NBA球員一退役就會發福？諾維茨基：這麼多年，我吃了第一口蛋糕
NBA是世界籃球頂尖賽事平臺，也是所有職業籃球運動員夢想的終極殿堂！能夠進入NBA聯盟的球員都是來自世界各地最強的球員，所以這個聯盟中從不缺少“天賦”,這樣應該就可以了但是如果你不懂得利用天賦打球，或者荒廢了上天給你的資本，那麼你很快就會從這個優勝劣汰的聯盟中被剔除出去，於是“自律”就成了基本準則！如果你想成為頂尖的NBA職業籃球運動員，也就意味著你將徹底告別垃圾食品，一切請交給你的營養師處理，當然你自己得有這個自律意識！
諾維茨基說：“這麼多年來，我吃了第一口蛋糕，喝了一些葡萄酒，這讓我的身體暖暖的，非常舒服 ”。
無獨有偶，下面這些運動員也是超級自律的：
1、詹姆斯七年不吃豬肉
由於脂肪含量太高，詹姆斯早早把豬肉從自己的飲食菜單中刪除。詹姆斯早餐以蛋白質和維生素為主，午餐要吃上兩斤雞胸肉，晚餐以牛肉為主，一日三餐還有很多輔食，營養搭配多樣且合理。索然無味的雞胸肉遠遠稱不上美食，能夠吃下兩斤也是相當不容易了，如今的詹姆斯依然保持了良好的身體狀況，堅持合理飲食習慣功不可沒！
2、韋德拒絕垃圾食品誘惑
在2012年的一場比賽中，記者發現韋德做了一件很多年以前他不曾做的事情。在熱火的訓練室中，他端著一些意大利麵和水果正在狼吞虎嚥。年輕時的韋德並不太注重飲食，經常是想吃什麼吃什麼，漢堡和炸雞都是他喜歡的食物。巔峰期將過韋德開始注重飲食搭配，他意識到為了保持身體狀態必須摒棄垃圾食品，之前的韋德並不喜歡吃蔬菜，而如今他的大多數沙拉都是由水果和蔬菜做成
既然NBA球員們在飲食上都這麼自律，那為什麼他們在退役後會有發胖的情況呢？球員退役後就和我們高考完的狀態是一模一樣的，平常做模擬題，訓練，考試，比賽，都要非常自律，來保持良好的競技狀態。可一旦我們考完了，那就要好好玩，好好吃了。運動員也是一樣，以前打球的時候那麼辛苦，退役了當然要好好享受生活，才不管他發福什麼的。NBA球員一退役就會發福？諾維茨基：這麼多年來，我吃了第一口蛋糕
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