酒精遇到大剋星,酒後來3粒,2分鐘快速解酒,不頭疼不宿醉!

這酒啊,看起來像水,喝到嘴裡辣嘴,喝到肚裡鬧鬼,走起路來絆腿,半夜起來找水,早上醒來後悔!”這是過量飲酒最真實的寫照。然而,當飲酒不可避免,人們如何把酒精對身體的危害降到最低呢?

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不可忽視飲酒前的準備

一是選擇最佳的飲品。選擇紅葡萄、黃酒、啤酒,都含有糖類、氨基酸、多種維生素,具有一定的營養價值。首選為紅葡萄酒,黃酒次之。而白酒是對身體損害是最為嚴重的酒類。

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二是飲酒前要吃點東西墊底。從酒精的代謝規律看,最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。

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醉酒後如何應對

醉酒是常常發生的事,如何醒酒,使醉酒者儘快恢復過來?通常,人們首先想到的是用各種辦法解酒,各種解酒方也就應運而生。

食醋解酒

食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服。

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三豆解酒

綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。

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辣木籽解酒

辣木籽是一種快速有效的解酒食物,其中含有氧化一種活性成分,可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。

辣木營養成分豐富而全面,是目前已發現最好的植物蛋白、維生素A、葉酸、泛酸、鈣、鐵、硒等多種營養素來源,還有眾多的保健功效。(百度百科可查)

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辣木籽的營養價值

辣木所含鈣質是牛奶的4倍,辣木所含蛋白質是牛奶的2倍,辣木所含鉀是香蕉的3倍,辣木所含鐵是菠菜的3倍,辣木所含維生素C是柑橘的7倍,辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。

食用方法

在喝酒前15分鐘吃辣木籽4~5粒,較不易醉,酒量增加2~3倍,醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再難受,醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。有人做過試驗,食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加,同時醉酒後不再難受。但再怎麼保護,酒還是會傷身的,建議喝酒還是適量。用法如下: 喝酒前30~15分鐘,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同時飲水約300毫升。

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