頸椎不好怎麼辦?幾分鐘教你頸椎不再僵硬,簡單有效!
在現代社會中,頸椎病是一種常見的頸椎綜合徵,在中老年中發病率也較高,而且年輕化趨勢也越來越明顯。多數國人的身體都出現了或多或少的問題,很多人的身體現在都是呈現亞健康的狀態,現在大眾的保健意識也隨之增強。對於頸椎病這類疾病,有人區分出來頸椎病的十個等級劃分:
第1級
脖子僵硬或者痠痛。可以抬頭看屋頂,感受一下脖子的感覺。
第2級
從脖子,到肩膀及後背都僵硬痠痛,臉色發暗。
第3級
面色疲倦、臉上容易長斑留印、抵抗力變弱、經常過敏。
第4級
胳膊痠痛、麻木、不舒服(這一級再往下就需要去醫院了)。
第5級
面部膚色與光澤不均勻,皮膚鬆弛,與真實年齡差距較大。
第6級
睡覺時經常發生落枕。落枕是一類輕度的頸椎病。
第7級
走路腳底發飄、走偏,寫東西抓握不穩(這一級開始需要手術治療)。
第8級
走路時感覺深一腳淺一腳,像是在棉花上走路。
第9級
大小便以及性功能出現異常(手術治療效果欠佳)。
第10級
已經無法下床正常生活。這時做手術風險很大。
下面就帶大家來一起了解一下頸椎病以及對頸椎病的防治
頸椎病的危害
頸椎病不但給患者帶來了頸部、頭部、上肢等身體上的痛苦,給生活和工作造成嚴重影響,有的可以出現高血壓、心臟病、而且嚴重者甚至有生命危險!頸椎病的退行性病變是一個長期、緩慢的過程。因此,早預防、早發現、早治療才能把頸椎病的危害降到最低。
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