適,還會撐抵胃腸粘膜,損傷粘膜。西瓜中的水分較多,也可能沖淡胃酸濃度,讓消化速度降低,在睡眠可能還會覺得胃腸不適。

如果長期堅持在飯後吃西瓜,或者其他水果的話,不僅對血糖不利,而且還會對胃腸消化造成負擔,餐後食物的運化過程如果受到其他食物攝入的干擾,也可能會損傷脾胃,久而久之會造成胃腸消化能力紊亂,還會影響脾胃健康,可能會總覺得肚子脹氣,不想吃飯,食慾不振,不過即使吃很少也感覺消化不了,人還更容易長胖。其實吃水果的時間雖然不適合在飯後,但其實在餐前吃水果是不錯的選擇,在飯前半小時吃適量水果可以開胃提高食慾,還能適當填一些胃部空間,讓我們不至於暴飲暴食。

水果食用的更好時間段是在兩餐之間,兩餐之間我們肚子較餓的時候水果是很好的幫手,它們不會讓我們攝入過多熱量,比起餅乾、奶茶、蛋糕、薯條來說要好太多了,而且還能補充水分、礦物質,提供不錯的飽腹感。另外早餐裡也可以食用適量水果,能增香添色,提高飽腹感和礦物質。注意每日的水果攝入量最好在250~350g,它們並不是多多益善的食物。

糖人健康网
2019-06-20

營養師小糖來為大家解答。很遺憾,長期飯後吃西瓜對身體不好,主要體現在2個方面:第一,容易長胖,第二,會增加腸胃的消化負擔。

營養師小糖來為大家解答。很遺憾,長期飯後吃西瓜對身體不好,主要體現在2個方面:第一,容易長胖,第二,會增加腸胃的消化負擔。

為什麼說飯後吃西瓜容易長胖呢?

其實,西瓜的含糖量並不高,約在5%,每100克的熱量為31大卡,比大多水果都低。問題就在於我們吃西瓜的量,我們平時吃一塊西瓜(約200克)是絕對不會滿足的,很多人吃西瓜一吃就是半個,可能一次就吃下了1-2斤西瓜,這個熱量就有300大卡了,相當於你吃下了一大碗白米飯。尤其是在飯後,人已經攝入了較多的熱量,再吃西瓜無異於雪上加霜,減肥大忌。

為什麼說飯後吃西瓜不利腸胃呢?

因為西瓜的含水量很高,達到了90%以上,大量吃西瓜其實相當於大量喝水。飯後人的腸胃已經處於較飽脹的狀態了,再多吃西瓜這種高水分食物,更容易導致腹脹,還容易撐大你的胃,讓人越吃越多,越來越胖。所以說,飯後最好不要吃西瓜。

西瓜什麼時候吃比較好?

首先,西瓜寒性較重,別在空腹時吃,易傷脾胃,尤其不要空腹吃冰鎮西瓜。西瓜其實適合在兩餐之間吃,比如半上午或者半下午,能夠補充水分,清暑解渴。晚上也不要多吃西瓜,容易導致夜尿增多,影響到睡眠質量。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們,更多健康問答我們在後期分享!

薇健康
2019-08-02

感謝悟空問答官方邀請!

健康先知道:長期飯後吃西瓜從中醫學的角度講易使脾胃受寒,從西醫學的角度講增加胰腺負擔且易致肥胖,更推薦加餐時吃水果且不宜過量。

感謝悟空問答官方邀請!

健康先知道:長期飯後吃西瓜從中醫學的角度講易使脾胃受寒,從西醫學的角度講增加胰腺負擔且易致肥胖,更推薦加餐時吃水果且不宜過量。

西瓜為葫蘆科西瓜屬西瓜的果實,又名夏瓜、水瓜、寒瓜,由非洲引入中國,其營養成分豐富,含有大量的葡萄糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質,易被人體吸收,是夏季應季的水果。

西瓜雖好,但食瓜亦有道,長期飯後吃西瓜從中醫學的角度講易使脾胃受寒,從西醫學的角度講增加胰腺負擔且易致肥胖,更推薦加餐時吃水果且不宜過量。

希望我的回答能讓大家有所收穫,關注我的今日頭條/悟空問答賬號可獲取更多健康相關知識,我是您身邊的健康管家,如有幫助請點贊支持,如有疑問可評論同我探討!

