（圖源：LOST7）
人，從呱呱墜地那一刻起，到遠離人間的最後一刻，都與其他人、其他物、其他事相聯繫。小時候，不知孤獨為何物，隨著年齡的增長，與外界萬事萬物相接處，孤獨就猶如一顆種子，慢慢在心底裡生根、發芽，甚至不知是何年何月灑下的種子。
但是，孤獨並不是野虎猛獸，人，要學會適應孤獨，享受孤獨。孤獨是一個人自我修行的過程，在自己的個人世界中，梳理自己的過往，回憶並總結自己的過去，讓明天的自己有所準備。並不是說，有人相伴就沒法完成這個自我總結自我反省的過程，而是說，當你的沒遇到可以與之分享世界之人的時候，你自己，也可以活得充實可貴。
劉瑜在書中寫道，“一個人就像一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，有召喚，愛自由”，不要把孤獨想得那麼可怕，心中有所追求，有所希望，孤獨也便成了逐夢途上萬千風景之一罷了。
你喜歡喧鬧，喜歡群聚，我喜歡安靜，喜歡獨處，並沒有絕對的好壞，內心有一支隊伍的人，活得並不比一支隊伍艱難。
“人生若有知己相伴固然妙不可言，但那可遇不可求，真的，也許既不可遇又不可求，可求的只有你自己，你要俯下身去，朝著幽暗深處的自己伸出手去。”。
從小到大，我們接受的教育就是“向他人伸出援助之手”，似乎沒人教過我們，自己要向自己伸手。學會享受孤獨，便是自我救贖。
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