你家孩子的身高達標了嗎?看看這張表就知道了

如果您在育兒過程中有任何問題,可關注醫知袋鼠(jjkkczj),會有專業的醫生為您解答。

對待孩子的身高,現在很多家長都進入了一些誤區:

有的只停留在跟周圍孩子的對比上,只看自己孩子比別人孩子高或者是矮;

有一些馬大哈的家長,覺得孩子現在矮,只不過是晚長,不用著急;

還有一些心急的家長,頻繁給孩子量身高,覺得孩子最近怎麼一直沒長呢?

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其實,寶寶的身高發育是一個動態的、複雜的過程,不是簡單的跟同齡孩子比一比就得出結論,也僅僅不是以某一時刻的身高數據作為定論!

今天,袋鼠麻麻邀請到了北京兒童醫院、北京東區兒童醫院內分泌遺傳代謝中心的李文京主任,關於兒童身高的問題,繼續幫您解惑:如何判斷孩子身高是否正常?孩子是否真的是“矮小”?

身高標準表參考什麼最靠譜?

醫生判斷孩子是否矮小,首先要參考“生長曲線圖”

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還有一些心急的家長,頻繁給孩子量身高,覺得孩子最近怎麼一直沒長呢?

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生長曲線的橫座標是年齡(細緻到月份),縱座標是身高。醫生根據孩子的年齡和身高,看孩子所在身高曲線位置。

看上面這張曲線圖,有5條曲線,從上到下分別是97%、85%、50%、15%和3%,它們代表了不同性別、各年齡段孩子的身高百分比。

什麼意思呢?就是說假設有100個孩子,都是男孩,他們現在都是3歲零2個月,把他們從矮到高排隊,從最矮的開始數,第3個就是3%,中間的那個人就是50%,85個就是第85%,第97個就是97%。

也就是說,我們可以根據孩子的年齡、性別,找到曲線上對應的身高數值與孩子來做對比:

如果在50%上下,那麼他就達到了平均身高

如果達到了90%,那孩子那屬於高個子了;

如果在3%以下,那麼我們就認為孩子屬於矮小症,就需要做進一步的檢查、評估和治療了。

生長速度下降也要警惕!

有的家長表示,對照曲線孩子目前的身高還屬於正常範圍,可是感覺他這半年個子都沒怎麼長,這種情況屬於正常還是異常呢?

期實家長的這種顧慮是很有必要的,因為身高生長情況不滿意,不僅僅是指孩子目前身高數值不達標,還有很重要的一點——身高生長速度下降

先來看一下:孩子正常的身高生長規律

孩子從出生到青春期發育結束,有兩個生長高峰:一個是出生以後的第一年,第二個就是在青春期

一般孩子出生後一年的時間內要長25釐米,1歲的時候身高能達到75釐米左右。

進入青春期,男孩一年能長10~15釐米,女孩子一般是8~10釐米。

1歲~2歲,還有一個小高峰,每年大概增長10釐米。

2歲以後一直到青春期前是一個緩慢平穩的增長過程,平均每年增長的速度是5~7釐米,所以2歲以後,每年的生長速度大於5釐米,就基本可以排除矮小症了。

而當第2個生長高峰過去,也就是青春期結束的時候,身高生長也就結束了。

那麼,如何判斷孩子的生長速度是否下降呢?

家長應該定期給孩子測量身高:

0-1歲至少每3個月測一次,1-2歲可以3-6個月測一次,2歲以上6個月測量一次。

如果孩子身高增長基本符合以上的生長規律,那孩子的生長節律就是正常的;如果在這個時間段內,孩子的身高基本沒怎麼長,那可能就意味著生長速度下降,甚至是生長髮育遲緩,家長就有必要帶孩子去醫院檢查一下了。

您還可以對照生長曲線圖,比如下面這個例子,6個月時孩子的身高還在50%偏上,但到了1歲時,就下降到了15%,1歲6個月時身高在15%以下,說明孩子的身高生長速度是在持續下降的。

如果您在育兒過程中有任何問題,可關注醫知袋鼠(jjkkczj),會有專業的醫生為您解答。

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還有一些心急的家長,頻繁給孩子量身高,覺得孩子最近怎麼一直沒長呢?