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健康先知道:長期飯後吃西瓜從中醫學的角度講易使脾胃受寒,從西醫學的角度講增加胰腺負擔且易致肥胖,更推薦加餐時吃水果且不宜過量。

西瓜為葫蘆科西瓜屬西瓜的果實,又名夏瓜、水瓜、寒瓜,由非洲引入中國,其營養成分豐富,含有大量的葡萄糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質,易被人體吸收,是夏季應季的水果。

西瓜雖好,但食瓜亦有道,長期飯後吃西瓜從中醫學的角度講易使脾胃受寒,從西醫學的角度講增加胰腺負擔且易致肥胖,更推薦加餐時吃水果且不宜過量。

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营养师May姐
2019-07-30

感謝邀請。根據西瓜的特性,若是長期飯後使用西瓜,或者食用過量有可能會給身體帶來以下的影響。

感謝邀請。根據西瓜的特性,若是長期飯後使用西瓜,或者食用過量有可能會給身體帶來以下的影響。

  • 上火:西瓜含有一定的糖分和水分,而長期在飯後食用,容易使細胞發生高滲透現象,促使細胞中水分被排出體外,導致進入腸道的水分減少,從而誘發出現便祕上火症狀。

  • 易增肥:原本已經吃飽的身體,若在攝入大量的糖分,則會導致糖分的多餘,然而到一定的時候後就會轉化成脂肪,若是這種習慣時間久,這些脂肪沒有被利用掉,再演變成頑固性脂肪,那就逐漸變成肥胖型體質。
  • 傷脾胃:西瓜是寒性水果,若在飽腹之後再攝入,會容易引起消化不良和胃腸道抵抗力下降的,進一步對脾胃的傷害。

    感謝邀請。根據西瓜的特性,若是長期飯後使用西瓜,或者食用過量有可能會給身體帶來以下的影響。

    • 上火:西瓜含有一定的糖分和水分,而長期在飯後食用,容易使細胞發生高滲透現象,促使細胞中水分被排出體外,導致進入腸道的水分減少,從而誘發出現便祕上火症狀。

    • 易增肥:原本已經吃飽的身體,若在攝入大量的糖分,則會導致糖分的多餘,然而到一定的時候後就會轉化成脂肪,若是這種習慣時間久,這些脂肪沒有被利用掉,再演變成頑固性脂肪,那就逐漸變成肥胖型體質。
    • 傷脾胃:西瓜是寒性水果,若在飽腹之後再攝入,會容易引起消化不良和胃腸道抵抗力下降的,進一步對脾胃的傷害。

    除了這些以外,糖尿病,肝腎不好,胃腸道消化功能差以及孕婦小孩等特殊人群,食用西瓜時都要特別的注意攝入的時機和攝入量,才能確保身體的健康。

风帆602
2019-07-29

如果長此以往,胃口會變得越來越差。因為在所有的水果裡面,西瓜是最為寒涼的,傷寒論,陽明篇裡有個經法,白虎湯,為何叫白虎?五行說,西方屬金,五色屬白,五氣屬涼!之所以叫白虎喻作其湯如老虎一樣涼降迅捷。把陽明經熱一下降降收斂下去。那麼西瓜稱作天生白虎湯,可見其性之寒涼。如果呢,你嫌涼的不過癮,再去冰鎮一下,那個寒涼可想而知!人之所以有食慾,有胃口吃飯,是因為你有中陽,中陽是能消化食物的動力。我們知道有句話叫做苦寒傷胃,其實說的更詳細一點是傷你的中陽。陽氣一傷,消化無力,可出現腹瀉,腹脹,食慾不振等。這個嗜好呢,吃飯後吃西瓜,那麼你吃飯正需要陽氣來消化食物的時候,你再用寒涼的西瓜削伐你的陽氣,這是非常非常不可取的。在前兩個月,我治療了一個朋友,腹瀉,腹脹大半年,食慾不振。診斷後找其原因,原來其是農村的,種了一大片花生,花生地套播了西瓜,去年收花生,每天中午不回去,午飯配西瓜一起吃,結果吃了大半個月,就鬧開肚子了,後來十來副藥,糾正了過來,我說這個病例是讓大家引以為戒。不但西瓜要少吃,如果脾胃嚴重虛寒,虛弱的,最好不要吃!

