每年的3月15日是“國際消費者權益日”，
目的在於擴大消費者權益保護的宣傳，
更好地保護消費者權益。
今年315打假活動
竟然深入師大學子日常生活，
快看你是否要“落馬”。
Part 1
✚
●
○
虛
xu
假
jia
學
xue
習
xi
是指每天自以為自己在學習，在學習上耗費很多時間，但其實效率並不高，碌碌無為。
有時候我們會覺得自己很忙，感覺自己有很多事情要做。但與此同時，我們又在默默地刷著抖音、打著王者榮耀、看著劇……
突然，又像是想起什麼似的，眉頭一皺，然後繼續眼前的玩樂。等到大事臨頭不得不做之時，嘆了一口氣，開始應付自己的任務。
到了半夜，事情未完成，你又突然被自己感動。寫句話，發個朋友圈：
Ourselves
今天真的好辛苦啊！
忙到現在。
1小時前
***，**，***，***
於是伴隨著手機的不斷震動，屏幕開始亮起，你又開始忙碌於朋友圈的點贊和回覆，任務變得渺小起來。
有時候
我們其實
並沒有在我們的學習上
花很長時間，
而是被“要完成作業”這件事
折磨很長時間。
與其這樣，
不如：just enjoy!
享受學習，享受生活。
把學習中的每一項作業
當作鍛鍊自己的一個機會，
懷著一顆虔誠敬畏的心去完成。
Part 2
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●
○
偽
wei
精
jing
致
zhi
是指表面精緻，只是為了虛榮心而去跟風做某種看起來光鮮亮麗的事情。
不知何時，“精緻”和“儀式感”開始成為人們生活的標準。
表面精緻有風度
前段時間星巴克推出的一款“貓爪杯”爆火，於是人們爭相購買，甚至於為此大打出手。為了表面精緻，失卻風度。
世界那麼大，我想去看看
一封辭職信，讓旅遊成為時尚。但很多人出遊是“上車睡覺，下車睡覺”，發個朋友圈，感嘆歲月靜好。
你真的想去旅遊嗎？還是隻是為了拍照發朋友圈，獲得別人羨慕與誇讚？
✘ or ✔ ？
寫字不用普通的中性筆，而是要買很貴的；
口紅兩三隻不夠，要集齊全套；
和朋友聚餐時先拍照再吃飯；
……
追求美好的生活本沒有錯，
但所謂的“美好”，
卻可能只是表象。
為了在朋友圈
晒出一張張高檔華麗的照片，
不惜失去本來的輕鬆愉悅；
為了獲得別人的豔羨，
不惜勒緊褲帶買奢侈品。
與其這樣，
不如放下外在的物質焦慮。
真正的精緻，
取決於你由內而外的努力。
Part 3
✚
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○
虛
xu
假
jia
健
jian
身
shen
是指自己以為自己在減肥，其實自己攝入的卡路里非常大，且從不運動。
Health？
很多人天天喊著要減肥，但奶茶、火鍋、可
樂、冰淇淋、薯片等食物從來沒有離開過自
己。買了瑜伽墊就以為自己做了瑜伽，看了
練馬甲線的視頻就默認自己練了馬甲線，看
減肥的視頻就只是看，最後還是收藏冰封。
回到現實中，
你可能還是那個
爬三層樓梯就喘，
跑個幾步就戛然而止的自己。
或許你可以這樣改變：
認真跑完每一次陽光體育
少食多餐，
切忌暴飲暴食
遠離薯片、奶茶等高能食品。
Part 4
✚
●
○
虛
xu
假
jia
社
she
交
jiao
是指不真誠地交朋友，疲於應付自己不想參加的聚會，從而錯失自己真正的朋友。
- 值得嗎？ -
參加各種聚會、聚餐，換來的也只是一群點頭之交。為了跟同學、學長學姐關係融洽，而一味討好，強行“熟悉聯絡”，換來的是自己的尷尬與他人的不適。
認識的人越來越多，
QQ列表越來越長，
知心的朋友卻越來越少。
疲於虛假社交的你
是否也曾後悔過？
不如，
趁著跟室友一起吃飯時候，
認真跟他（她）聊聊天；
隨手做一些小事：
及時說“謝謝”和“不好意思”，
幫忙按住電梯開門鍵，
小習慣會提升別人對你的印象；
不用“在嗎”聯繫別人，
有事先直接表明自己需求，
減少溝通成本。
[ 活出自己，活得真實且漂亮 ]
打假行動到此落下帷幕你是否也曾落入“虛假行列”？一個人最美的樣子應該是活出自己。
朋友圈只是用來記錄日常而不是用來塑造人設的，口紅是用來點綴而不是用來攀比的，你是應該活得真實漂亮的。
E N D
文案：謝園
排版：徐靜雯
圖片來源：網絡
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責編：程麗芳校對：雷濟慈
編審：馬星宇投稿：[email protected]