肉沫蠶豆

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

3、油中火燒熱

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

3、油中火燒熱

4、鍋內放入肉姜蒜沫翻炒片刻

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

3、油中火燒熱

4、鍋內放入肉姜蒜沫翻炒片刻

5、加入蠶豆繼續翻炒

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

3、油中火燒熱

4、鍋內放入肉姜蒜沫翻炒片刻

5、加入蠶豆繼續翻炒

6、加入醬油，鹽，十三香翻炒均勻，然後加入少量水蓋鍋蓋悶一分鐘

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

3、油中火燒熱

4、鍋內放入肉姜蒜沫翻炒片刻

5、加入蠶豆繼續翻炒

6、加入醬油，鹽，十三香翻炒均勻，然後加入少量水蓋鍋蓋悶一分鐘

7、放入韭菜雞精快速翻炒均勻出鍋

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

3、油中火燒熱

4、鍋內放入肉姜蒜沫翻炒片刻

5、加入蠶豆繼續翻炒

6、加入醬油，鹽，十三香翻炒均勻，然後加入少量水蓋鍋蓋悶一分鐘

7、放入韭菜雞精快速翻炒均勻出鍋

8、成品

作者：悟_bfJe

用料

蠶豆 1斤

肉 適量

幹辣椒 3個

韭菜 少量

姜蒜沫 少量

油，鹽，雞精，醬油，十三香 適量

做法步驟

1、準備好食材，蠶豆去老皮

2、韭菜，辣椒切段，肉姜蒜切沫

3、油中火燒熱

4、鍋內放入肉姜蒜沫翻炒片刻

5、加入蠶豆繼續翻炒

6、加入醬油，鹽，十三香翻炒均勻，然後加入少量水蓋鍋蓋悶一分鐘

7、放入韭菜雞精快速翻炒均勻出鍋

8、成品

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