周明建16
2019-07-30

謝謝邀請。答題:"長期飯後吃西瓜對身體有什麼影響嗎?我認為長期飯後吃西瓜對脾胃傷害很大,脾胃屬消化系統器官,脾胃乃後天之本。脾胃喜歡暖熱的食物,討厭溼膩冷涼食物。西瓜屬寒性水果,更不能在飯後多吃。包括其它水果都不要在飯後吃,更為嚴重的是長期飯後吃西瓜,會使脾胃之陽氣受傷,運化受阻,消化功能的障礙,導致氣血不足,致使腎氣虛弱。傷了脾胃,殃及腎精。

長期飯後吃西瓜,尤其是脾胃虛弱的人更不能飯後吃西瓜,寒涼食品使胃不能正常"收納″,影響脾的運化,在消化系統出問題,會出現多次腹瀉現象。

在90年代前,在酒店餐飲後都端送水果碟盤供餐後吃,在家庭也是一樣。進入90年代末從養生保健上又開始興起吃水果要講究時間,如飯前1小時吃水果,或者是飯後1小時後吃水果,不能飯後就吃水果。對於飯後吃水果是不科學的,這是飲食上的不好習慣。

因為剛吃完後,食物還沒完全消化,還堆積在胃部,這時吃水果,就會和胃中的食物滯留在胃裡,給胃造成負擔,這個時候就會出現胃脹,胃不舒服等消化不良的症狀。

有些人在減肥過程中,習慣性飯後吃西瓜,有的節食不吃飯只吃水果,以為是幫助消化,達到減肥效果,其實這樣做對胃造成很大傷害。這個習慣不可取,最好還是飯前半小時~1小時吃水果,也可在飯後1小時後吃水果。

總之以上所述不論是西瓜,還是其它水果都不宜在飯後即吃,吃水果還要根椐各人體質來區別選擇溫性、熱性、涼性、寒性、平性水果,以利身體健康。

apple211748505
2019-07-30

西瓜對於每個人來說不僅果肉甜美還可降溫去暑,西瓜中還含有極高的維生素A、維生素B、維生素C等成份,可使肌膚健康潤澤,起到美容養顏的作用,所以西瓜很受人們歡迎,都喜歡吃。西瓜雖然美味但吃多了對身體就有害了,特別是在飯後立馬吃對身體傷害更大。

西瓜對於每個人來說不僅果肉甜美還可降溫去暑,西瓜中還含有極高的維生素A、維生素B、維生素C等成份,可使肌膚健康潤澤,起到美容養顏的作用,所以西瓜很受人們歡迎,都喜歡吃。西瓜雖然美味但吃多了對身體就有害了,特別是在飯後立馬吃對身體傷害更大。

西瓜中含有大量的水分,飯後立馬吃西瓜,大量的水分會進入到胃裡,而大量的水份會沖淡胃液,從而影響了食物的消化吸收,對身體產生影響。

西瓜對於每個人來說不僅果肉甜美還可降溫去暑,西瓜中還含有極高的維生素A、維生素B、維生素C等成份,可使肌膚健康潤澤,起到美容養顏的作用,所以西瓜很受人們歡迎,都喜歡吃。西瓜雖然美味但吃多了對身體就有害了,特別是在飯後立馬吃對身體傷害更大。

西瓜中含有大量的水分,飯後立馬吃西瓜,大量的水分會進入到胃裡,而大量的水份會沖淡胃液,從而影響了食物的消化吸收,對身體產生影響。

飯後吃大量的西瓜,會加重腸道消化功能的負擔,時間長了會造成消化功能的紊亂,可使身體出現各種疾病的發生,所以在飯後不要吃大量西瓜。

西瓜對於每個人來說不僅果肉甜美還可降溫去暑,西瓜中還含有極高的維生素A、維生素B、維生素C等成份,可使肌膚健康潤澤,起到美容養顏的作用,所以西瓜很受人們歡迎,都喜歡吃。西瓜雖然美味但吃多了對身體就有害了,特別是在飯後立馬吃對身體傷害更大。

