甲溝炎是因為剪指甲時候沒有剪好嗎？
很多人都習慣把指甲剪得很短，家長們也會為孩子勤剪指甲，覺得能保持良好的個人衛生習慣。但是，大多數人都不太知道：剪的過短的指甲，不僅不能保護手指，反而適得其反。
太短的指甲易得甲溝炎
其實，剪的太短的指甲，很容易讓人患上甲溝炎。
甲溝炎這種病症，我們在生活裡可以說是非常常見的了。表現在症狀上 ，就是指頭感染，紅腫不堪，還很疼痛。如果發展成慢性甲溝炎，其實還是不大容易治癒的。
那麼剪指甲這件小事怎麼會讓人得這種病？
指甲是軟組織的“鎧甲”
我們想象一下這個場景：指甲剪的過短，去拿東西或者做家務的時候，人的指頭就會直接接觸到過多的工作。
這樣容易造成指甲前端與甲床脫離，指頭前端的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裡生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還容易使人受到真菌的侵害。
更有許多人，喜歡把指甲兩側剪的很深，這樣的話，新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內，就會形成“嵌甲”，損傷指甲周圍的皮膚，也會引發皮下組織化膿性感染。
另外，值得一提的是，相較於手指甲而言，我們的腳趾是長期包裹在鞋裡的，指甲生長起來有所限制，並且更加容易滋生細菌。所以說，像高跟鞋、尖頭鞋等鞋類，其實都是比較不利於指甲生長的，還是少穿為妙。
正確剪指甲
醫學上認為，人的手指甲平均每星期生長0.7毫米左右，一週剪一次就很足夠了；腳趾甲生長的速度更慢，一個月至多也不過剪2次就可以了。
我們瞭解了頻次，還需要知道怎麼剪最健康。
使用指甲刀沿著指甲邊緣平平剪過，千萬不要硬把指甲縫都剪掉，讓指甲頂端和指尖齊平、或者稍長一點，都是很正確的；如果指甲上有尖角，可以用小銼刀把它們修圓。
一旦指甲邊生出肉刺，不要用手去拔，還是要用指甲刀把它們齊根剪掉。同時，可以一邊剪一邊緩緩按摩手指，促進血液循環，給予指甲充分的養分。
還需要提醒大家的是，如果指甲邊緣有些發紅、發燙或者感到疼痛，那麼很有可能是患上了甲溝炎。這個時候就要塗抹一些紅黴素軟膏，並且去醫院的皮膚科求醫，讓醫生根據症狀對症下藥了。
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1、趾甲剪成圓弧形。這是最重要的病因，一般造成嵌甲的原因主要是由於人們不良的修剪趾甲習慣所造成的，就是通常人們為了適應指頭的形狀，為了美觀，而將趾甲修剪成圓弧形，將趾甲兩側邊緣甲角修剪掉，試圖消滅甲角。修剪掉這個甲角後，後面又會形成一個新的甲角，你永遠消滅不了甲角，並且你越修甲角，甲角越向內捲曲。這時，如果再穿一雙尖頭的鞋子，就會將甲溝組織擠向甲角，甲角就會嵌入“肉”中，導致嵌甲。
2、鞋尖部過緊。多見於女性患者，穿著跟高頭尖的鞋子，例如很流行的辣椒鞋。擠壓趾甲側緣向甲溝軟組織內生長，並摩擦甲及甲褶而造成軟組織腫脹加重嵌甲。也有青少年，發育快，剛買的新鞋，沒幾個月就小了，如果捨不得丟掉心愛的鞋子，只好委屈雙腳，這樣就增加了腳趾受擠壓機會。
3、外傷。踢傷或被他人踩傷後致甲板的撕裂，引起甲板側緣更接近甲溝軟組織而形成嵌甲，以青年學生多見。
另外，針對趾甲易患甲溝炎的人群，專家給出了簡單實用的建議：只要適當留長趾甲，保持腳部衛生，一般都能有效避免。
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