淋巴瘤是起源於淋巴結或者是其他淋巴組織的惡性腫瘤疾病，在臨床上最常見的表現是無痛性的淋巴結腫大，淺表淋巴瘤在臨床上具體表現為腋窩、腹股溝等部位有腫塊，通過觸摸就可以發現很多硬塊，在按壓的時候硬塊也會東躲西藏。
可能會傷害到卵巢、腎臟、皮膚及骨髓等全身各系統。另外也有部分患者會伴隨乏力、消瘦、納差等全身症狀。
如果淋巴瘤的惡性程度比較低，發現比較早，那麼治療效果一般是比較好的，而如果人們在生活當中做好相應的預防工作，那麼也能夠在一定程度上預防這種病症，所以這就要求人們應該避免以下這些不良的習慣。
第一，生活不規律、壓力重重。隨著人們生活節奏的加快，很多人的身體已經處於亞健康的狀態，工作壓力比較大，常常超負荷工作，或者是常常熬夜，休息不足，飲食不規律，有焦慮、壓抑的情緒，會導致抵抗力下降，誘發淋巴瘤。所以人們就應該調節好自己的心態，要養成良好的飲食作息習慣。
第二，環境紛繁、無法抵抗。在日常生活當中，很多化學物質都有可能引發淋巴細胞突變，比如說殺蟲劑以及農藥，都會使淋巴瘤的發生率高於常人。如果在裝修的時候有甲苯、甲醛殘留等問題，那麼也會帶來一些健康問題。
第三，慢性疾病、免疫異常。人們在生活當中可能也會有一些小的問題，比如說扁桃體炎、皮膚炎症、口腔潰瘍感染等。在發作的時候，對生活雖然沒有特別大的影響，但是淋巴結是炎症引流、抗炎器官。
反覆炎症刺激，很有可能使得淋巴細胞發生突變，促使疾病惡化。有些疾病與淋巴瘤有緊密相關性，乾燥綜合症很容易轉化為淋巴瘤，需要人們長時間使用免疫抑制劑治療的病人，長時間接受烷化劑的患者更容易出現淋巴瘤。
長時間有以上這些不良的習慣，那麼就很容易引發淋巴瘤疾病，這就要求人們在生活當中要有良好的作息習慣，千萬不能過度熬夜，不管工作壓力有多大，都需要保持良好的心情，再有應該遠離化學汙染比較嚴重的工作環境以及居住環境，假如已經出現了相關的慢性疾病，或者免疫力比較低，那麼人們也應該在醫生的指導下恢復。
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