都是端午節前要巧用艾草，這句話說得對，端午節前的艾草雖然已經可以當做柴燒，但真是這時候的艾草才可以發揮它真正的作用。“三月茵陳四月艾蒿，五月陳艾……”說的就是艾灸。艾草的好處有了，但是它有哪些壞處？一起看看！
好處：
1、去虛火和寒火：
人如果出現口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，全身出微汗即可。
2、泡腳
艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。
3、艾葉功效以及作用：
艾葉具有溫經止血，散寒止痛，降溼殺蟲的功效；艾葉具有很強的止血、溫養經絡、祛寒、止痛、殺蟲等等的效果、艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒、降火的作用。
壞處：
使用艾葉泡腳時間不超過半小時，使用頻率不可以過多，等等。
艾葉還有祛溼的功效，溼氣是一種危害健康的殺手，一個人早上起床昏昏沉沉、沒食慾，早上洗漱的時候有噁心現象，大便粘馬桶等等現象但是溼氣重的表現。
艾草祛溼效果不錯，但是上面說到過艾草不可頻繁食用，所以祛溼還得靠它！祛溼效果最好的食物莫過於享米了。
還可以使用拔火罐祛溼，運動也可以祛溼，平時在家或者宿舍，還要注意防溼氣入侵。多開窗透風、保持乾燥。
結語：
你喜歡吃艾草嗎？端午節前的艾草還能不能吃？
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