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看上面這張曲線圖,有5條曲線,從上到下分別是97%、85%、50%、15%和3%,它們代表了不同性別、各年齡段孩子的身高百分比。

什麼意思呢?就是說假設有100個孩子,都是男孩,他們現在都是3歲零2個月,把他們從矮到高排隊,從最矮的開始數,第3個就是3%,中間的那個人就是50%,85個就是第85%,第97個就是97%。

也就是說,我們可以根據孩子的年齡、性別,找到曲線上對應的身高數值與孩子來做對比:

如果在50%上下,那麼他就達到了平均身高

如果達到了90%,那孩子那屬於高個子了;

如果在3%以下,那麼我們就認為孩子屬於矮小症,就需要做進一步的檢查、評估和治療了。

生長速度下降也要警惕!

有的家長表示,對照曲線孩子目前的身高還屬於正常範圍,可是感覺他這半年個子都沒怎麼長,這種情況屬於正常還是異常呢?

期實家長的這種顧慮是很有必要的,因為身高生長情況不滿意,不僅僅是指孩子目前身高數值不達標,還有很重要的一點——身高生長速度下降

先來看一下:孩子正常的身高生長規律

孩子從出生到青春期發育結束,有兩個生長高峰:一個是出生以後的第一年,第二個就是在青春期

一般孩子出生後一年的時間內要長25釐米,1歲的時候身高能達到75釐米左右。

進入青春期,男孩一年能長10~15釐米,女孩子一般是8~10釐米。

1歲~2歲,還有一個小高峰,每年大概增長10釐米。

2歲以後一直到青春期前是一個緩慢平穩的增長過程,平均每年增長的速度是5~7釐米,所以2歲以後,每年的生長速度大於5釐米,就基本可以排除矮小症了。

而當第2個生長高峰過去,也就是青春期結束的時候,身高生長也就結束了。

那麼,如何判斷孩子的生長速度是否下降呢?

家長應該定期給孩子測量身高:

0-1歲至少每3個月測一次,1-2歲可以3-6個月測一次,2歲以上6個月測量一次。

如果孩子身高增長基本符合以上的生長規律,那孩子的生長節律就是正常的;如果在這個時間段內,孩子的身高基本沒怎麼長,那可能就意味著生長速度下降,甚至是生長髮育遲緩,家長就有必要帶孩子去醫院檢查一下了。

您還可以對照生長曲線圖,比如下面這個例子,6個月時孩子的身高還在50%偏上,但到了1歲時,就下降到了15%,1歲6個月時身高在15%以下,說明孩子的身高生長速度是在持續下降的。

你家孩子的身高達標了嗎?看看這張表就知道了

臨床上有不少孩子因為身高問題來就診,雖然評估身高暫時沒有問題,但我們還是需要讓他複診,就是因為他可能處在這種“生長速度下降”的過程中。

青春期發育時間早晚也決定孩子的身高

一般情況下,女孩9、10歲,男孩12歲左右會進入青春期,平均持續4-5年。

老百姓有句俗語,叫“早長晚不長”!什麼意思呢?就是進入青春期的時間比較早、發育比較早的孩子,往往長不高!

而這其實是有一定的道理的。為什麼呢?因為如果進入青春期的年齡比較早,青春期持續的時間往往就稍短,而隨著第二個生長高峰青春期的結束,大多數孩子的生長期也宣告結算,就可能導致孩子最終身高的矮小。

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還有一些心急的家長,頻繁給孩子量身高,覺得孩子最近怎麼一直沒長呢?

你家孩子的身高達標了嗎?看看這張表就知道了

其實,寶寶的身高發育是一個動態的、複雜的過程,不是簡單的跟同齡孩子比一比就得出結論,也僅僅不是以某一時刻的身高數據作為定論!

今天,袋鼠麻麻邀請到了北京兒童醫院、北京東區兒童醫院內分泌遺傳代謝中心的李文京主任,關於兒童身高的問題,繼續幫您解惑:如何判斷孩子身高是否正常?孩子是否真的是“矮小”?

身高標準表參考什麼最靠譜?

醫生判斷孩子是否矮小,首先要參考“生長曲線圖”

你家孩子的身高達標了嗎?看看這張表就知道了


生長曲線的橫座標是年齡(細緻到月份),縱座標是身高。醫生根據孩子的年齡和身高,看孩子所在身高曲線位置。

看上面這張曲線圖,有5條曲線,從上到下分別是97%、85%、50%、15%和3%,它們代表了不同性別、各年齡段孩子的身高百分比。

什麼意思呢?就是說假設有100個孩子,都是男孩,他們現在都是3歲零2個月,把他們從矮到高排隊,從最矮的開始數,第3個就是3%,中間的那個人就是50%,85個就是第85%,第97個就是97%。

也就是說,我們可以根據孩子的年齡、性別,找到曲線上對應的身高數值與孩子來做對比:

如果在50%上下,那麼他就達到了平均身高

如果達到了90%,那孩子那屬於高個子了;

如果在3%以下,那麼我們就認為孩子屬於矮小症,就需要做進一步的檢查、評估和治療了。

生長速度下降也要警惕!

