秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上 - 資訊定製

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

秋冬季節身體冰涼怕冷？教你製作純陽艾草墊，讓你坐在陽氣之上

我們裝修拒絕甲醛

1/8 “寒溼為百病之源”，中醫認為，只有身體陽氣足夠充盛，才會不怕冷，才能抵禦外邪溼氣的入侵，不容易虛胖和生病。進入秋冬寒冷季節，隨著氣溫的不斷下降，寒性體質者總是感到怕冷、怕風，一遇涼風就容易腹瀉，甚至動不動就感冒.

2/8 名醫吳尚先在《理瀹駢文》裡說“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣”李時珍的《本草綱目》裡也有記載，“老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言”。可見艾草的功效非同一般。

3/8 怎樣才能改善寒性體質呢？其實，寒性體質者可以試試艾絨坐墊。取三年的艾草幹艾葉適量（約600克左右），艾葉必須是三年的老艾才有功效。揉碎，用紗布包好製成坐墊，寒性體質的人經常坐在上面。艾葉性溫，具有溫經散寒止痛，祛除體內溼氣等功效。

4/8 艾葉裝在坐墊裡，坐墊布最好選最好選用通透性好的棉紗布，最好把艾葉墊做成長條形的，狀如衛生巾；以方便藥力透發，溫暖之氣可循督脈上行，可以溫暖五臟六腑，甚至可以治療寒冷誘發的腹瀉、痛經等。

5/8

6/8 工作的時候可以墊在後腰，能緩解腰肌緊張，減輕腰椎間盤壓力，形成的支撐作用也會時刻提醒自己端正坐姿。午休時平放當枕頭，放鬆頸椎，獲得自然愜意的小憩美夢。

7/8

8/8 艾草不離身，醫家不登門。可增加身體陽氣，緩解腎虛腰痠。胃寒、平時易拉肚子的人用它溫胃散寒；

2017-10-16

相關推薦

做一個艾草墊坐著，讓你坐在陽氣上，一個月逼走多年溼寒，快看看

做一個艾草墊坐著，讓你坐在陽氣上，一個月逼走多年溼寒，快看看

秋冬季節來了，你知道什麼茶才能真正達到保健養生的有效果嘛？

秋冬季節來了，你知道什麼茶才能真正達到保健養生的有效果嘛？

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走10年溼氣，小肚子沒了，腰苗條了

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走10年溼氣，小肚子沒了，腰苗條了

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走10年溼氣，腰細了，肚子也平了

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走10年溼氣，腰細了，肚子也平了

教你做一個艾草墊，讓你坐在陽氣上，一個月逼走十年溼寒，快存！

教你做一個艾草墊，讓你坐在陽氣上，一個月逼走十年溼寒，快存！

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走10年溼氣，腰細了，肚子也平了

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走10年溼氣，腰細了，肚子也平了

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走身體溼氣，溼寒虛胖的朋友快收藏

教你製作一個艾草墊，坐著就逼走身體溼氣，溼寒虛胖的朋友快收藏

教你做一個艾草墊，讓你坐在陽氣上，一個月逼走十年溼寒，快存

教你做一個艾草墊，讓你坐在陽氣上，一個月逼走十年溼寒，快存

更多精彩

推薦中...