西瓜中含有大量的水分,飯後立馬吃西瓜,大量的水分會進入到胃裡,而大量的水份會沖淡胃液,從而影響了食物的消化吸收,對身體產生影響。

飯後吃大量的西瓜,會加重腸道消化功能的負擔,時間長了會造成消化功能的紊亂,可使身體出現各種疾病的發生,所以在飯後不要吃大量西瓜。

飯後吃大量的西瓜,胃的容積易被西瓜佔用,自然攝入的飯菜中的營養元素不能充分吸收,特別對長身體的孩子以及孕婦的健康影響更大。

西瓜對於每個人來說不僅果肉甜美還可降溫去暑,西瓜中還含有極高的維生素A、維生素B、維生素C等成份,可使肌膚健康潤澤,起到美容養顏的作用,所以西瓜很受人們歡迎,都喜歡吃。西瓜雖然美味但吃多了對身體就有害了,特別是在飯後立馬吃對身體傷害更大。

西瓜中含有大量的水分,飯後立馬吃西瓜,大量的水分會進入到胃裡,而大量的水份會沖淡胃液,從而影響了食物的消化吸收,對身體產生影響。

飯後吃大量的西瓜,會加重腸道消化功能的負擔,時間長了會造成消化功能的紊亂,可使身體出現各種疾病的發生,所以在飯後不要吃大量西瓜。

飯後吃大量的西瓜,胃的容積易被西瓜佔用,自然攝入的飯菜中的營養元素不能充分吸收,特別對長身體的孩子以及孕婦的健康影響更大。

飯後食物剩餘的營養物質將轉化為脂肪儲存起來,西瓜中含有量的糖份,飯後再吃西瓜會把更多的糖量轉化為肚子上的脂肪,時間久了容易長成份小肚腩,對爰美的女性來說是不是危害更大。

西瓜對於每個人來說不僅果肉甜美還可降溫去暑,西瓜中還含有極高的維生素A、維生素B、維生素C等成份,可使肌膚健康潤澤,起到美容養顏的作用,所以西瓜很受人們歡迎,都喜歡吃。西瓜雖然美味但吃多了對身體就有害了,特別是在飯後立馬吃對身體傷害更大。

西瓜中含有大量的水分,飯後立馬吃西瓜,大量的水分會進入到胃裡,而大量的水份會沖淡胃液,從而影響了食物的消化吸收,對身體產生影響。

飯後吃大量的西瓜,會加重腸道消化功能的負擔,時間長了會造成消化功能的紊亂,可使身體出現各種疾病的發生,所以在飯後不要吃大量西瓜。

飯後吃大量的西瓜,胃的容積易被西瓜佔用,自然攝入的飯菜中的營養元素不能充分吸收,特別對長身體的孩子以及孕婦的健康影響更大。

飯後食物剩餘的營養物質將轉化為脂肪儲存起來,西瓜中含有量的糖份,飯後再吃西瓜會把更多的糖量轉化為肚子上的脂肪,時間久了容易長成份小肚腩,對爰美的女性來說是不是危害更大。
為了我們的身體更健康還是在飯後兩個小時以後再吃西瓜吧。

河山59286680
2019-07-30

謝邀:在賓館裡吃完午宴,一盤冰鎮的西瓜切片端在餐桌上,其名曰漱口,真的能漱口嗎?這是賓館老闆的手段叫回頭草,在家裡,大熱天吃完午飯,妻子也學會端一盤切片的冰鎮西瓜🍉讓大家嘗一嘗,哇!孩子們都高興地叫起來,搶著吃。現在的生活提高了,飯後吃點西瓜不是新鮮事,而是經常地飯後吃冰鎮西瓜或西瓜對身體健康有不有影響,我的回答是:有影響,尤其是老人,孩子腸胃受不了,拉稀也成了經常的事情,有時將褲子還會搞壞,真是自討麻煩。西瓜🍉屬寒性,飯後休息一會適當吃一點有利於消化,解暑,過量了適得其反,肚子拉稀就是一個很好例證,因而在吃冰鎮西瓜或西瓜解渴時,儘量注意適可而止,別把肚子搞壞了,得不賞失!


