人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分“英年早逝”的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命“高危期”。

有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為4個階段：

0~35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。

36~45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀開始顯現等，所以稱這一時期為疾病的形成期。

46~55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46~55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。

56~65歲為安全過渡期，65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。

人過中年注意心腦血管疾病

人類最重要的財富是健康。人生成功，人生幸福的基礎是健康。對中老年人而言，心腦血管疾病是對健康造成最大威脅的疾病之一。

心肌缺血多發生在40歲以後，平均患病率約為6.49%，隨著人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢。調查發現，50歲以上患高血壓、高血脂、高血糖和冠心病的人明顯增加。一旦查出三高問題應及時就醫，在醫生指導下用藥，並改變生活方式。

心臟是向全身輸送血液的泵，它本身的工作，也需要血液供給各種養分。供應心臟血液的血管是冠狀動脈，冠狀動脈發生粥樣硬化而狹窄，使心臟本身供血產生障礙就得了冠心病。冠心病的發病形式很多，最主要的有心絞痛和心肌梗塞。

高血壓和冠心病都是與血管有關的疾病。控制心血管疾病的危險因素有利於預防這類疾病。心血管疾病的因素除了家族史、性別和年齡這些無法改變的因素外，還有許多可以改變和可以控制的因素，如吸菸、高血脂、缺乏運動、精神壓力大、糖尿病、肥胖及過量酒精攝入等。

現在治療很多疾病都存在一個問題，就是頭痛醫頭腳痛醫腳，而不是把人作為一個整體來看待。很多疾病不能只針對病位用藥，而要尋找它的根源。比如現在很多中年人有高血壓和冠心病，每天只想著降壓和通血管，這是一種治標的辦法，而不是治本的辦法，應該從整體和病源來考慮。

國家級名老中醫陳文伯老先生介紹，剛才我們所說的高血壓和冠心病，看似一個和血管有關係，一個和心臟有關係，但是它們的根源都在於“腎”！這裡給大家推薦絞股藍、羅布麻茶、杜仲葉組合“降三高茶”，可以降血壓、降血脂、降血糖、強心臟的功效，全面調理“三高”問題！

絞股藍---降三高，抗衰老

絞股藍本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

絞股藍能增強細胞活性，對人體的免疫功能有強效提升，同時對癌細胞有抑制殺滅的功效。

中老年高血壓的天然剋星：羅布麻茶

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高血糖遇到了“死對頭”----杜仲

一般化學藥物在降血糖的同時，對人體肝腎均有損傷，但杜仲不一樣，我國先人早就研究出杜仲具有補肝腎的功能，所以，杜仲在降血糖的同時，對肝腎不僅沒有損傷，還有顯著的維護功能，這是杜仲降血糖的一大特色。