世界衛生組織官網中在“癌症相關風險因素”一項中列取了一下幾點重要因素:菸草、飲酒、缺乏身體活動、超重和肥胖、不健康的飲食、空氣汙染、肝炎。
喝酒也致癌?或許很多人對此很懷疑吧!
有些人說適量飲酒對心血管疾病有一定的保護作用,這一說法目前的研究證據並不那麼充足有力。而且喝酒的人,尤其年輕些的,以為自己年輕身體好,或者是一些為了面子問題,有幾人能做到“適量”飲酒呢?
國際癌症研究機構(IARC)及其它研究機構指出,酒精攝入與以下癌症有著因果關係:口咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、結腸癌、直腸癌、女性乳腺癌。由此也可得出結論:飲酒會致癌。
看到這樣一個數據:2012年酒精導致全球約五十萬人死於癌症,佔全球範圍內癌症死亡數量的5.8%。最高風險存在於飲酒量最高的情況下,但少量至中等量飲酒者也有相當程度的風險。
現在市面酒的品牌多樣,各種推廣宣傳,酒的質量問題已經需要打個問號了。
不要再認為自己還年輕身體好、少喝點沒事、別人面前不喝不好意思等等這樣的理由給自己喝酒找藉口了,等身體拉響警報找你時,你後悔也沒用了。
擁有一個健康的生活方式,預防癌症,其中重要的一點就是戒酒!
主動行動起來,做好自己身體健康的保衛戰。
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