頸椎不好,全身遭罪!退休骨科醫生教你在家治,一分錢不花

關於頸椎病

頸椎病,高發、易忽視、難治癒,是懸在很多人都上的一把鋼刀。初期,症狀多表現為脖子僵硬疼痛、頭暈噁心、失眠、視物不清,很多人覺得是疲勞所致,只要休息夠了就沒事了。殊不知,這種無知的心態,正在把你推向頸椎病的深淵。

冬季是頸椎病的高發期,最主要的原因就是頸部受涼,所以冬季預防頸椎病除了保持正確的姿勢,避免長時間低頭、避免頸部過度勞累、適當的運動等外,還需要注意頸部保暖。比如外出時,可以穿著領子較高的衣服,避免頸部裸露;冬季養成戴較厚的圍巾的習慣,避免頸部受涼;適當的熱敷,促進血液循環,緩解頸部肌肉痙攣,預防頸椎病等

關於頸椎病

頸椎病,高發、易忽視、難治癒,是懸在很多人都上的一把鋼刀。初期,症狀多表現為脖子僵硬疼痛、頭暈噁心、失眠、視物不清,很多人覺得是疲勞所致,只要休息夠了就沒事了。殊不知,這種無知的心態,正在把你推向頸椎病的深淵。

冬季是頸椎病的高發期,最主要的原因就是頸部受涼,所以冬季預防頸椎病除了保持正確的姿勢,避免長時間低頭、避免頸部過度勞累、適當的運動等外,還需要注意頸部保暖。比如外出時,可以穿著領子較高的衣服,避免頸部裸露;冬季養成戴較厚的圍巾的習慣,避免頸部受涼;適當的熱敷,促進血液循環,緩解頸部肌肉痙攣,預防頸椎病等

頸椎不好,全身遭罪!退休骨科醫生教你在家治,一分錢不花

頸椎病的三大症狀

1、頸部症狀

頸部不適感及活動受限,主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”,轉動頸部不夠靈活等。

2、肩部症狀

雙肩發沉;肩部痠痛脹痛;頸部肌肉痙攣,按壓頸部有疼痛,有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重。

3、背部症狀

背部肌肉發緊、發僵,活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重。

關於頸椎病

頸椎病,高發、易忽視、難治癒,是懸在很多人都上的一把鋼刀。初期,症狀多表現為脖子僵硬疼痛、頭暈噁心、失眠、視物不清,很多人覺得是疲勞所致,只要休息夠了就沒事了。殊不知,這種無知的心態,正在把你推向頸椎病的深淵。

冬季是頸椎病的高發期,最主要的原因就是頸部受涼,所以冬季預防頸椎病除了保持正確的姿勢,避免長時間低頭、避免頸部過度勞累、適當的運動等外,還需要注意頸部保暖。比如外出時,可以穿著領子較高的衣服,避免頸部裸露;冬季養成戴較厚的圍巾的習慣,避免頸部受涼;適當的熱敷,促進血液循環,緩解頸部肌肉痙攣,預防頸椎病等

頸椎不好,全身遭罪!退休骨科醫生教你在家治,一分錢不花

頸椎病的三大症狀

1、頸部症狀

頸部不適感及活動受限,主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”,轉動頸部不夠靈活等。

2、肩部症狀

雙肩發沉;肩部痠痛脹痛;頸部肌肉痙攣,按壓頸部有疼痛,有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重。

3、背部症狀

背部肌肉發緊、發僵,活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重。

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白酒加艾葉治頸椎病

很多有頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等老毛病,還有老寒腿都會時不時的冒出來,隨便吃點止痛藥只能起到治標不治本的作用。其實想要止痛,有一個再簡單不過的方法,艾草加酒,即可解決你多年的困擾。

材料:取艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。將前3味藥搗爛,用布包好。然後,將其蘸熱酒,塗擦患處。一般腰疼病患者,塗上一兩次,就再也不疼了。

關於頸椎病

頸椎病,高發、易忽視、難治癒,是懸在很多人都上的一把鋼刀。初期,症狀多表現為脖子僵硬疼痛、頭暈噁心、失眠、視物不清,很多人覺得是疲勞所致,只要休息夠了就沒事了。殊不知,這種無知的心態,正在把你推向頸椎病的深淵。

冬季是頸椎病的高發期,最主要的原因就是頸部受涼,所以冬季預防頸椎病除了保持正確的姿勢,避免長時間低頭、避免頸部過度勞累、適當的運動等外,還需要注意頸部保暖。比如外出時,可以穿著領子較高的衣服,避免頸部裸露;冬季養成戴較厚的圍巾的習慣,避免頸部受涼;適當的熱敷,促進血液循環,緩解頸部肌肉痙攣,預防頸椎病等

頸椎不好,全身遭罪!退休骨科醫生教你在家治,一分錢不花

頸椎病的三大症狀

1、頸部症狀

頸部不適感及活動受限,主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”,轉動頸部不夠靈活等。

2、肩部症狀

雙肩發沉;肩部痠痛脹痛;頸部肌肉痙攣,按壓頸部有疼痛,有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重。

3、背部症狀

背部肌肉發緊、發僵,活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重。

頸椎不好,全身遭罪!退休骨科醫生教你在家治,一分錢不花

白酒加艾葉治頸椎病

很多有頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等老毛病,還有老寒腿都會時不時的冒出來,隨便吃點止痛藥只能起到治標不治本的作用。其實想要止痛,有一個再簡單不過的方法,艾草加酒,即可解決你多年的困擾。

材料:取艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。將前3味藥搗爛,用布包好。然後,將其蘸熱酒,塗擦患處。一般腰疼病患者,塗上一兩次,就再也不疼了。

頸椎不好,全身遭罪!退休骨科醫生教你在家治,一分錢不花

《本草從新》說:“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒溼,暖子宮……以之灸火,能透諸經而除百病。”說明用艾葉作施灸材料,有通經活絡,祛除陰寒,消腫散結,回陽救逆等作用。

白酒屬於純陽之品,有溫通血脈、散寒通經的功效。

睡覺、外出或者犯疼的時候記得用上頸椎貼

膏藥貼敷是我國外用治療疾病的方法之一,直接敷貼於體表,而製作膏劑的藥物中大多氣味具厚,再加入辛香走串極強的引經藥物,通過滲透入皮膚,內傳經絡、氣血、臟腑、起到調氣血、通經絡,散寒溼,消腫痛等作用。

中醫提倡“內病外治”“骨病外貼”。頸椎貼是治療頸椎病的常用貼劑。貼敷感覺是:整體先涼後熱,20分鐘見效,持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適,其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛,並對患處活血化瘀,打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收,最終達到調氣血、通經絡、散寒溼,消腫痛止痛長期治療之效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便,隨時隨地都可以貼一貼。

頸椎貼的好處

  • 頸椎貼,它以中醫理論為基礎,以人體經絡學為依據,以細胞學和人體生物電原理為指導,以敷貼疏通經絡為手段,實現了綠色非藥物治療和預防疾病領域的新突破,可以達到強身健體的目的。

  • 頸椎貼,採用精製工藝濃縮有效成分,使其能快速滲透肌膚,通透散寒,舒筋活絡,祛瘀消腫,改善局部微循環,促進疼痛部位的康復。

  • 頸椎貼貼於痛處,改善人體局部微循環,增強機體細胞活力。通過局部、穴位貼敷,可以通透散寒,祛瘀消腫,舒筋活絡,促進疼痛病症的康復。

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