惡魔”並不遙遠,每分鐘奪走4人生命在李詠之前,已有數位央視主持人,被癌症奪去了生命。

肖曉琳,曾主持《焦點訪談》《半邊天》等節目,2017年因直腸癌轉移不幸離世,終年55歲;方靜,曾擔任《東方時空》《國際觀察》等欄目主持人,2015年因癌症醫治無效在臺灣去世,終年44歲;王歡,CCTV-6《節目預告》編導,《下週電影》主持人,2013年7月3日因乳腺癌病逝,年僅43歲;羅京,《新聞聯播》節目主持人,2008年7月被確診為淋巴癌,2009年去世,終年48歲……他們大都因癌去世。

中國平均每分鐘就查出7人患癌;每分鐘有4個人因癌症去世;超過9成家庭都有癌症病人。第一個誤區就是認為腫瘤就是癌症,癌症就是腫瘤良性腫瘤和惡性腫瘤的區別要看腫瘤是否轉移。患癌最大風險癌症發生最大的風險因素,不是環境汙染,不是食品安全,而是壽命。

基因突變。

總結的數學公式是:癌症發生概率(p) = 細胞分裂次數(a) X 每次分裂產生突變數目(b) X 突變基因是致癌基因概率(e)

暴晒太陽損傷皮膚細胞,因此皮膚晒傷次數和得皮膚癌直接相關;抽菸或者重度空氣汙染損傷肺部細胞,因此長期抽菸容易得肺癌;吃刺激性和受汙染的食物,損傷消化道表皮細胞,因此長期吃重辣,汙染食物會增加食道癌,胃癌,大腸癌,直腸癌發生;慢性乙肝病毒傷害肝細胞,因此乙肝病毒攜帶者容易得肝癌,等等。

無論男女,當超過55歲以後,癌症發病率就開始指數性地上升。我們身邊的癌症患者越來越多,是因為大家活的時間越來越長。

為什麼身邊得癌症的人越來越多?每分鐘奪走4人生命

癌症其實是個的“富貴病”,多數癌症都是“富人癌”。很可怕的是,源於對絕症的恐懼,癌症成為謠言的重災區。

患癌主要原因有兩個:一個是飲食生活習慣,一個是病毒細菌感染。李治中認為:現在60%的癌症都是可以預防,可以避免的。對於癌症,預防是上策,篩查是中策,治療是下策。

關於預防,我們應該避免一些引起基因突變的因素

胃癌,它和咱們的飲食習慣、和幽門螺旋桿菌的感染密切相關。因為中國不實行分餐制,所以經常交叉感染。咱們70%以上的成年人都攜帶幽門螺旋桿菌,在歐美是非常少見的,所以咱們胃癌發病率很高。

食管癌,主要是因為喜歡吃燙的東西。咱們中國有個惡習,叫趁熱喝,就不管怎麼樣都要趁熱喝,這是一個非常糟糕的習慣,現在世界衛生組織已經把65度以上的飲品定義為致癌物。

肺癌,肺癌現在是中國的第一大殺手,中國佔了世界1/5的人口,但是有1/3的肺癌患者都在中國,大家覺得這是為什麼?其實很簡單,就是因為中國有全世界1/3的吸菸人口。

篩查

篩查是重要的防癌手段。醫生們建議我們定期體檢,並進行必要的癌症篩查。針對我國常見的幾種癌症,你可以這麼做:如果你並不具備以上“高危因素”,那麼在體檢時,特別針對以下 3 種癌症做篩查就好。普通人也不用談癌色變,我們最主要的就是做好預防。

不抽菸不喝酒,少吃辛辣食物;少吃滾燙食物,少吃過鹹食物;少吃醃製食物,多補膳食纖維;遠離肥胖,堅持鍛鍊身體(每週平均運動3-4個小時的休閒型運動)。最後,熬夜、環境因素等也是罪魁禍首,不要抱有僥倖的心態,為自己購置保險,學會積極健康地生活。希望大家不要一邊養著生,一邊熬夜作死。

相關推薦

推薦中...