謝邀:在賓館裡吃完午宴,一盤冰鎮的西瓜切片端在餐桌上,其名曰漱口,真的能漱口嗎?這是賓館老闆的手段叫回頭草,在家裡,大熱天吃完午飯,妻子也學會端一盤切片的冰鎮西瓜🍉讓大家嘗一嘗,哇!孩子們都高興地叫起來,搶著吃。現在的生活提高了,飯後吃點西瓜不是新鮮事,而是經常地飯後吃冰鎮西瓜或西瓜對身體健康有不有影響,我的回答是:有影響,尤其是老人,孩子腸胃受不了,拉稀也成了經常的事情,有時將褲子還會搞壞,真是自討麻煩。西瓜🍉屬寒性,飯後休息一會適當吃一點有利於消化,解暑,過量了適得其反,肚子拉稀就是一個很好例證,因而在吃冰鎮西瓜或西瓜解渴時,儘量注意適可而止,別把肚子搞壞了,得不賞失!



謝邀:在賓館裡吃完午宴,一盤冰鎮的西瓜切片端在餐桌上,其名曰漱口,真的能漱口嗎?這是賓館老闆的手段叫回頭草,在家裡,大熱天吃完午飯,妻子也學會端一盤切片的冰鎮西瓜🍉讓大家嘗一嘗,哇!孩子們都高興地叫起來,搶著吃。現在的生活提高了,飯後吃點西瓜不是新鮮事,而是經常地飯後吃冰鎮西瓜或西瓜對身體健康有不有影響,我的回答是:有影響,尤其是老人,孩子腸胃受不了,拉稀也成了經常的事情,有時將褲子還會搞壞,真是自討麻煩。西瓜🍉屬寒性,飯後休息一會適當吃一點有利於消化,解暑,過量了適得其反,肚子拉稀就是一個很好例證,因而在吃冰鎮西瓜或西瓜解渴時,儘量注意適可而止,別把肚子搞壞了,得不賞失!




謝邀:在賓館裡吃完午宴,一盤冰鎮的西瓜切片端在餐桌上,其名曰漱口,真的能漱口嗎?這是賓館老闆的手段叫回頭草,在家裡,大熱天吃完午飯,妻子也學會端一盤切片的冰鎮西瓜🍉讓大家嘗一嘗,哇!孩子們都高興地叫起來,搶著吃。現在的生活提高了,飯後吃點西瓜不是新鮮事,而是經常地飯後吃冰鎮西瓜或西瓜對身體健康有不有影響,我的回答是:有影響,尤其是老人,孩子腸胃受不了,拉稀也成了經常的事情,有時將褲子還會搞壞,真是自討麻煩。西瓜🍉屬寒性,飯後休息一會適當吃一點有利於消化,解暑,過量了適得其反,肚子拉稀就是一個很好例證,因而在吃冰鎮西瓜或西瓜解渴時,儘量注意適可而止,別把肚子搞壞了,得不賞失!




自律共修
2019-07-30

謝謝頭條君邀請。長期飯後吃西瓜。對身體健康有什麼影響呢?西瓜性涼,清熱利尿,解暑生津。味甘多汁。含大量的葡萄糖,蘋果酸,果酸,蛋白氨基酸,維生素C。是夏天來了解暑熱的水果之一。但是經常吃飯以後吃西瓜。是不合適的。更加不能飯後吃冰凍西瓜。這樣會傷脾胃的。長期這樣會引起脾胃不和。出現胃腸道症狀。早上起來也不能空腹吃西瓜。飢餓空腹不宜吃西瓜。拉肚子不能吃西瓜。脾胃虛弱者不宜吃西瓜。特別是年齡大了。有一位六十多歲的老年人吃冰箱裡面的西瓜。吃了以後嗓子啞。說不出話了。幾次都是這樣。後面他再也不吃冰箱裡面的西瓜。飲料。脾酒。後面就可以了。再也沒有出現這樣的症狀了。所以說。食源同性。生活中注意這些小細節。你的身體就會越來越健康。注意這些小細節。就是在存健康。健康的理念最重要哦!所以說飯後吃西瓜,得不償失。可以吃。但是要少吃。不能經常這樣吃。

北京原始点健康咨询
2019-07-29

謝謝邀請。

長期飯後吃西瓜會損傷脾胃,進而損傷正氣,影響健康。

西瓜屬寒涼,飯後馬上吃,時間長了胃會不舒服, 慢慢就會引起各種症狀,如胃脹,食慾差,感覺乏力等。

吃西瓜也要過一段時間以後,並且不能多吃,也不要吃冰鎮的,這些都對健康非常不利。

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