在日常生活中，因為外傷或疾病都會造成身體上的疼痛，人們通常吃止疼藥要來緩解。俗話說是藥三分毒，止疼藥還是少吃為好。大多數人並不知道通過熱熨也能緩解疼痛，下面小編就帶大家瞭解一下。
在日常生活中，因為外傷或疾病都會造成身體上的疼痛，人們通常吃止疼藥要來緩解。俗話說是藥三分毒，止疼藥還是少吃為好。大多數人並不知道通過熱熨也能緩解疼痛，下面小編就帶大家瞭解一下。
熱熨方法及主治疼痛
透骨草熨
主治腰椎骨質增生、椎間盤突出所致的疼痛。透骨草60g，當歸30g，獨活30g，草烏15g，共研細末;另取大青鹽500g，陳醋500ml。方法：先把大青鹽放入鐵鍋內急火爆炒，再拌炒上述5味藥2分鐘，最後將陳醋均勻灑入l00ml，略炒一會，急裝入紗布袋內熱熨疼痛處。每次20分鐘，早晚各1次(每次要炒鹽2次，加入陳醋200ml)。
晚蠶砂熨
主治因感受風、寒、溼所致的四肢關節麻痺、活動不便，或兼疼痛者。晚蠶砂500g，黃酒30ml。方法：把晚蠶砂與黃酒拌勻，分別裝入2個布袋內，放在鐵鍋內竹篦上蒸10分鐘，把袋取出趁熱熨四肢關節麻痺(或疼痛)處;也可改蒸為炒，把晚蠶砂炒熱後，對入黃酒再略加拌炒，裝入2個布袋熱熨，每次30分鐘，每天1次。
大青鹽熨
感受風寒所致的頭痛、腹痛、腰痛、四肢關節疼痛以及慢性腹瀉、痛經等。大青鹽500g。方法：大青鹽放入鐵鍋內，急火爆炒後，裝入布袋，然後把布袋放在肚臍(或上述疼痛處)進行熱熨，每次30分鐘，每天1次。如大青鹽漸漸冷卻，可重新炒熱再熨。
大蔥熨
主治同上。大蔥白(切絲)500g，大青鹽500g。方法：大青鹽放入鐵鍋內急火爆炒，再對入大蔥白，略炒1~2分鐘，等到大蔥白髮出香味後，再裝入布袋內熱熨，每次30分鐘，每天1次。
麩子熨
因感受風、寒、溼所致的四肢關節疼痛，以及風溼性關節炎、類風溼性關節炎、痛風性關節炎和外傷性關節疼痛(後者指恢愎期)等。麩子500mg，蒼朮60g，廣木香60g，生乳香(打碎)30g，共研細末。方法：麩子放入鐵鍋炒熱，再把上述3味藥細末放入鍋內同炒3分鐘，少灑幾滴水，使鍋內產生蒸氣，以便更好發揮藥力，炒好後放入布袋，置於關節疼痛處熱熨，每次30分鐘，每天1次。
陳醋熨
主治痛經，以及感受風寒所致的頭痛、腹痛、腰痛、四肢關節和慢性腹瀉等。陳醋200~300ml，香附(打爛)30g，大青鹽500mg。方法：大青鹽放入鐵鍋急火爆炒，然後拌炒香附30秒鐘，再把陳醋均勻地灑入鍋內，並隨灑隨炒，炒30秒鐘，然後裝入布袋內，紮緊袋口，放在肚臍(或疼痛部位)熱熨，每次30分鐘，每天1次。
新磚熨
感受風寒所致的腰背部疼痛，或胃腸痙攣性(陣發性)疼痛。新磚(紅磚或青磚，不要用水泥、煤渣磚)2塊，把1塊放在爐火旁邊燒熱，另1塊備用。方法：疼痛處放上熱水毛巾1條，上面放鮮薑絲(或蔥絲)200mg，再把熱磚輪換放在熱毛巾上(如怕新磚過熱，可再加墊一條幹毛巾)。
以上就是熱熨的方法及主治疼痛，大家記住了嗎?切記在病痛來襲時，不妨試試這些熱熨方法，簡單易行，而且不傷身。