劉玉棟，1970年10月23日出生於福建省莆田市，漢族，前中國職業籃球運動員，司職大前鋒。曾效力於八一男籃、福建SBS潯興籃球俱樂部。
1989年，劉玉棟入伍加盟南京軍區男籃。1990年，劉玉棟入選八一男籃。1992年，劉玉棟入選國家隊。 劉玉棟是中國隊奪得兩次亞運會冠軍、3次亞洲錦標賽冠軍、兩次參加奧運會的主力隊員，同時也是八一男籃連續六奪聯賽冠軍的球員。劉玉棟曾榮獲1994年度和2001年度全軍十佳運動員稱號，被評為2001—2002賽季全國男籃甲A聯賽常規賽和聯賽雙料“最有價值球員”。2003年，劉玉棟退役。2007年，劉玉棟再次復出，加盟福建男籃。2010年，劉玉棟成為了CBA歷史上得分最多的球員。賽季結束後他因傷宣佈退役。到他退役時，他在CBA的總得分為8387分。
劉玉棟來自福建莆田農村，可以說是一個當之無愧的籃球天才，15歲才開始打籃球，19歲進入職業隊，進入八一隊之後，被迫改打大前鋒。以1.98米的身高與一大批內線肉搏，能夠生存下來，還入選了國家隊，在職業生涯的後期，跟我們的NBA巨星姚明對飈得分，放眼中國籃壇，應該沒有第二個人可以做到。
因為有他的存在，姚明只拿到了一個CBA總冠軍，我想這是姚明的一個遺憾。可以說，有劉玉棟在，八一的王朝就在，沒有了劉玉棟，八一隊一步步走向了沒落。王治郅、李楠、張勁鬆退役之後，八一隊已經成為CBA人見人欺的魚腩。
據說姚明進入NBA之後，火箭隊主教練湯姆賈諾維奇偶然看到了姚明在CBA與劉玉棟對抗的錄像，詢問起劉玉棟的情況，表示對他非常感興趣，姚明說他快40了，湯帥讚歎不已，從這點可以看出，劉玉棟的技術是沒有問題的，如果年輕一些，完全有機會去NBA試試。
如果真的放到今天，估計劉玉棟早就引起了NBA的注意，儘管他身高不夠，但是他非常擅長利用身體，球風有點像查爾斯•巴克利，但是巴克利能力更全面。因為長期訓練，劉玉棟的膝蓋不太好，所以造成他一度選擇了退役。
看看劉玉棟的技術，再看看我們的年輕內線的技術，真的是差了十萬八千里，看來老一輩球員們勤學苦練的態度是非常值得我們年輕一輩球員們學習的。希望戰神能夠幫助一下這些小球員，指導一下他們的內線技術，讓戰神的球技傳承下去。