癌症最愛7類人

癌症 乳腺癌 肝癌 胃癌 心血管病 顧建文教授醫學科普 2019-01-18


癌症最愛7類人




魏元聰,解放軍306醫院,幹部病房

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無論是名人還是普通老百姓,面對瘋狂的癌魔多時候束手無策。但話說回來,癌症不是毫無徵兆,日常的生活習慣,多半是癌症侵襲的源頭。癌症可是最愛以下7類人:

1. 肺癌:愛吸菸的人。大家都知道吸菸有害健康,每年罹患肺癌最多的就是吸菸的人!菸草中上千種有害物質已經有近70種被科學確認為可致癌物質,吸菸的人比不吸菸者患癌機率高出了整整5倍!

2. 肝癌:愛酗酒的人喝酒是極其傷肝臟的。酒精往往是需要肝臟來代謝,過度喝酒對肝臟會造成很大傷害。經常喝酒的人,很容易引起酒精性肝損傷。肝癌的治療難度非常大,日常生活中能少喝兩杯就能減低患癌風險。


癌症最愛7類人



3. 乳腺癌:愛易生氣的人。有科學證明乳腺癌的病情高發,超過一半來自情緒的負能量。有種性格叫做癌症性格。這種性格的人,不太擅長和人打交道,性格內向,常生悶氣,或者常常發火,心情經常不好真的會增加罹患乳腺癌的風險。

4. 食管癌:愛喜歡吃燙食的人。經常食用超過65℃的熱飲或者物,會大大增加罹患食道癌的風險,溫度太高的食物會灼傷食道粘膜,引發癌變。

5. 甲狀腺癌:愛晚睡的人。現在流行一句話叫做:熬最久的夜,敷最貴的面膜,這種一邊作死一邊養生的行為,可熬夜熬掉的不僅僅是你的臉,還會熬來甲狀腺癌。長期熬夜是導致腫瘤高發的誘因之一,會導致內分泌激素紊亂,最終影響到身體的細胞代謝,增加患癌風險。


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6. 胃癌:愛重口味的人。日常生活中很多人都喜歡高鹽量食物,特別像熏製、醃漬食物,味道重又很香還下飯。殊不知,此類食物若長期食用,易引發胃癌。僅僅是煙燻醃漬食物含有很多致癌物質,油炸、烘烤的食物和反覆使用的高溫食用油中也都含有此類致癌物質,應儘量少食用。清蒸代替油炸,白灼代替醃漬,清淡飲食不但刮油降三高,還能降低患癌風險。

7. 胰腺癌:愛喜食甜食的人。經常吃甜食的人更容易罹患胰腺癌,特別是糖尿病患者,得胰腺的機率比起普通人來會高出二倍。高熱量加上高脂肪等於給胰腺癌打開了大門,想要健康?只有多吃水果蔬菜才是王道。

8. 心血管腫瘤:肥胖的人。體重和三高真的息息相關,體重越重的人,越容易患高血壓。而高血壓是整個心腦血管疾病防治中的第一道防線。血壓降下來,腦血管中風可以減少45%左右,冠心病、心梗減少20%,控制好血壓,對預防日後各類心腦血管疾病的效益是非常高的。

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