有的家長表示,對照曲線孩子目前的身高還屬於正常範圍,可是感覺他這半年個子都沒怎麼長,這種情況屬於正常還是異常呢?

期實家長的這種顧慮是很有必要的,因為身高生長情況不滿意,不僅僅是指孩子目前身高數值不達標,還有很重要的一點——身高生長速度下降

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孩子從出生到青春期發育結束,有兩個生長高峰:一個是出生以後的第一年,第二個就是在青春期

一般孩子出生後一年的時間內要長25釐米,1歲的時候身高能達到75釐米左右。

進入青春期,男孩一年能長10~15釐米,女孩子一般是8~10釐米。

1歲~2歲,還有一個小高峰,每年大概增長10釐米。

2歲以後一直到青春期前是一個緩慢平穩的增長過程,平均每年增長的速度是5~7釐米,所以2歲以後,每年的生長速度大於5釐米,就基本可以排除矮小症了。

而當第2個生長高峰過去,也就是青春期結束的時候,身高生長也就結束了。

那麼,如何判斷孩子的生長速度是否下降呢?

家長應該定期給孩子測量身高:

0-1歲至少每3個月測一次,1-2歲可以3-6個月測一次,2歲以上6個月測量一次。

如果孩子身高增長基本符合以上的生長規律,那孩子的生長節律就是正常的;如果在這個時間段內,孩子的身高基本沒怎麼長,那可能就意味著生長速度下降,甚至是生長髮育遲緩,家長就有必要帶孩子去醫院檢查一下了。

您還可以對照生長曲線圖,比如下面這個例子,6個月時孩子的身高還在50%偏上,但到了1歲時,就下降到了15%,1歲6個月時身高在15%以下,說明孩子的身高生長速度是在持續下降的。

你家孩子的身高達標了嗎?看看這張表就知道了

臨床上有不少孩子因為身高問題來就診,雖然評估身高暫時沒有問題,但我們還是需要讓他複診,就是因為他可能處在這種“生長速度下降”的過程中。

青春期發育時間早晚也決定孩子的身高

一般情況下,女孩9、10歲,男孩12歲左右會進入青春期,平均持續4-5年。

老百姓有句俗語,叫“早長晚不長”!什麼意思呢?就是進入青春期的時間比較早、發育比較早的孩子,往往長不高!

而這其實是有一定的道理的。為什麼呢?因為如果進入青春期的年齡比較早,青春期持續的時間往往就稍短,而隨著第二個生長高峰青春期的結束,大多數孩子的生長期也宣告結算,就可能導致孩子最終身高的矮小。

你家孩子的身高達標了嗎?看看這張表就知道了

有的孩子雖然原本個子稍矮,每年長的也比較少,但他青春期開始的時間比較晚,青春期持續的時間比較長,所以身高生長的時間就比同齡孩子要長,每年都會按照他的生長規律增長,這樣最終的身高也不一定比其他的孩子矮,甚至反而可能高一些。

總結一下:

1、對照標準身高生長曲線圖,如果低於3%,說明孩子屬於身材矮小;

2、定期測量孩子身高,繪製身高曲線圖,如果孩子生長速度持續下降,也需要警惕;

3、女孩早於9歲、男孩早於12歲進入青春期,有可能會影響最終身高。

通過以上監測,如果您發現孩子屬於身高絕對值矮小,或者生長速度減緩,都建議您儘早去醫院內分泌科,找專業的醫生進行檢查診斷,由醫生來評估這個孩子的生長究竟有沒有問題。如果確實屬於發育異常,需要及時治療糾正,以免孩子成年後身材矮小,遺憾終生。

關於孩子長高,您是否還有諸如此類的問題要問:怎樣準確判斷骨骺線是否閉合?測骨齡準嗎?孩子身高能預測嗎?想要長更高,可以打生長激素嗎?矮小症,需要終身注射生長激素嗎?父母個子矮,有讓孩子長高的好方法嗎?……關注醫知袋鼠微信公眾號(jjkkczj),回覆關鍵詞“李文京”,即可免費報名參加北京兒童醫院、北京東區兒童醫院內分泌科專家李文京主講的袋鼠公開課。

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