每個人都要知曉的13種癌症發病高危因素，能避開就儘量避開！

#清風計劃#有一類人群，相比一般人群，其患某種癌症的概率更高，我們稱之為高危人群，也就是患某種癌症的高風險人群，針對高危人群應該採取更積極主動的防癌干預和癌症篩查措施，比如更密切的防癌體檢篩查，必要時進行化學藥物干預。

為了更有針對性的防癌，大家還應該要知道一些常見癌種的發病高危因素。“特別的愛給特別的你”，知曉癌症高危因素，心中有數早打算。

乳腺癌高危因素：乳腺癌家族史、BRCA1/2基因突變、一側乳腺癌病史對側乳腺癌患癌風險大、既往胸壁放療史、暴露於高雌激素環境中（月經初潮年齡小、絕經年齡晚、終生不婚或未育、首次足月產年齡大於30歲等）、從未哺乳或哺乳時間短、外源性雌激素過多攝入、高脂高能量飲食、超重肥胖、重度乳腺囊性增生病等。

食管癌高危因素：年齡超過40歲、來自食管癌高發區、不良飲食習慣（醃製品攝入過多、喜食燙食熱茶、高鹽飲食、食物粗糙、進食快）、吸菸飲酒、食管癌家族史、食管慢性炎症、反流性疾病、食管賁門失弛緩症、食管疤痕狹窄、食管白斑病等。

胃癌高危因素：年齡超過40歲，來自胃癌高發區、不良飲食習慣（飲食不規律、飲食過快過飽、暴飲暴食等）、飲食不潔、喜食煙燻和煎炸烤食物、長期高鹽飲食及鹽漬醃製煙燻食品（如醃魚、鹹菜）、常食用變質黴變食物、喜食紅肉、新鮮蔬菜水果攝入少、營養失衡或缺乏、吸菸酗酒、胃癌家族史、慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、胃息肉或做過胃部手術殘胃、幽門螺桿菌感染等。

肝癌高危因素：年齡40歲以上（女性可延至45歲以上）、吸菸、長期飲酒、乙肝病毒攜帶者、慢性病毒感染（乙肝或丙肝）病史、肝硬化、某些微量元素缺乏、飲用水汙染等。

大腸癌高危因素：高動物蛋白、高脂肪和低纖維飲食、久坐、缺乏體力活動、超重和肥胖、慢性潰瘍性結腸炎、家族性腺瘤性息肉病、結腸腺瘤、克羅恩病、結腸癌家族史等。

胰腺癌高危因素：吸菸、嗜酒、高脂肪高蛋白高熱量三高飲食習慣、慢性胰腺炎等。

肺癌高危因素：40歲以上、肺癌家族史、有長期吸菸史、吸菸指數在20包年以上（吸菸年數×每日吸菸包數）、戒菸沒超過15年、或長期被動吸菸史、或長期工作在密閉環境中、長期工作在粉塵顆粒較多的環境中，或其他的職業暴露史（石棉、鎳、鉻、鈾、氡等）、室內裝飾材料空氣汙染、長期接觸廚房油煙、居住地環境汙染嚴重等。

卵巢癌高危因素：卵巢癌家族史、遺傳性位點特異性卵巢癌綜合徵、遺傳性乳腺癌卵巢癌綜合徵、遺傳性非息肉病性結直腸癌綜合徵、初潮年齡早、絕經年齡延遲、未產、不孕、長期使用促排卵藥物、高脂肪飲食、肥胖超重等。

宮頸癌高危因素：宮頸癌家族史、人乳頭狀病毒（HPV）持續感染、吸菸、首次性生活過早、性行為混亂、多個性伴侶、濫性、早婚、初產年齡早、多孕多產、丈夫婚外性行為、丈夫陰莖癌、丈夫或性伴侶的陰莖包皮垢等。

子宮內膜癌高危因素：未生育或少育、月經初潮早或絕經延遲、內源性或外源性雌激素過量、長期服用三苯氧胺、超重肥胖、高蛋白高脂肪高糖飲食、高血壓、糖尿病、盆腔放射史、有家族史遺傳背景的女性、多囊卵巢綜合徵病史等。

膀胱癌高危因素：長期吸菸、職業危險因素（從事化工業、造紙業、長期接觸染料、橡膠塑料製品、油漆、皮革、洗滌劑、殺蟲劑等）、慢性膀胱炎、長期異物刺激（膀胱結石等）、長期尿道梗阻、盆腔放療史、遺傳易感性等。

腎癌高危因素：吸菸、肥胖、高血壓及抗高血壓治療、糖尿病、高脂肪飲食、職業暴露長期接觸鎘、焦碳、氯化有機溶劑、石油化工製品等、腎癌家族史等。

前列腺癌高危因素：前列腺癌家族史、50以上尤其是70歲以上老年男性、肥胖、大量脂肪攝入、吸菸、長期大量飲用烈性酒等。

最後要特別強調的是，以上所說的高危因素有的已經相當明確，有的還不是很明確，存有爭議，因此只能作為參考。另外，高危因素只是說明有更高的患癌風險，但不等於就一定會得癌，只是提醒你要更重視和提高警惕，要做好防癌措施，儘可能去遠離這些致癌因素，有的所謂高危因素非人力所能控制，那就做好體檢和篩查，關鍵是心理要重視。