風溼性疾病如何進行預防

其實人們在日常生活當中有很多疾病是可以通過預防來進行控制，所以大家在平時的生活當中，也一定要多學習一些預防疾病的相關知識，都要做好預防工作，才能夠使自己有一個良好的身體，才能夠保證疾病不出現，那麼風溼性疾病如何進行預防?

風溼的預防方法：

1.爭取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關節腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發展，減少致殘率，甚至治癒。

2.加強鍛鍊，增強身體素質。經常參加體育鍛煉或生產勞動，強健體魄，提高病能力及防禦風寒溼邪、侵襲的能力。

3.避免風寒溼邪侵襲。患者勞動或運動後，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當風吹;墊褥、被蓋應勤洗晒，以保持清潔乾燥;內衣汗溼後應及時更換清洗。居住環境一不定期要陽光充足，空氣流通。

4.注意勞逸結合。過度勞累，正氣易損，風寒溼邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結合，飲食有節，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。

5.保持正常的心理狀態。臨床患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發該病的重要因素之一，而在患了病後，情緒波動又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能有重要的作用。

6.預防和控制感染。有些風溼病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應面引起本病的，所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

通過認識上述的內容，大家已經瞭解到了風溼病的危害有哪些了，風溼病傷害到了很多的朋友，帶給患者較多的痛苦，所以說我們要重視風溼病的到來，要在平時的生活中去展開此病的預防，特別是在天冷的時候要注意保暖才行。