濰坊市人民醫院腫瘤外科主任石毅然：健康體檢是有效應對腫瘤的重要途徑
腫瘤越來越多？與老齡化和診斷率提高有關
現在腫瘤越來越得到人們重視，除了腫瘤的發病率提高了的原因之外，還有幾大原因，其中一條是因為人們的平均壽命延長了，而絕大多數腫瘤都是45歲以上的中老年人罹患，平均壽命，老年人多了，得腫瘤的機率就高了。
另一個原因是衛生工作發展到一定階段，其他疾病被控制住了，就必須會重視腫瘤和慢性疾病。第三個原因是，腫瘤的診斷率提高了，以前不知道是什麼疾病，現在弄清楚了。
腫瘤形成誘因？內外因共同作用的結果
在腫瘤的形成中，大家最關心的是導致腫瘤發生的外因，但越來越多的事實告訴我們內因也很重要。目前已經證實的有遺傳、營養和內分泌失調、細胞免疫缺損和長期過度應激反應如精神緊張和其他不良刺激等導致各種正常調控機制失調，再加上長期外因的作用，細胞發生一定變化，初期表現為難以治癒的炎性反應、增生或過度增生。一般在這些“癌前病變”時期一定程度上是可逆的。但如果已經出現“惡變”雖可有一定階段性，一般是不可逆的。
防癌關鍵：遠離輻射、生物性感染等致癌因素
防癌有幾項原則，第一條就是遠離致癌因素。致癌因素有許多種，如輻射、汙染等等。
食物當中的亞硝胺和一些化學添加劑是致癌物，抽菸可以致癌，愛吃洋快餐等不良生活方式導致肥胖，肥胖者容易導致癌症，這些都是常識。
另外，許多生物性感染會間接導致癌症。環境汙染、空氣汙染等導致環境中的致癌因素增多的同時，也增加了許多促癌物。而促癌物中，最大的促癌因素是免疫功能下降。過度疲勞和過度精神刺激，會導致神經內分泌紊亂，免疫功能下降。
每年健康查體提早發現癌前病變
防癌的第二條原則是提倡每年進行健康查體。體檢不能敷衍，根據所處的不同年齡段，選擇不同級別的查體。體檢不是沒病找病，查體後可以採取預防措施，糾正不良生活習慣。二級預防可以查出許多早期癌，而早期癌是可以治癒的。另外，查體後，可以發現許多與癌症相關的疾病。
防癌的第三條原則就是及早發現及早治療。治未病，可以降低癌症的發病率，並且能發現早期癌。
防癌的第四條原則是——保持身心健康。精神要愉悅，適當地進行鍛鍊。如果能保證做到這幾條，一般人都能健康。
技術進步 惡性腫瘤有一大半可治癒
在發達國家像美國，惡性腫瘤中3/4都可以治癒，他們在上世紀初的腫瘤治癒率為1/3，1/3可以帶病生存，還有1/3是治不好的。到二十世紀七八十年代，美國的腫瘤治癒率上升到50%，21世紀初，他們認為75%的惡性腫瘤是可以治癒的。而且，美國的腫瘤發病率以每年1%的速度遞減，治癒率以1.6%的速度在遞增。所以美國人認為，它將治癒好絕大多數的腫瘤。
在我國，像北京、上海大城市及沿海城市，惡性腫瘤中有一半可以治好，我們所說的“治癒”指的是五年內不復發、五年無病生存。但是由於東西部差異和城鄉差異，我們國家，惡性腫瘤的治癒率不及40%，所以，人們對癌症是不治之症的印象是這樣留下來的。雖然有個別腫瘤的發病率在上升，但總體來說，我們對腫瘤的治療是非常樂觀的。因為我們看到腫瘤發病率和死亡率在下降。
如果將每年的健康體檢全面覆蓋到所有人群，督促查體的真正實行，那麼絕大多數腫瘤都可以在早期發現，並治癒。（記者 王玉龍 《濰坊保健》雜誌）
